Berita Industri Kecantikan
Senaman Selepas Botox – Dalam tempoh empat jam pertama selepas suntikan Botox, doktor mungkin akan menggesa anda untuk menahan diri daripada menyentuh muka anda dan mengelakkan aktiviti berat untuk melindungi kawasan sekitar tapak suntikan daripada kerengsaan.
Jawapan kepada soalan ini bergantung pada jenis kedutan yang anda maksudkan. Suntikan botox digunakan untuk melegakan garis dan kedutan pada dahi, sekitar mata, dan bibir. Ia adalah prosedur pantas yang boleh dilakukan di pejabat doktor atau spa.
Hasilnya bertahan kira-kira tiga bulan, menjadikannya alternatif yang sangat baik bagi mereka yang tidak bersedia untuk melakukan prosedur yang lebih invasif seperti pembedahan plastik atau penurapan laser untuk menghilangkan kedutan. Suntikan kosmetik Botox tidak memerlukan bius, jadi tidak perlu bermalam di pejabat doktor atau hospital. Suntikan ini dilakukan dalam masa kurang daripada lima belas minit, dan terdapat kesan sampingan yang minimum yang berkaitan dengannya.
Jadi mengapa orang memilih suntikan Botox berbanding prosedur penyingkiran kedutan yang lain? Suntikan Botox mempunyai beberapa faedah yang menjadikannya pilihan yang menarik untuk ramai individu: – Ia berpatutan.
Bolehkah saya Bersenam Selepas Botox? Soalan Penting Post Botox Injection anda telah dijawab.
Kuiz Dalam Talian Percuma
Bergantung pada dos anda, kesan Botox mungkin berlangsung antara tiga hingga enam bulan. Tetapi, sudah tentu, kesannya bertahan lebih lama apabila digunakan lebih kerap.
Harga Botox daripada $198 untuk garisan Frown dan Crows Feet kepada $329 untuk merawat dua kawasan, bergantung pada lokasi rawatan dan jumlah yang diperlukan untuk merawatnya. Ia biasanya diberikan oleh doktor, jururawat atau kakitangan perubatan terlatih lain.
Kira-kira $269 ialah harga purata bagi setiap kawasan. Cerebral palsy dan penyakit saraf lain boleh dirawat dengan Botox, yang boleh digunakan untuk pelbagai tujuan. Peluh berlebihan di bawah lengan atau di bahagian lain badan dengan kepekatan kelenjar peluh yang tinggi juga boleh dirawat dengan kaedah ini, seperti migrain, sakit otot, dan juga sakit kepala yang berlebihan. Anda juga boleh membaca beberapa lagi manfaat suntikan botox di sini.
Masa Henti – Profesional Industri Kecantikan menyatakan bahawa menambah sebarang tekanan boleh menyebabkan Botox berpindah dari lokasi dari tempat ia disuntik. Jika anda seorang yang sentiasa membersihkan peluh ketika bersenam dan bersenam, anda mungkin memberi tekanan pada muka anda tanpa disedari.
Amalan seperti itu, seperti berbasikal atau berenang, melibatkan peralatan kepala atau muka yang memberi tekanan pada tempat suntikan yang paling biasa.
Senaman Adakah Meningkatkan Aliran Darah Anda?
Senaman yang kuat bermaksud jantung berdegup kencang. Itulah sebabnya mengapa kita memilih untuk bersenam untuk sistem kardiovaskular kita. Namun, ini tidak bermanfaat untuk Laman Suntikan Botox anda, jadi sangat sesuai untuk tidak bersenam selepas botox, yang disarankan oleh profesional industri kecantikan.
Melihat aliran darah yang meningkat boleh menyebabkan Botox mengendap jauh dari tapak suntikan awal. Akibatnya, otot jiran mungkin agak lumpuh, yang anda tidak cari.
Peningkatan tekanan darah juga boleh menyebabkan lebam dan bengkak di tapak suntikan. Sebaiknya tunggu Botox bertindak supaya kesan tegang kulit dapat dirasai.
Post Botox Treatment, profesional industri kecantikan mengesyorkan melindungi terlalu banyak perubahan pada kedudukan kepala. Malangnya, melakukan ini juga dapat memudahkan Botox untuk berhijrah.
Ini adalah fenomena biasa walaupun dengan latihan berimpak rendah, seperti yoga atau Pilates - yang bermaksud bahawa anda mungkin menjadi Anjing Downward dari hasil yang kurang diinginkan.
Tekanan wajah untuk bersenam adalah masalah lain. Sekali lagi, senaman wajah tidak apa-apa, walaupun mengelakkan latihan pasca-Botox boleh menjadi wahyu yang menyedihkan bagi anda peminat kecergasan; anda tidak perlu melepaskan latihan sepenuhnya.
Anda amat disyorkan untuk menggerakkan muka anda selepas rawatan Botox. Itu termasuk tersenyum, berkerut dahi dan mengangkat kening anda. Ia dekat dengan senaman muka, tanpa sentuhan.
Pergerakan wajah dapat kelihatan - dan terasa - bodoh, tetapi sebenarnya membolehkan Botox berfungsi dengan lebih baik. Serius! Berikan senaman ke wajah anda. Picit, mengerutkan kening, senyum, angkat kening. Pergerakan kecil ini sebenarnya membolehkan Botox masuk ke dalam otot.
Pergerakan otot adalah kunci.
Memahami bahawa Botox membuat muka anda berasa seperti ia beku adalah penting? Itu kerana ia dibekukan—tepat di mana anda berada semasa suntikan diberikan. Inilah sebabnya mengapa Botox berfungsi lebih baik jika anda menggerakkan muka anda selepas rawatan.
Makan secara sihat, kerap bersenam dan menerima suntikan Botox untuk mengekalkan wajah mereka segar dan awet muda adalah cara orang, lelaki dan wanita, terus kelihatan dan berasa terbaik.
Bagi mereka yang pergi ke gimnasium atau hanya pada hujung minggu, berikut adalah beberapa petua yang perlu diingat sehingga pelantikan Botox anda yang seterusnya.
Jika anda seorang yang fanatik gim, anda pasti bertanya bilakah saya boleh membuat post bersenam selepas rawatan Botox?
Jika anda tidak gemar bersenam, saya ada beberapa petua untuk memastikan anda sihat dan aktif sehingga rawatan Botox anda yang seterusnya. Pertama, jika aliran darah meningkat dengan senaman, protein serum neurotoksik akan bermetabolisme dengan lebih cepat, mengubah sebarang hasil mengetatkan kulit.
Jika anda seorang yang fanatik gim, anda mungkin tertanya-tanya bilakah saya boleh bersenam mengikuti rawatan botox.
Pakar dan doktor mengesyorkan bahawa seseorang mengambil sekurang-kurangnya dua minggu berehat daripada aktiviti berat. Ini kerana otot anda mungkin tidak pulih selepas rawatan. Juga, adalah penting untuk memberi diri masa yang mencukupi untuk pulih dengan betul. Ia mengambil masa kira-kira 2-3 hari untuk hasil rawatan Botox mula menunjukkan diri mereka. Tetapi ia akan mengambil masa sekurang-kurangnya dua minggu untuk otot anda mula berehat dan kendur.
Penting untuk menahan diri dari sebarang aktiviti tambahan segera selepas menjalani rawatan botox. Menunggu memberikan masa Botox untuk mengendap otot. Selain itu, mencegahnya keluar dari lokasi di mana ia disuntik, yang merupakan nasihat yang disarankan dari profesional industri kecantikan. Sebagai contoh, peningkatan aliran darah dari peningkatan kadar jantung boleh menyebabkan Botox metabolisme terlalu cepat dan bergerak ke tempat lain di badan.
Walaupun tiada kajian klinikal untuk menyiasat perkara ini setakat ini, nasihat standard adalah untuk tidak bersenam empat jam selepas Botox. Selain itu, kami cadangkan untuk tidak membongkok atau baring untuk kali ini. Cadangan ini meminimumkan risiko teori membenarkan Botox meresap ke kawasan lain.
Setelah Botox melekat pada persimpangan neuromuskular, tidak ada alasan bahawa senaman akan mengganggu kesannya yang bermanfaat.
Walau bagaimanapun, anda mungkin tidak digalakkan untuk bersenam jika tapak suntikan tidak selesa atau lembut.
Tanya penyuntik anda untuk mendapatkan nasihat mereka dan ikuti mereka mengikut surat itu, kerana mereka tahu dengan tepat apa yang disuntik dan di mana mereka sepatutnya berada dalam kedudukan untuk menasihati anda tentang tindakan terbaik selepas suntikan.
Tidak ada bukti bahawa kesan neurotoksin suntikan seperti Botox dan Dysport akan berkurang jika anda bersenam setelah dirawat. Yang dikatakan. Profesional industri kecantikan biasanya meminta pesakit mereka menunggu sekurang-kurangnya dua puluh empat jam sehingga selepas suntikan sebelum memulakan latihan yang berat, terutamanya untuk mengurangkan penghijrahan botox. Yaitu Botox juga dapat merebak disebabkan peningkatan aliran darah yang disebabkan oleh senaman yang berat dan gerakan yang kuat.
Anda juga sangat disarankan agar anda tidak tidur dan meletakkan kepala di atas pinggang dengan alasan yang sama dalam empat jam tersebut. Walaupun para profesional sangat mengesyorkan kepada pesakit untuk mengelakkan aktiviti selama dua puluh empat jam hingga seminggu setelah menerima Botox, sebenarnya mereka tidak menghadapi masalah daripada mereka yang menerima pengisi kulit kerana senaman dapat menyebabkan pembengkakan kronik, "jelas Dr Sophie Shotter dari Menerangi Klinik Kulit dan Kesihatan di Kent.
'Botox boleh diterima oleh badan dalam dos yang besar, dan ia memerlukan jumlah yang besar untuk membahayakan sistem anda, tetapi perkara yang sama tidak boleh dinyatakan untuk pengisi kulit. Tindak balas alahan yang menyebabkan bibir dan hidung anda mengembang seperti belon mungkin berlaku dalam masa dua puluh empat jam pertama selepas menerima pengisi kulit. Seperti yang dia nyatakan, dia pernah menyaksikan kejadian serupa dengan pesakit lain sebelum ini.
Sebagai seorang profesional industri kecantikan, saya akan mengesyorkan bahawa sekurang-kurangnya dua puluh empat jam selepas suntikan Botox sebelum saya melakukan beberapa senaman.
Menunggu satu atau dua hari adalah ideal jika anda bercadang untuk melakukan senaman yang kuat. Walau bagaimanapun, senaman tidak mengurangkan kesan suntikan Botox.
Namun, disarankan agar tidak ada kegiatan yang berlebihan selama 48 jam dan keadaan sauna / bilik wap harus dielakkan. Anda juga mungkin ingin mempertimbangkan bahawa ini terutama untuk mengurangkan risiko lebam dan bengkak, kerana kesan Botox tidak akan terpengaruh.
Botox melegakan otot dan mengehadkan kapasiti mereka untuk mengecut, yang menghasilkan kedutan muka yang disembuhkan oleh Botox.
Jika ia dilakukan sebelum bersenam, ia boleh mengurangkan kesan Botox.
Untuk sekurang-kurangnya 24 jam selepas rawatan, anda harus menahan diri daripada mengurut, menggosok, atau menolak muka anda. Ini akan mengurangkan lebam dan bengkak serta membolehkan kesan penuh Botox berlaku.
Ia tidak pernah ditunjukkan untuk mengubah atau meminimumkan kesan jika anda bersenam selepas Botox. Adalah dinasihatkan untuk melepasi otot yang disuntik oleh ekspresi muka. Senaman berat adalah ok selepas 48 jam. Memakai ikat kepala yang ketat akan menyebabkan sakit kepala, juga kesan sampingan Botox dan Dysport.
Mengeluarkan peluh dari dahi anda adalah urutan wajah secara automatik. Sebenarnya, tindakan kecil ini mungkin mengalihkan Botox keluar dari lokasi yang dimaksudkan.
Perkara yang sama berlaku jika anda meletakkan kepala anda di bawah hati anda pada kelemahan anjing kelas yoga. Senaman juga boleh menyebabkan lebam lebih teruk jika anda pergi ke gim sejurus selepas suntikan anda. Walaupun anda tidak sakit serta-merta, meningkatkan tekanan darah anda semasa senaman keras boleh menyebabkan bengkak di kawasan yang anda suntikan.
Teknik yang paling tidak rumit untuk mengelakkan lebam muka adalah dengan mengelak mengurut muka anda dengan tangan anda dan elakkan daripada menyentuhnya sama sekali.
Menggunakan pek ais untuk mengurangkan bengkak adalah idea yang baik jika anda melihat lebam berkembang.
Di samping itu, elakkan menggaru kawasan yang terjejas kerana ini mungkin memburukkan lagi pewarnaan dan bengkak.
Elakkan sebarang aktiviti fizikal yang mungkin meningkatkan peluang Botox bertindak di bahagian lain muka anda. Ini akan mengurangkan hasil yang diinginkan.
Tindakan yang paling boleh dipercayai ialah melakukan senaman anda beberapa jam sebelum suntikan yang dijadualkan atau sehari sebelum pelantikan anda.
Jadi, sebelum anda kembali ke gim, anda perlu berehat selama 48 jam.
Anda boleh mengekalkan gaya hidup sihat semasa mendapatkan suntikan Botox, tidak kira sama ada anda takut atau tidak untuk berhenti bersenam sama sekali. Anda tidak perlu meninggalkan sukan kegemaran anda untuk menjalani gaya hidup yang lebih santai.
Ia adalah wajar untuk mendapatkan suntikan Botox anda pada masa yang paling sesuai untuk anda. Anda harus mengelakkan penjagaan diri pada waktu pagi jika anda mempunyai jadual yang sibuk kerana tahap tenaga anda berada di puncaknya.
Mereka yang bekerja syif malam mempunyai cabaran yang sama. Selepas seharian bekerja, mereka harus menjalani suntikan Botox lewat petang atau awal malam.
Bersenam selepas botox tidak akan mengurangkan hasil suntikan Botox. Ia disyorkan selama 48 jam tanpa bersenam berlebihan dan mengelakkan persekitaran bilik sauna/wap. Faktor-faktor ini akan mempengaruhi keputusan. Jika anda perlu bersenam, pastikan anda melakukan ini sehari sebelum temu janji!
Anda tidak mahu menjejaskan keputusan Botox anda dengan bersenam terlalu awal selepas prosedur anda. Merancang jadual senaman anda di sekitar rawatan pejabat Botox anda adalah idea yang sangat baik.
Jadi, apa yang boleh anda lakukan?
Sehingga anda mendapat Botox, doktor akan memberi anda ikhtisar mengenai apa yang harus dilakukan dan tidak mahu anda patuh.
Selain tidak menyentuh wajah anda, ini adalah perkara yang sangat disarankan oleh profesional yang harus anda elakkan:
Mengabaikan Arah Boleh Mempunyai Akibat
Malangnya, sesetengah pesakit masih menghadapi kesukaran walaupun niat terbaik mereka untuk mengikut arahan doktor mereka. Bengkak, kemerahan, sakit, atau sebarang kesan buruk yang berterusan selama lebih daripada tiga hari selepas suntikan Botox harus dilaporkan kepada doktor anda.
Ini biasanya gejala bahawa ada masalah dengan rawatan dan memerlukan rawatan perubatan secepat mungkin. Seperti yang dinyatakan sebelum ini, Botox sama seperti ubat lain di luar sana; maka ia mungkin menghasilkan kesan buruk. Walaupun kebanyakan kesan sampingan adalah kecil dan sementara, mengambil sebarang ubat mempunyai risiko. Walau bagaimanapun serius kesan buruknya.
Makan dengan betul, kerap bersenam dan menjalani rawatan botox untuk memastikan wajah mereka kelihatan segar dan awet muda adalah beberapa cara pesakit kami terus kelihatan dan berasa terbaik.
Soalan anda telah dijawab – sila beritahu saya jika saya terlepas apa-apa.
Berapa Kerap Saya Perlu Mendapat Botox?
Botox adalah toksin, dan oleh itu, ia harus digunakan dengan berhati-hati. Menurut garis panduan FDA, suntikan toksin botulinum tidak boleh diberikan lebih daripada empat kali setahun. Had ini terletak pada potensi kesan buruk ubat tersebut.
Walaupun kesan sampingan ini jarang berlaku, ia boleh berbahaya dan termasuk: pening, penglihatan berganda, kehilangan kawalan pundi kencing dan masalah pernafasan. Kesan sampingan berkemungkinan besar berlaku jika terlalu banyak toksin disuntik ke dalam satu kawasan atau jika suntikan diberikan terlalu kerap (lebih daripada empat kali setahun) (lebih daripada empat kali setahun).
Dapatkan maklumat terkini mengenai pencapaian dan aktiviti syarikat kami
Serum Lash Yang Berfungsi dan menjadi kegemaran saya – Kajian Kami mungkin dibayar komisen jika anda membeli sesuatu selepas mengklik salah satu pautan ahli gabungan kami di sini
Rodan dan Perunding Fields + Rodan dan Fields Cari Perunding Sekiranya saya menyertai Program Perunding Rodan Fields? SEGALA PERKARA YANG ANDA PERLU TAHU MENGENAI MENJADI PERUNDING UNTUK RODAN
Pelindung matahari terbaik Pelindung Matahari Terbaik – jadi anda boleh memastikan anda mendapat perlindungan terbaik yang mungkin. AAW Panduan muktamad anda untuk pelindung matahari Terbaik CHICHI KAWA – Musim Panas
Produk penjagaan rambut terbaik saya Kami mungkin akan dibayar komisen jika anda membeli sesuatu selepas mengklik salah satu pautan ahli gabungan kami di sini di tapak pada yang terbaik
Retinaldehyde Panduan Terbaik untuk Retinaldehyde – Kakak Retinol: Jenis retinoid yang anda gunakan penting jika anda mencari retinoid untuk merawat jerawat, pramatang
11 Google Apps For Business Kegemaran Saya Jika anda belum berbuat demikian, saya menjemput anda untuk melihat platform G Suite untuk perniagaan anda dan Google Apps For Kegemaran saya
Ia adalah fakta yang telah lama wujud bahawa pembaca akan terganggu oleh kandungan halaman yang boleh dibaca apabila melihat reka letaknya. Maksud menggunakan Lorem Ipsum ialah ia mempunyai lebih kurang normal.
Ini adalah fakta yang telah lama dibuktikan bahawa pembaca akan terganggu oleh kandungan halaman yang dapat dibaca ketika melihat susun aturnya. Maksud menggunakan Lorem Ipsum adalah bahawa ia mempunyai sebaran huruf yang kurang lebih normal, berbanding dengan menggunakan 'Kandungan di sini, isi di sini', sehingga terlihat seperti bahasa Inggeris yang dapat dibaca.
Banyak pakej penerbitan desktop dan penyunting halaman web kini menggunakan Lorem Ipsum sebagai teks model lalai mereka, dan pencarian untuk 'lorem ipsum' akan membongkar banyak laman web yang masih dalam peringkat awal.
