रोडन फील्ड्स सॉल्यूशन एक क्विज़ एआई सॉफ़्टवेयर है जिसे विशेष रूप से डिज़ाइन किया गया एल्गोरिथम है जिसका उपयोग आपको त्वचा के प्रकार और त्वचा की चिंताओं के लिए परफेक्ट स्किनकेयर ऑर्डर देने के लिए किया जाता है। रोडन एंड फील्ड्स उत्पादों और नवीनतम उत्पाद विकास की सिफारिश के साथ।

स्किनकेयर उत्पादों और रेजिमेंस के लिए उत्पाद समाधान और उपचार प्रदान करने के लिए एक बहुमुखी दृष्टिकोण, त्वचा विशेषज्ञ डॉ रोडन + फील्ड्स को डिज़ाइन किया गया है, वर्चुअल रियलिटी तकनीक को डॉ रोडन या डॉ फील्ड के क्लिनिकल ऑफिस को इंटरनेट पर जितना हो सके, फिर से बनाने के लिए बनाया गया था।

मुझे अपने स्किनकेयर उत्पादों को किस क्रम में लागू करना चाहिए और क्या इससे कोई फर्क पड़ता है? यह पता चला है कि यह करता है!

डॉक्टर्स के अनुसार, दोनों बोर्ड-प्रमाणित त्वचा विशेषज्ञ हैं, जो मानते हैं कि आपकी स्किनकेयर वस्तुओं को सही क्रम में लगाने से यह सुनिश्चित होता है कि त्वचा को प्रत्येक उत्पाद का पूरा लाभ मिले।

आवेदन का क्रम अत्यंत महत्वपूर्ण है," डॉ रोडन और फील्ड्स हमेशा कहते हैं। आपकी त्वचा चीजों को बाहर रखने के लिए है, लेकिन हमारे द्वारा उपयोग की जाने वाली कई त्वचा देखभाल वस्तुओं में ऐसे तत्व शामिल हैं जिन्हें हम अंदर नहीं जाने देना चाहते हैं। पूरी तरह से तैयार और लागू होने पर भी, इन मुख्य अवयवों की केवल बहुत कम मात्रा त्वचा में प्रवेश करेगी। यदि आप उत्पादों को सही क्रम में लागू नहीं करते हैं तो आपको अपने त्वचा देखभाल आहार से सर्वोत्तम परिणाम नहीं मिलेंगे।

यह आपको सही क्रम में त्वचा देखभाल उत्पादों को लेयर करने का सबसे आसान समाधान प्रदान करेगा। यह आपको आपकी त्वचा देखभाल संबंधी चिंताओं का समाधान प्रदान करेगा।

तो, कौन सा उत्पाद शीर्ष पर जाता है? क्रिस्टल की तरह स्पष्ट होना याद रखें; अपने उत्पादों को सबसे पतले से सबसे मोटे या तरल से क्रीम तक लागू करें। सामान्य रूप से पतली-से-मोटी सोच, लेकिन आप उन उत्पादों से भी शुरुआत करना चाहते हैं जिन्हें त्वचा में सबसे अधिक प्रवेश करने की आवश्यकता होती है (जैसे सीरम में एंटीऑक्सीडेंट) और उन उत्पादों के साथ समाप्त करना चाहते हैं जिन्हें त्वचा के शीर्ष पर रहने की आवश्यकता होती है (जैसे कम करने वाले और मॉइस्चराइज़र में humectants, "त्वचा कहते हैं।

डीआरएस के अनुसार, सुबह की दिनचर्या गर्मी, प्रदूषण और तत्वों से खुद को बचाने के बारे में है, इसलिए शाम के लिए अपने पील पैड और रेटिनॉल जैसी देखभाल करने वाली वस्तुओं को बचाएं।

चरण 1: एक क्लीनर का प्रयोग करें

अपनी सुबह की दिनचर्या की शुरुआत अपने चेहरे पर गर्म पानी के छींटे मारकर करें या, यदि आवश्यक हो, तो अपनी त्वचा के प्रकार के लिए तैयार किए गए सौम्य फेस क्लीन्ज़र से धोएँ।

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चरण 2: टोनर लागू करें

अधिकांश लोग टोनर से बचते हैं, आंशिक रूप से क्योंकि यह लगातार माना जाता है कि अधिकांश टोनर कठोर होते हैं और त्वचा को परेशान करते हैं। सौभाग्य से, अब ऐसा नहीं है। हालांकि वे शारीरिक रूप से छिद्रों को "संकुचित" नहीं करते हैं, नई पीढ़ी के टोनर एंटीऑक्सिडेंट, विटामिन बी डेरिवेटिव और यहां तक ​​कि टोनिंग एसिड के लिए एक वितरण तंत्र के रूप में कार्य करेंगे। इसके अलावा, टोनर को त्वचा की एक विशिष्ट समस्या को दूर करने के लिए डिज़ाइन किया गया है, इसलिए आपकी त्वचा की चिंता के लिए सही टोनर चुनना महत्वपूर्ण है।

हालांकि, अगर आपने पहले कभी टोनर का इस्तेमाल नहीं किया है और आपकी त्वचा स्वस्थ दिखती है, तो डॉ रोजर्स कहते हैं कि शुरू करने की कोई आवश्यकता नहीं है। त्वचा के पीएच को बहाल करने और आपकी त्वचा को अगले चरण के लिए तैयार करने में मदद करने के लिए टोनर का उत्पादन किया गया था।

टोनर और मिस्ट दोनों यहां मिल सकते हैं।

चरण 3: एक हाइड्रेटिंग सीरम का उपयोग करें

सीरम अत्यधिक केंद्रित, पोषक तत्व-घने समाधान होते हैं जो विशेष मुद्दों को ठीक करते हैं, लेकिन उन्हें यथासंभव त्वचा के करीब लागू किया जाना चाहिए। मैं दिन के लिए सीरम को हाइड्रेट करने का सुझाव देता हूं, जो विभिन्न लाभ प्रदान करता है; प्यासी त्वचा बुझानी चाहिए। हमारे सुपर हाइड्रेटिंग सीरम के साथ, आप तुरंत हाइड्रेशन के स्तर को 200 प्रतिशत तक बढ़ा सकते हैं और नमी में बंद कर सकते हैं। बेहतर प्रदर्शन के लिए हर रेजिमेन के साथ जुड़ें।

उम्र या त्वचा की स्थिति के बावजूद, सभी प्रकार की त्वचा को बेहतर ढंग से कार्य करने के लिए हाइड्रेशन की आवश्यकता होती है। एक आम गलत धारणा है कि केवल सूखी या पुरानी त्वचा को ही जलयोजन की आवश्यकता होती है, जब वास्तव में, सभी प्रकार की त्वचा, जिनमें मुँहासे-प्रवण या तैलीय त्वचा शामिल हैं, जलयोजन के सही रूप से लाभान्वित हो सकती हैं।

चरण 4 स्किनकेयर ऑर्डर: आई क्रीम लगाना

त्वचा विशेषज्ञ, हमारी अनुशंसा है कि आप रात में कम से कम एक बार आई क्रीम का उपयोग करें, यदि दिन में दो बार नहीं, तो आपकी उम्र बिसवां दशा से शुरू हो जाती है। "यह पलक की त्वचा को स्वस्थ और मोटा रखने के बारे में है। इस क्षेत्र में त्वचा की गुणवत्ता में जल्दी सुधार यह सुनिश्चित करता है कि बाद में पलकों की त्वचा में ढीलापन और चिकनाई न आए।”

सर्वश्रेष्ठ प्रदर्शन के लिए संगति महत्वपूर्ण है। समय के साथ, नियमित आई क्रीम पलक की त्वचा को लोचदार रख सकती है और किसी भी महीन रेखा या कोलेजन हानि को मजबूत या टाल सकती है। याद रखें, यह आपके स्किनकेयर ऑर्डर में नियमित होने के बारे में है।

त्वचा विशेषज्ञ भी कहते हैं, परिणाम रातों-रात नहीं होते। आप अपनी आंखों के आसपास की नाजुक त्वचा को एसपीएफ़ आई क्रीम का उपयोग करके या रोज़ाना सनस्क्रीन लगाकर सुरक्षित रखेंगे। डीआरएस यूवी-प्रकाश क्षति और आपकी आंखों के कोनों के चारों ओर बनने वाली रेखाओं से बचाने के लिए बाहर जाने पर धूप का चश्मा पहनने की भी सिफारिश करता है।

स्पॉट ट्रीटमेंट आपके स्किनकेयर ऑर्डर का पांचवां चरण है।

एक त्वचा विशेषज्ञ के अनुसार, लक्षित डार्क स्पॉट ट्रीटमेंट और एक्ने स्पॉट उपचार को उनके लाभों को अनुकूलित करने के लिए यथासंभव त्वचा के करीब लागू किया जाना चाहिए।

चूंकि मुँहासे स्पॉट उपचार में सक्रिय तत्व अलग-अलग होते हैं, इसलिए अपने उत्पाद की पैकेजिंग की समीक्षा करें या इसे लागू करने के सर्वोत्तम तरीके पर अपने त्वचा विशेषज्ञ से परामर्श लें। रोडन एंड फील्ड्स स्पॉटलेस टीन एक्ने बेंज़ोयल पेरोक्साइड, एक लोकप्रिय मुँहासे स्पॉट उपचार सामग्री, विशेष रूप से किशोर मुँहासे के प्रकोप के लिए तैयार की गई है।

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 मॉइस्चराइजर आपके संपूर्ण स्किनकेयर ऑर्डर में आपका छठा कदम है

हाँ, आप तैलीय त्वचा के साथ भी मॉइस्चराइजर का उपयोग कर सकते हैं। संक्षेप में, आपके शरीर का अपना प्राकृतिक स्नेहन तंत्र है जो ग्रंथियों से बनता है जो तेल (या सीबम) का स्राव करता है। कठोर बाहरी परिस्थितियों के खिलाफ एक सुरक्षात्मक परत बनाए रखने के लिए, हममें से अधिकांश को तापमान परिवर्तन से निपटने के लिए अतिरिक्त जलयोजन की आवश्यकता होती है, और कठोर प्रदूषण हमारी त्वचा को प्रभावित कर सकता है।

त्वचा के अभी भी गीले होने पर डर्म एक मॉइस्चराइजर लगाने की सलाह देते हैं, इसलिए जितनी जल्दी आप अपना सीरम और क्रीम लगाना समाप्त कर लेंगे, उतनी ही जल्दी आप अपने मॉइस्चराइज़र के साथ बहुत आवश्यक हाइड्रेशन को लॉक कर सकते हैं।

सनस्क्रीन सातवां चरण है।

यदि आप भौतिक या खनिज सनस्क्रीन का उपयोग करते हैं जो यूवी किरणों, सनस्क्रीन को भौतिक रूप से अवरुद्ध करता है, तो यह आपके स्किनकेयर ऑर्डर का अंतिम चरण है। रासायनिक सनस्क्रीन का उपयोग करते समय, यह कदम और अधिक कठिन हो जाता है।

डीआरएस के अनुसार, सफल होने के लिए रासायनिक सनस्क्रीन को त्वचा में अवशोषित किया जाना चाहिए, इसलिए आपके मॉइस्चराइज़र के बाद आवेदन करने से उस प्रक्रिया में देरी हो सकती है। हालांकि, यदि आप पहले अपना रासायनिक सनस्क्रीन लगाते हैं, तो मॉइस्चराइजर उतना अच्छा प्रदर्शन नहीं करेगा क्योंकि त्वचा रासायनिक सनस्क्रीन से संतृप्त होती है।"

इससे बचने के लिए, मेरा सुझाव है कि आप अपने मॉइस्चराइजर के बाद इसे लगाने के लिए एक भौतिक सनस्क्रीन का उपयोग कर रहे हैं। एक सनस्क्रीन जो सुरक्षित और प्रभावी है और यूवीए और यूवीबी किरणों के खिलाफ सबसे व्यापक रक्षा प्रदान करती है।

बहुत से लोग जो रासायनिक सनस्क्रीन चुनते हैं, उन्हें एक ऐसे फॉर्मूले की तलाश करनी चाहिए जो मॉइस्चराइजिंग लाभ भी प्रदान करे, ताकि वे अपनी त्वचा को संरक्षित करते हुए अपनी नियमित जलयोजन आवश्यकताओं को पूरा कर सकें।

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आपका नाइटटाइम स्किनकेयर ऑर्डर

चूंकि आपकी त्वचा स्वाभाविक रूप से रात में अपने आप ठीक हो जाती है, इसलिए त्वचा विशेषज्ञ के अनुसार, आपकी रात की दिनचर्या को देखभाल पर ध्यान देना चाहिए और आपकी त्वचा को वह प्रदान करना चाहिए जिसकी उसे आवश्यकता है। अगर आपकी त्वचा रूखी दिख रही है तो रात में एक्सफोलिएट करें। जलन होने पर हाइड्रेट करें और ढक दें। यह सुनिश्चित करने के लिए कि आप उनमें से सबसे अधिक लाभ उठाएं, स्किनकेयर आइटम के लिए सबसे अच्छा ऑर्डर निम्नलिखित है:

चरण 1: एक (डबल) क्लीनर का उपयोग करें।

कुछ विशेषज्ञ आपके चेहरे को साफ करने से पहले एक समर्पित मेकअप रिमूवर के साथ अपना मेकअप हटाने का सुझाव देते हैं। रोडन एंड फील्ड्स रेजिमेंस सभी क्लीन्ज़र के साथ आते हैं जो दिन की गंदगी, गंदगी, तेल और मेकअप को हटा सकते हैं और आपकी त्वचा की चिंताओं को दूर कर सकते हैं। बेहतर अभी भी, दोहरी सफाई पर विचार करें, जिसमें पहले अपने मेकअप को क्लींजिंग ऑयल से हटाना और फिर अपने चेहरे को अपने सामान्य क्लीन्ज़र से धोना शामिल है।

पहली चीज जो आप कर सकते हैं वह है अपना मेकअप हटाना। आमतौर पर, पहली सफाई अपने दिन से मेकअप, गंदगी और मलबे को हटाना है। आपके परफेक्ट स्किनकेयर ऑर्डर में अगला कदम पहले चरण में उत्पादित किसी भी अतिरिक्त सेबम, गंदगी या मेकअप को हटाने के लिए फेस वाश का उपयोग करना है। यह त्वचा को साफ और आपके स्किनकेयर आहार का उपभोग करने के लिए तैयार महसूस कराता है।"

स्किनकेयर टिप: अपने मेकअप को हटाने के बाद, अपने क्लीन्ज़र के बजाय एक फिजिकल एक्सफोलिएंट, जैसे कि फेशियल स्क्रब का उपयोग करें।

चरण 2: जापानी रोडन और फील्ड एसेंस, या यूएसए, कनाडा, ऑस्ट्रेलिया टोनर्स

अगर आप टोनर का इस्तेमाल करते हैं, तो इसे उसी तरह लगाएं जैसे आप सुबह करते हैं।

कुछ लोग रात में विभिन्न प्रकार के स्किनकेयर बूस्टर लगाते हैं, जैसे मिस्ट, एसेंस, ब्यूटी वॉटर या हाइड्रेटिंग (हाइलूरोनिक एसिड) सीरम। ये विभिन्न सक्रिय अवयवों से प्रभावित होते हैं, लेकिन मुख्य लक्ष्य त्वचा को हाइड्रेट और पोषण देना है।

चूंकि ये हल्के, लगभग पानी जैसे फॉर्मूलेशन हैं, इसलिए इन्हें टोनर की तरह ही अपना चेहरा धोने के बाद लगाएं। टोनर का उपयोग धीरे से स्क्रब को एक्सफोलिएट करने के लिए किया जाता है, जबकि एसेंस का उपयोग उपचार प्रदान करने के लिए किया जाता है। कई उत्पादों का उपयोग करते समय, याद रखें कि एक ही प्रक्रिया का पालन करें: सबसे पतले से सबसे मोटे तक लागू करें।

टोनर और मिस्ट दोनों यहां मिल सकते हैं।

चरण 3: आई क्रीम जोड़ें

चेहरे की क्रीम, कौवा के पैरों और काले घेरे के इलाज के अलावा, अन्य त्वचा देखभाल वस्तुओं से नाजुक आंख क्षेत्र को बचाएगी।

आम तौर पर, आपको अपनी आंखों के क्षेत्र को उन शक्तिशाली अवयवों से बचाने के लिए अपनी आंखों की क्रीम लगानी चाहिए जो जलन पैदा कर सकते हैं।

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रोडन और फील्ड उपचार और सीरम, 

जैसे ही हम सोते हैं आपकी त्वचा अपने उपचार, पुनर्निर्माण और पुनर्जनन का सबसे बड़ा हिस्सा शुरू करती है। 

कई लक्षित स्किनकेयर उत्पाद, रेटिनॉल क्रीम, एक्सफ़ोलीएटिंग उपचार (मास्क), और एंटी-एजिंग सीरम जैसे गहन नवीनीकरण सीरम को फिर से परिभाषित करें, पेप्टाइड्स और अन्य सक्रिय अवयवों से युक्त, आपके इवनिंग स्किनकेयर ऑर्डर में सबसे अच्छा उपयोग किया जाता है। रोडन एंड फील्ड्स सॉल्यूशन टूल सिफारिश करेगा कि आपको इसकी आवश्यकता है या नहीं।

रोडन और फील्ड्स के साथ, हम जानते हैं कि आपके स्किनकेयर ऑर्डर में बहुत अधिक कदम हताशा के जोखिम को बढ़ाएंगे और वांछित परिणाम प्राप्त करने की संभावना को कम करेंगे। इसलिए उस रात अपनी त्वचा की जरूरतों के आधार पर अपना शाम का उपचार चुनें, न कि आपके दवा कैबिनेट में जो आपके पास है। कुछ शामें, यह धोने, मॉइस्चराइज़ करने और बिस्तर पर जाने जितना आसान हो सकता है। आपकी त्वचा पर अधिक ध्यान देने के लिए हमेशा कल होता है।"

विचार करने के लिए यहां कुछ और अतिरिक्त बिंदु दिए गए हैं:

प्रिस्क्रिप्शन दवाएं (मुँहासे या रोसैसिया के लिए) या एक्सफ़ोलीएटिव उपचार (जैसे एएचए / बीएचए पैड, छिलके, या डिटॉक्सिफाइंग मास्क) "एक ही रात में दोनों का उपयोग करने से आपकी त्वचा में जलन का खतरा बढ़ जाता है," डॉ रोजर्स चेतावनी देते हैं।

रेटिनॉल क्रीम (चाहे ओवर-द-काउंटर या प्रिस्क्रिप्शन) का उपयोग उसी रात एक्सफोलिएटिव प्रक्रियाओं के रूप में नहीं किया जाना चाहिए।

सप्ताह में एक से तीन दिन, एक्सफ़ोलीएटिंग प्रक्रियाओं का संयम से उपयोग किया जा सकता है।

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चरण 5: नाइट क्रीम या मॉइस्चराइज़र

कुछ लोग एक ही मॉइस्चराइजर का इस्तेमाल रात और दिन में करते हैं। दूसरी ओर, रात के मॉइस्चराइज़र या रात की क्रीम आमतौर पर अधिक गाढ़ी और मजबूत होती हैं और कई घंटों तक सेवन करने का इरादा होता है।

मॉइस्चराइज़र, विशेष रूप से रात में उपयोग किए जाने वाले भारी वाले, सोते समय पानी के वाष्पीकरण को रोकने के लिए त्वचा पर एक सुरक्षात्मक कोटिंग बनाते हैं। 

त्वचा में पानी की उच्च मात्रा स्वस्थ त्वचा को ठीक करने और संरक्षित करने के लिए महत्वपूर्ण है। यदि आप सही मॉइस्चराइजर का उपयोग कर रहे हैं, तो यह आपकी आखिरी चाल होनी चाहिए, या कुछ भी इसके माध्यम से नहीं मिल सकता है। आप में से जिनकी त्वचा रूखी है, वे अपनी नाइट क्रीम से पहले एक्टिव हाइड्रेशन सीरम लगाना चाहेंगे।

नाइट क्रीम और मॉइस्चराइजर दोनों ही यहां मिल सकते हैं।

आपके स्किनकेयर ऑर्डर में टाइमिंग भी जरूरी है

आवेदन के क्रम के अलावा, कुछ विशेषज्ञ इस बात से सहमत हैं कि आपकी त्वचा को आपके उत्पादों को अवशोषित करने में लगने वाला समय भी याद रखना महत्वपूर्ण है। डीआरएस जानते हैं कि यह हमेशा आसान नहीं होता है क्योंकि हममें से ज्यादातर लोग कहीं (या बिस्तर पर) जाने की जल्दी में होते हैं। ज्ञान के शब्द जो मैं हमेशा साझा कर रहा हूं वह है? अपनी स्किनकेयर रूटीन को जितना हो सके आसान रखें।

कई उत्पाद कहते हैं कि उचित अवशोषण सुनिश्चित करने के लिए अगले चरण में जाने से पहले आपको पांच से तीस मिनट तक कहीं भी इंतजार करना होगा, लेकिन उसके लिए समय किसके पास है? 

यदि आपको चीजें बहुत कठिन लगती हैं, तो आप ऐसा नहीं करेंगे, इसलिए हम रेजिमेंस लेकर आए हैं और प्रत्येक चरण को लेबल किया गया है। यदि आपके पास एक से अधिक चरण हैं, तो देने के लिए एक मिनट के लिए रुकें और त्वचा के साथ प्रतिक्रिया करने के लिए उत्पाद का समय दें। उदाहरण के लिए, अपना चेहरा धोने और रात में सीरम या शाम के उपचार को लागू करने के बाद, मैं बस अपना दिन समाप्त करता हूं और बिस्तर पर जाता हूं। 

मैं अपने मॉइस्चराइजर को अपने नाइटस्टैंड पर रखता हूं और इसे सोने से ठीक पहले लगाता हूं ताकि ये सामान्य रूप से महंगे, विशेषज्ञ उपचार मेरी क्रीम के साथ सील करने से पहले त्वचा में घुसने के लिए थोड़ा और समय दे सकें।