마커스 아우렐리우스

자신과 조화롭게 사는 사람은 우주와 조화롭게 산다.

정의된 행복 + 여러 행복의 흐름

행복이란 정확히 무엇입니까?

정의된 행복

행복은 기쁨, 즐거움, 만족, 성취감으로 정의되는 정서적 상태입니다. 행복에 대한 다양한 정의가 있지만 일반적으로 LifeLife에서 긍정적인 감정과 성취감을 포함하는 것으로 설명됩니다.

대부분의 개인이 행복에 대해 이야기할 때, 그들은 현재 자신이 어떻게 느끼는지 또는 LifeLife에 대해 어떻게 생각하는지에 대한 더 넓은 의미를 말합니다.

행복은 광범위한 표현이기 때문에 심리학자와 다른 사회 과학자들은 일반적으로 이 감정 상태를 "주관적 웰빙"이라고 부릅니다. 이름에서 알 수 있듯이 주관적 웰빙은 현재 상황에 대한 개인의 전반적인 개인적 감정과 관련이 있습니다.

다음은 행복(또는 주관적 웰빙)의 두 가지 중요한 측면입니다.

정서적 균형: 모든 사람은 긍정적이고 부정적인 감정, 감정 및 기분을 가지고 있습니다. 행복은 일반적으로 부정적인 감정보다 더 즐거운 감정을 갖는 것과 관련이 있습니다.

삶의 만족도는 관계, 경력, 성취 및 기타 중요한 것들과 같은 LifeLife의 다양한 측면에 대해 얼마나 행복한지를 나타냅니다.

그리고 전문가들은 자신을 다각화하고 재정적으로 안정될 수 있는 방법을 찾기 위해 여러 수입원을 찾아 투자하는 것이 현명하다고 말합니다. 오늘 읽은 매혹적인 기사는 행복이 정의되고 행복 개념의 여러 흐름을 상기시켜주었습니다. 나는 동의한다!

다중 행복 스트림이란 무엇입니까?

이번 월요일 아침부터 LifeLife의 모든 측면에서 행복의 원천을 끌어내야 한다는 사실, 

나는 행복의 흐름을 계속 유지하기 위해 모든 방법을 통합할 계획입니다. 저는 컨설팅 코칭 비즈니스를 운영하기 위해 전략을 생각하고 계획하는 데 많은 시간을 할애합니다. 또한 컨설팅 비즈니스의 친구 및 직원과 함께 컨설팅 비즈니스를 운영하고 있습니다. 내 다운 타임에 성장.

이 모든 연구에도 불구하고 나는 여전히 행복하기 위해 생각하고 계획하는 데 같은 시간을 할애해야 한다는 것을 알고 있습니다. 일과 같은 다른 것에 내 행복의 유일한 원천이 될 때 LifeLife는 균형을 잡는 행동과 같고, 내가 충만한 삶을 살지 못한다면 너무 과하지 않은 일의 균형을 잡아야 합니다.

 

정의된 행복 - 위대한 사람들과 함께 자신을 둘러싸기

기사에는 "당신은 당신이 가장 많은 시간을 보내는 5명의 평균입니다."라는 아름다운 인용문이 있습니다.

모든 인간은 평등하게 창조되었다는 자명한 진리를 주장합니다. 지난 58년 동안, 나는 우리 가족이 나와 함께 가장 많은 시간을 보냈다는 것을 알게 되었습니다. 저는 32년 동안 아버지, 어머니, 자매들과 함께 일해 왔습니다. 나는 가족과 강한 관계를 가지고 있다. 이 사회적 연결을 일상 업무와 일관되게 사용할 수 있게 되면서 수년간 일하는 동안 이러한 행복의 흐름을 그릴 수 있었습니다.

그리고 금요일 오후, 오랜 시간 동안 만나지 못한 오랜 친구들과 시간을 보냈습니다. 폐쇄 기간 동안 사회적 참여가 누락된 사례가 많이 있음을 알 수 있습니다. 이 여성들은 제 아이의 친구들의 어머니이며 항상 제게 기쁨과 행복감을 주었습니다.

LifeLife, 자녀, 남편, 부모 및 치매에 대한 개인적인 이야기와 경험을 공유할 수 있는 비공식적인 모임이었습니다.

또한 사업주이자 기업가가 되기 위해 낯선 사람과 이야기해야 할 때가 있지만 그것은 친구와 함께 하는 것과 같은 종류의 위안입니다. 나는 여전히 낯선 사람을 대할 때 조금 조심스럽긴 하지만, 내가 배운 것과 조금 다른 사람과 이야기하고 다른 사람이 되는 것이 다른 사람들을 도울 수 있는 좋은 방법이 될 수 있다는 것을 배웠습니다. 불행히도 대부분의 업무 상호 작용은 낯선 사람과의 연결에 의존하기 때문에 실패합니다.

토요일 아침에 나는 Zoom이라는 소셜 네트워킹 사이트를 사용하여 친구를 도우며 보냈습니다. 나는 브랜드 RF에 대해 배우고 그가 일을 하는 방식과 미래에 의료의 역할이 무엇이라고 생각하는지에 대해 더 많은 정보를 얻을 기회를 얻기 위해 전화를 걸었습니다.

여행 중 그와 친밀한 관계가 없었기 때문에 만난 사람에 대한 행복감과 자신감을 느낄 수 있었던 것은 사실이다.

여러 행복의 흐름

이생의 행복을 위한 세 가지 중요한 요소는 할 일, 사랑할 일, 희망할 일입니다.

조셉 애디슨

정의된 행복 – 특별한 장소가 될 수 있습니다

여러 행복의 흐름 - 특별한 장소가 될 수 있습니다

 저는 이번 주말이 제가 아주 좋아하는 더 깨끗하고 조직적인 환경을 조성한 이벤트로 인해 특별했던 것으로 기억합니다. 

개인 공간을 최신 상태로 유지하기 위해 일주일 동안 작업 용품을 업데이트하는 데 시간을 보냈습니다. 게다가 주말에는 취미 생활을 하고, 일이 아닌 시간을 보내는 곳을 가꾸는 시간이 필요했습니다.

정원을 가꾸는 데 시간을 보낸 정말 멋진 주말이었습니다. 나는 모든 가방을 없애고, 그 후에 내가 실제로 사용하지 않은 모든 짐을 없앴습니다. 오늘 밤 캠프에 있는 내 아들은 매우 억압적입니다. 그래서 나는 그의 욕실을 청소하고 다시 칠하기로 결정했습니다. 나는 또한 그의 나무 침대 옆 탁자와 책상을 다시 칠했습니다.

정의된 행복 – 일상의 경험이 될 수 있습니다 

명심해야 할 마지막 팁은 진정으로 자신을 즐기는 것입니다. '재미로 하는 것'은 운동하고 많이 먹는 것입니다. 이번 일요일에는 남편과 시간이 남아서 밖에 나가서 장을 봐야 하는 바람에 현지 아시안 카페에서 식사와 함께 먹을 간단한 메뉴와 간식을 준비했습니다.

우리 여행의 주요 목적은 우리의 모든 작업을 완료하는 것이 었습니다. 우리는 임무를 완수하기 위해 외출 중이었고 3시에 집으로 돌아가려고 노력합니다. 나는 우리 둘 다 가능한 한 빨리 또는 효율적으로 일을 끝내는 흥분을 좋아한다고 큰 존경심을 가지고 말할 수 있습니다.

우리는 많은 심부름을 하고 시장에 갔다가 현지 시장에서 싱가포르의 콜로 미, 미 콜로 또는 미 할리린타르의 점심으로 사라와키안 국수 요리의 한 종류를 먹었습니다. 그날 밤 우리가 먹은 식사는 비교적 가볍고 주스 소스에 살짝 적셔졌습니다. 그것은 또한 이 세상에서 벗어난 약간의 슬릿과 튀긴 도넛과 함께 제공되었습니다. 그 다음 우리는 집으로 떠났다.

하나의 행복의 근원을 넘어 신뢰를 만들어 더 큰 안전과 행복을 찾는 길을 찾는 것이 이념입니다. 이번 주와 이번 주에는 더 적극적으로 활동하여 긍정적이고 행복하십시오. 귀하의 마케팅 SNS 사업과 더 많은 도움에 감사드립니다.

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