ரெட்டினால்டிஹைட்டின் முடிவுகளைப் பார்க்க எவ்வளவு நேரம் ஆகும்?
உங்கள் ரெட்டினோல் தோல் பராமரிப்பு வழக்கத்தைத் தொடங்கிய உடனேயே முடிவுகளைப் பார்க்கத் தொடங்க வேண்டும். இருப்பினும், உங்கள் ரெட்டினோல் தயாரிப்பை நீங்கள் தொடர்ந்து மற்றும் காலப்போக்கில் பயன்படுத்தும்போது (உதாரணமாக, 6-12 மாதங்கள்) சிறந்த முடிவுகளை அடைய முடியும் - உங்கள் தோலில் உள்ள நேரத்தின் நீளம்.
நான் ரெட்டினால்டிஹைடை சரியான அளவில் பயன்படுத்துகிறேனா என்பதை எப்படி அறிவது?
உங்கள் தோலில் இந்த செயலில் உள்ள மூலப்பொருளை மிகச் சிறிய அளவில் பயன்படுத்தத் தொடங்கினால் அது உதவும். காலப்போக்கில் தேவைக்கேற்ப நீங்கள் விண்ணப்பிக்கும் தொகையை அதிகரிக்கலாம். ரெட்டினால்டிஹைட் தயாரிப்புகள் பொதுவாக ஒரு பெரிய தோல் பராமரிப்பு வழக்கத்தின் ஒரு பகுதியாகப் பயன்படுத்தப்படுகின்றன, இதில் மற்ற வயதான எதிர்ப்பு பொருட்கள் மற்றும் சன்ஸ்கிரீன் அடங்கும்.?
எதிர்மறையான விளைவுகள் இல்லாமல் ஒரு மாதத்திற்குப் பிறகு, நீங்கள் விரும்பினால், ஒவ்வொரு நாளும் அதைப் பயன்படுத்தலாம். டெர்ம்ஸ் இரவில் எந்த ரெட்டினோலையும் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. மாலை என்பது உங்கள் செல் விற்றுமுதல் உச்சத்தில் இருக்கும் போது ஓய்வு மற்றும் பழுதுபார்க்கும் நேரம்.
ரெட்டினாய்டுகளின் மிகவும் பொதுவான வகைகளின் பட்டியல் இங்கே உள்ளது, அவை எவ்வாறு ஒருவருக்கொருவர் வேறுபடுகின்றன, அவற்றை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது:
ரெட்டினோல்: வைட்டமின் ஏ (ரெட்டினைல் பால்மிட்டேட் என்றும் அழைக்கப்படுகிறது) இலிருந்து பெறப்பட்டது, இது வைட்டமின் ஏ இன் பலவீனமான வடிவமாகும். இந்த தோல் பராமரிப்பு மூலப்பொருள் பல்வேறு செறிவுகளில் உள்ள பல மருந்துகளில் காணப்படுகிறது. கூடுதலாக, ரெட்டினைல் பால்மிடேட் முகப்பரு தோலை நோக்கி விற்பனை செய்யப்படும் சில தயாரிப்புகளில் காணப்படுகிறது, ஏனெனில் இது சிவத்தல் குறைவதன் மூலம் வீக்கத்தால் ஏற்படும் பிரேக்அவுட்களைத் தடுக்க உதவுகிறது. இருப்பினும், ரெட்டினோயிக் அமிலத்தைப் போல முகப்பருவுக்கு சிகிச்சையளிப்பதில் இது பயனுள்ளதாக இல்லை.
ரெட்டினோல்: இவை ரெட்டினோலில் இருந்து பெறப்பட்டவை மற்றும் ரெட்டினோலை விட சற்று அதிக சக்தி வாய்ந்தவை. Tretinoin அல்லது Retin-A எனப்படும் மிகவும் பொதுவான மருந்து மேற்பூச்சு பல செறிவுகளில் (0.05%, 0.1%, 0.04%) கிடைக்கிறது. குறைந்த செறிவுடன் தொடங்குவது மற்றும் தேவைப்பட்டால் உங்கள் வழியில் செயல்படுவது சிறந்தது.
ரெட்டினோயிக் அமிலங்கள்: இவை வைட்டமின் ஏ இன் மிகவும் சக்திவாய்ந்த வடிவமாகும், மேலும் இது டிஃபெரின் மற்றும் ரெனோவா போன்ற மருந்துப் பொருட்களிலும், மருந்துச் சீட்டு தயாரிப்புகளிலும் கிடைக்கும். டாசோராக் மற்றும் அவேஜ்.
முகப்பருவுக்கு சிகிச்சையளிப்பதில் ரெட்டினோலை விட அவை மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும், ஆனால் அவை உலரவும் முடியும், எனவே அவை இரவில் மட்டுமே பயன்படுத்தப்பட வேண்டும். உணர்திறன் வாய்ந்த சருமம் உள்ளவர்கள் முதலில் குறைந்த செறிவுடன் (0.025%) தொடங்கி, படிப்படியாக உங்களுக்கான சரியானதை அதிகரிக்குமாறு பரிந்துரைக்கிறேன்.
ஆல்ஃபா ஹைட்ராக்ஸி அமிலங்கள்: AHA கள் பழம் (கிளைகோலிக் அமிலம்), பால் (லாக்டிக் அமிலம்) அல்லது கரும்பு (மாலிக் அமிலம்) ஆகியவற்றிலிருந்து பெறப்படலாம். அவை ரெட்டினாய்டுகளை விட சிறிய மூலக்கூறு அமைப்பைக் கொண்டிருக்கின்றன, எனவே அவை சருமத்தை மிக எளிதாக ஊடுருவி, இறந்த சரும செல்களை உரிப்பதற்கு வழிவகுக்கும்.
AHAக்கள் நேர்த்தியான கோடுகள் மற்றும் சுருக்கங்களின் தோற்றத்தை மேம்படுத்தி உங்கள் நிறத்தை பிரகாசமாக்கும். அவை செல் வருவாயை அதிகரிக்க உதவுகின்றன, உங்கள் துளைகள் சிறியதாக தோன்றும். இந்த அமிலங்கள் வயதான எதிர்ப்பு தயாரிப்புகளில் மிகவும் பொதுவான மூலப்பொருளாகும், மேலும் அவை சுத்தப்படுத்திகள் முதல் சீரம் வரை மாய்ஸ்சரைசர்கள் வரை அனைத்திலும் காணப்படுகின்றன.
ஆல்பா ஹைட்ராக்சி அமிலங்கள் அனைத்து தோல் வகைகளிலும் பயன்படுத்த பாதுகாப்பானவை, ஆனால் உங்களுக்கு உணர்திறன் வாய்ந்த சருமம் இருந்தால், முதலில் குறைந்த செறிவுடன் தொடங்குவது மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும், ஏனெனில் அவை அடிக்கடி அல்லது அதிக செறிவுகளில் பயன்படுத்தினால் சிவத்தல் மற்றும் வறட்சி ஏற்படலாம்.
ரெட்டினோல்கள் அல்லாதவை: வைட்டமின் சி, பெப்டைடுகள் மற்றும் ஆக்ஸிஜனேற்றிகள் போன்ற பொருட்கள் இதில் அடங்கும். தயாரிப்பின் செயல்திறனை அதிகரிக்க அவை பெரும்பாலும் ரெட்டினாய்டுகளுடன் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. அவை சருமம் தொய்வடையாமல் இருக்கவும், நிறமியை மங்கச் செய்யவும் மற்றும் ஃப்ரீ ரேடிக்கல் சேதத்தைத் தடுக்கவும் உதவும் (இது முன்கூட்டிய வயதானதற்கு வழிவகுக்கும்).
ரெட்டினோல் உங்கள் சருமத்திற்கு ஒரு சிறந்த வயதான எதிர்ப்பு மூலப்பொருளாக இருக்கலாம். ஆனால் உங்கள் நிறத்திற்கு சிறந்த முடிவுகளைப் பெற, உங்கள் வயதான எதிர்ப்பு தயாரிப்புகளில் வேறு என்ன இருக்கிறது என்பதைத் தெரிந்துகொள்வது அவசியம்