根据 Drs 的说法，早上的例行公事就是保护自己免受高温、污染和自然环境的影响，因此在晚上保存您的去角质垫和护理用品，例如视黄醇。
第 1 步：使用清洁剂
通过将温水泼在脸上开始您的早晨例行程序，或者，如有必要，使用适合您皮肤类型的温和洁面乳清洗。
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第 2 步：涂抹碳粉
大多数人避免使用爽肤水，部分原因是人们一直认为大多数爽肤水刺激皮肤并刺激皮肤。 幸运的是，情况不再如此。 虽然它们不会物理“收缩”毛孔，但新一代爽肤水将充当抗氧化剂、维生素 B 衍生物甚至调理酸的传递机制。 此外，爽肤水旨在解决特定的皮肤问题，因此为您的皮肤问题选择合适的爽肤水至关重要。
然而，如果您以前从未使用过爽肤水并且您的皮肤看起来很健康，罗杰斯博士说没有必要开始。 生产爽肤水有助于恢复皮肤的 pH 值，让您的皮肤为下一步做好准备。
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第 3 步：使用保湿精华素
血清是高度浓缩、营养丰富的溶液，可以解决特定问题，但应尽可能靠近皮肤涂抹。 我建议白天使用保湿精华素，它提供各种好处； 口渴的皮肤应该被淬火。 使用我们的超级保湿精华素，您可以立即将水分含量提高 200% 并锁住水分。 与每个方案结合以获得更好的性能。
无论年龄或皮肤状况如何，所有皮肤类型都需要补水才能发挥最佳功能。 有一个普遍的误解，认为只有干性或老年皮肤需要补水，但实际上，所有皮肤类型，包括易长粉刺或油性皮肤，都可能受益于正确的补水形式。
STEP 4 护肤顺序：涂抹眼霜
皮肤科医生，我们建议您从二十多岁开始，每晚至少使用一次眼霜，如果不是一天两次的话。 “这一切都是为了保持眼睑皮肤的健康和厚实。 尽早改善该区域的皮肤质量可确保眼睑皮肤以后不会失去松弛和光滑度。”
一致性对于获得最佳性能很重要。 随着时间的推移，定期使用眼霜可以保持眼睑皮肤弹性，加强或避免任何细纹或胶原蛋白流失。 请记住，这一切都与您的护肤订单保持规律有关。
皮肤科医生还继续说，结果不会在一夜之间发生。 您将通过每天使用 SPF 眼霜或涂抹防晒霜来进一步保护眼睛周围脆弱的皮肤。 Drs 还建议外出时戴上太阳镜，以防止紫外线损伤和眼睛周围可能因眯眼而形成的细纹。
局部护理是您护肤顺序的第五步。
根据皮肤科医生的说法，有针对性的黑斑治疗和痤疮斑治疗应尽可能靠近皮肤，以优化其益处。
由于痤疮斑点治疗中的活性成分各不相同，请查看您的产品包装或咨询您的皮肤科医生以了解最佳使用方法。 Rodan and Fields Spotless 青少年痤疮过氧化苯甲酰，一种流行的痤疮斑点治疗成分，专为青少年痤疮爆发而配制。
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保湿霜是您完美护肤的第六步
是的，即使是油性皮肤也可以使用保湿霜。 简而言之，您的身体有自己的天然润滑机制，由分泌油（或皮脂）的腺体组成。 为了在恶劣的外部条件下保持保护层，我们大多数人需要额外的水分来对抗温度变化，而恶劣的污染会影响我们的皮肤。
Derms 建议在皮肤仍然湿润时使用保湿霜，因此您越早使用精华素和乳霜，您就能越快用保湿霜锁住急需的水分。
防晒是第七步。
如果您使用物理或矿物防晒霜可以物理阻挡紫外线，防晒霜是您护肤订单的最后一步。 当使用化学防晒剂时，这一步变得更加困难。
根据 Drs 的说法，化学防晒剂必须被皮肤吸收才能成功，因此在保湿霜之后涂抹可以延迟这一过程。 然而，如果你先涂上化学防晒霜，保湿霜的效果就不会那么好，因为皮肤已经被化学防晒霜浸透了。”
为避免这种情况，我建议您在保湿霜之后使用物理防晒霜。 一种安全有效的防晒霜，可最全面地防御 UVA 和 UVB 射线。
许多选择化学防晒霜的人应该寻找一种也能提供保湿效果的配方，这样他们就可以在保护皮肤的同时满足他们的常规保湿需求。
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您的夜间护肤订单
根据皮肤科医生的说法，由于您的皮肤在夜间自然会自行愈合，因此您的夜间日常工作应侧重于护理并为您的皮肤提供所需的东西。 如果您的皮肤看起来干燥，请在晚上去角质。 如果受到刺激，请补水并盖上盖子。 以下是护肤品的最佳订购顺序，以确保您充分利用它们：
第 1 步：使用（双重）清洁剂。
一些专家建议先用专用卸妆液卸妆，然后再清洁脸部。 罗丹和田野疗法 所有产品都配有清洁剂，可以去除一天的污垢、污垢、油脂和化妆品，并解决您的皮肤问题。 更好的是，考虑双重清洁，首先用卸妆油卸妆，然后用常用的清洁剂洗脸。
你可以做的第一件事就是卸妆。 通常，第一次清洁是去除一天中的化妆品、污垢和碎屑。 Perfect Skincare 订单的下一步是使用洗面奶去除第一步产生的多余皮脂、污垢或化妆品。 这让皮肤感觉干净，并准备好使用您的护肤方案。”
护肤小贴士： 卸妆后，使用物理去角质剂，如面部磨砂膏，而不是洁面乳。
STEP 2：日本 Rodan 和 Fields ESSENCES，或美国、加拿大、澳大利亚 TONERS
如果您使用碳粉，请按照早上使用的方式涂抹。
有些人倾向于在晚上涂抹不同类型的护肤助推器，例如喷雾、精华、美容水或保湿（透明质酸）精华素。 这些都注入了各种活性成分，但主要目标是滋润和滋养皮肤。
由于这些是轻质的，几乎像水一样的配方，洗脸后涂抹，就像爽肤水一样。 爽肤水用于温和去角质磨砂膏，而精华用于提供治疗。 使用多种产品时，请记住遵循相同的程序：从最薄到最厚。
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第 3 步：添加眼霜
面霜除了治疗鱼尾纹和黑眼圈外，还能保护娇嫩的眼部区域免受其他护肤品的影响。
一般来说，您应该在手术前涂抹眼霜，以保护您的眼部区域免受可能引起刺激的强效成分的侵害。
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RODAN AND FIELDS 治疗和精华素，
当我们睡觉时，您的皮肤开始了大部分的愈合、重建和再生。
许多有针对性的护肤产品、视黄醇面霜、去角质护理（面膜）和抗衰老精华，如 重新定义密集更新精华素， 注入肽和其他活性成分，最适合在您的晚间护肤订单中使用。 Rodan and Fields Solution Tool 将推荐您是否需要它。
对于 Rodan and Fields，我们知道您的护肤顺序中的步骤过多会增加受挫的风险并降低达到预期效果的可能性。 因此，根据您当晚的皮肤需求来选择您的晚间护理，而不是您的药柜里有什么。 有些晚上，它可以像洗漱、保湿和睡觉一样简单。 总有明天可以更多地关注你的皮肤。”
这里还有一些额外的要点需要考虑：
处方药（治疗痤疮或酒渣鼻）或去角质药物（如 AHA/BHA 垫、果皮或排毒面膜）“在同一晚使用这两种药物会大大增加刺激皮肤的风险，”罗杰斯博士警告说。
视黄醇乳膏（无论是非处方药还是处方药）不应与去角质手术在同一晚使用。
每周一到三天可以少量使用去角质程序。
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第 5 步：晚霜或保湿霜
有些人在晚上和白天使用相同的保湿霜。 另一方面，夜间保湿霜或晚霜通常更浓更浓，需要在几个小时内使用。
保湿霜，尤其是夜间使用的保湿霜，会在皮肤上形成一层保护膜，以防止您睡觉时水分蒸发。
皮肤中的高含水量对于愈合和保持健康的皮肤很重要。 如果您使用了正确的保湿霜，这应该是您的最后一步，否则什么都无法通过。 那些皮肤干燥的人会想在晚霜之前使用活性保湿精华素。
晚霜和保湿霜都可以在这里找到。
在您的护肤顺序中，时间也是必不可少的
除了使用顺序之外，一些专家认为，皮肤吸收产品所需的时间也很重要。 Drs 知道这并不总是那么容易，因为我们大多数人都急于去某个地方（或睡觉）。 我一直在分享的智慧之言是什么？ 让您的护肤程序尽可能简单。
许多产品声明您必须等待 XNUMX 到 XNUMX 分钟才能进入下一阶段以确保正确吸收，但谁有时间呢？
如果你觉得事情太难了，你就不会去做，这就是为什么我们提出了方案，每一步都贴上了标签。 如果您有多个步骤，请暂停一分钟，让产品有时间让皮肤做出反应。 例如，在晚上洗完脸并涂抹精华素或晚间护理后，我就简单地结束一天的工作然后上床睡觉。
我将保湿霜放在床头柜上，并在睡前涂抹，让这些通常昂贵的专业护理有更多时间渗透皮肤，然后再用我的乳霜将它们密封。
