Rutin Penjagaan Kulit Untuk Empat Puluh Anda - Rodan dan Ladang

Rutin Penjagaan Kulit Untuk Empat Puluh Anda

Rutin Penjagaan Kulit yang mudah untuk empat puluhan
Rutin Penjagaan Kulit yang mudah untuk empat puluhan

Cara Merawat Kulit: Panduan terperinci untuk Rutin Penjagaan Kulit Empat Puluh Anda

Penjagaan kulit selama empat puluhan. Inilah cadangan saya mengenai produk penjagaan kulit untuk kulit pada usia empat puluhan. Jadi, hari lahir yang besar adalah tanda penting bagi kebanyakan kita - berbanding dengan dekad yang lalu, kita mungkin melihat perubahan pada kulit kita. 

Apabila tahap estrogen anda tinggi, kulit anda bersinar paling banyak dan sekitar 40, ketika tahap hormon mula menurun, jangkakan kilauan kulit anda turun secara semula jadi. Oleh itu, setiap tahun dari usia 20 tahun, kita kehilangan 1% kolagen kita. Oleh itu, bekalan kolagen kita telah merosot pada saat kita mencapai usia 40-an. Tahap estrogen yang rendah juga boleh menyebabkan kehilangan kolagen,

Rutin Penjagaan Kulit yang mudah untuk empat puluhan

Jadual Kandungan - Rutin Penjagaan Kulit Untuk Empat Puluh Anda

Apakah Rutin Penjagaan Kulit ProTip Saya untuk usia 40-an?

Penjagaan kulit selama empat puluhan. Inilah Protips dan cadangan saya mengenai produk penjagaan kulit untuk kulit pada usia empat puluhan. Jadi, hari lahir yang besar adalah tanda penting bagi kebanyakan kita - berbanding dengan dekad yang lalu, kita mungkin melihat perubahan pada kulit kita.

Apabila tahap estrogen anda tinggi, kulit anda bersinar paling banyak dan sekitar 40, ketika tahap hormon mula menurun, jangkakan kilauan kulit anda turun secara semula jadi.

Tahap estrogen yang rendah juga boleh menyumbang kepada kehilangan kolagen, penipisan dan kemerosotan tulang, dan garis-garis halus kelihatan lebih terukir daripada sebelumnya.
Sebagai contoh, anda mungkin mula melihat perubahan ketara pada ketegasan kulit kita pada usia 40-an. Anda dapat mengalami kehilangan volume dalam kolagen, kehilangan keanjalan selain kerutan, garis halus, dan kerosakan akibat sinar matahari.

Begitu juga, yang terakhir juga boleh muncul sebagai perubahan warna dalam bentuk bintik-bintik gelap. Oleh itu, selain pengubahsuaian gaya hidup, belajar tentang penjagaan kulit dan membuat rutin penjagaan kulit yang terbaik dapat membantu anda kelihatan terbaik sambil maju sepanjang usia empat puluhan.

Rutin Penjagaan Kulit yang mudah untuk empat puluhan

Genetik berbanding gaya hidup, adakah genetik kulit yang hebat?

Pertama, genetik menyumbang 20% ​​penuaan ketika berusia lanjut pada usia 40 tahun. Juga, pendedahan cahaya matahari, rokok, minum dan diet adalah sebahagian daripada perkara di atas.

Ringkasnya, jawapannya adalah sedikit dari kedua-duanya. Genetik boleh menyebabkan kerentanan terhadap jenis barah kulit, jerawat dan eksim, dan melanoma yang paling berbahaya.

Namun, walaupun ibu anda mewariskan gen kulitnya yang bersinar luar biasa, jika anda memilih gaya hidup yang penuh dengan pilihan yang tidak sihat. Anda menyumbang untuk kelihatan lebih tua lebih cepat daripada yang diperlukan.

 Mengapa kulit kita berubah seiring bertambahnya usia?

Oleh itu, ketika dekad ketiga berlalu, pergeseran kulit kita mempengaruhi tanda-tanda penuaan yang ketara - pengurangan pengembangan kolagen badan kita, penipisan asid hyaluronik dan kehilangan serat elastik. Selepas itu, kulit kita semakin kering dan garis-garis halus serta kedutan lebih ketara ketika kita memasuki usia 40-an.

Baiklah, saya tahu ini tidak menyeronokkan? Tetapi, berita baiknya ialah Rutin Penjagaan Kulit yang dipikirkan dengan baik akan mengurangkan tanda-tanda penuaan dengan rutin anti-penuaan setiap hari pagi dan petang.

Kuiz Penjagaan Kulit

Perlukan Bantuan Dengan Rutin Penjagaan Kulit Anda

Kuiz Dalam Talian Percuma

Rutin Penjagaan Kulit yang mudah untuk empat puluhan

Cara Menampung Kerutan Kulit Anda

Petua saya adalah bahawa saya bergantung pada krim anti-penuaan, menghindari pengambilan alkohol, meningkatkan rutin tidur saya, dan membatasi pergantungan saya pada pendedahan cahaya matahari.

Bagaimana dengan diet? - Untuk minum petang saya, memilih teh yang diperbuat daripada daun teh hitam; membantu mengurangkan kedutan dan garis halus. - Tidak ada makanan pedas, makanan berminyak atau berlemak. - Antioksidan sangat penting untuk kulit anda pada usia ini, jadi pilihlah Vitamin C atau E.

Memastikan saya mendapat vitamin C optimum dari sayur-sayuran? - Walaupun sukar untuk mengelakkan terlalu banyak kafein - Makan lebih banyak ikan yang kaya dengan asid lemak Omega 3. Termasuk nutrien ini dapat membantu mengimbangkan keasidan kulit anda.

Apakah barang penjagaan kulit penting anda? Petua saya untuk anda ialah anda harus melabur dalam produk anti-penuaan yang berfungsi lebih masa. Dapatkan produk spektrum luas.

Bahan utama untuk dimasukkan dalam rutin penjagaan kulit usia 40-an

Cari Retinoid - 6 Produk Dari Rodan dan Ladang

Maksudnya; Derivatif vitamin A adalah Retinol dan retina, dan karotenoid provitamin A adalah sebahagian daripada kumpulan ini. Sumber vitamin A jenis yang paling kerap adalah krim retinol dalam penjagaan kulit, walaupun sering terdapat dalam serum atau minyak.

Selanjutnya, Retinol lebih baik merangsang pengembangan kolagen daripada Retinol, tetapi juga lebih lembut pada kulit anda.

Rodan and Fields MENGURANGKAN Serum Pembaharuan diformulasikan dalam Teknologi MD retina dan terdapat dalam kapsul sekali pakai yang boleh terbiodegradasi. Oleh itu, ahli dermatologi mengesyorkan apabila menggunakan barang yang dibuat dengan Retinoid, yang terbaik adalah mengelakkan pendedahan cahaya matahari yang tidak semestinya.

Cadangan saya adalah agar produk ini dimasukkan dalam rutin penjagaan kulit PM anda. Selanjutnya, melaksanakan langkah perlindungan matahari secara konsisten, sebenarnya, tetap dengan SPF. Matahari adalah sumber penuaan kulit nombor 1 anda.

Bagaimana dengan bintik-bintik gelap dan pigmentasi?

Selepas pendedahan sinar matahari selama empat dekad, pigmen semula jadi di kulit kita lebih berpigmen. 

Apakah pendekatan anda untuk menangani semua faktor luaran yang mempengaruhi kulit anda? Soalan saya untuk anda. Sudah tentu, perkara yang paling penting adalah tidur nyenyak. Juga, mengurangkan pengambilan alkohol adalah mustahak. 

Rutin penjagaan kulit penting saya adalah sederhana, dan saya tidak meminati produk yang diilhamkan oleh Dermatologi tidak mahal. Ia termasuk pembersih yang baik dan pelembap pagi. Selepas itu, saya menggunakan minyak atau serum berasaskan gel yang membantu memekatkan dan menyuburkan. 

Cari Sekarang - HASIL LEBIH BAIK, LEBIH CEPAT, DAN LEBIH LANJUT - Pembetulan Titik Gelap revolusioner yang berfungsi, memberikan revolusi dalam hasil untuk kulit terbaik yang pernah anda miliki dengan sebilangan kecil harganya.

Apa tujuan Pembetulan Titik Gelap ini dengan Aplikasi yang Disasarkan?

REVERSE Targeted Dark Spot Corrector adalah alternatif lakukan sendiri dengan berjumpa pakar untuk bintik-bintik gelap berterusan yang disebabkan oleh penuaan, jerawat, pendedahan cahaya matahari, atau ketidakseimbangan hormon. Hasilnya, pada awal 2021, produk tersebut akan tersedia.

Demi kepentingan pendedahan penuh, saya membeli Rejimen Berbalik dengan Pembetulan Titik Gelap Sasaran.

Dark Spot Corrector yang revolusioner ini dirancang untuk mensasarkan kawasan perubahan warna tertentu, menghasilkan warna kulit yang lebih sekata di seluruh wajah. Rawatan titik gelap ini menghilangkan warna kulit dan juga melindungi dari kesan persekitaran.

Saya berusia 59 tahun pada bulan Mac dan mempunyai kulit yang terdedah kepada musim panas Australia yang melampau. Pada tahun 2017, saya bermula dengan R + F Menenangkan program, kemudian beralih ke Reverse Regimen pada tahun 2018. (Menggunakan pendekatan ramp-up) Kemudian, pada akhir 2019, saya beralih ke Redefined semasa musim panas Australia, bergantian antara ketiga rejimen ini.  

Teliti Rodan and Fields Bakuchiol - Untuk Kulit Sensitif

Bagaimana Mengucapkan Bakuchiol? Ba-Koo-Tumit

Bakuchiol adalah produk berasaskan tumbuhan yang mempunyai kesan kulit yang serupa dengan Retinol tetapi tidak mudah tersinggung. Jadi, bagi anda yang mempunyai kulit sensitif, sangat sesuai digunakan. Beberapa jenis Retinol berasal dari produk haiwan.

Jadi, tanaman Psoralea corylifolia, juga disebut sebagai tanaman babchia, menghasilkan Bakuchiol. Oleh itu, sumber Bakuchiol dalam produk anda sangat mustahak untuk diperiksa. 

Bakuchiol, Retinol's Gentle, Sister berasaskan tumbuhan

Merupakan saudara kandung tumbuhan dari Retinol sayang. Tetapi adakah ia mempunyai kesan peningkatan kulit yang sama seperti Retinol? Atau adakah binatang yang sama sekali berbeza?

Komponen 100% berasaskan tumbuhan berasal dari biji dan daun tanaman Asia Timur yang telah lama digunakan di Ayurveda. Beberapa kajian dalam beberapa tahun terakhir menunjukkan bahawa ia mempunyai kesan yang serupa dengan Retinol, tetapi tanpa kerengsaan yang mungkin disebabkan oleh bahan tersebut.

Contohnya, REDEFINE Restorative Creme berasal dari sumber Bakuchiol dari benih babchi yang boleh dimakan yang selamat dan dipetik secara etika dari Fields + Rodan Source Bakuchiol.

Teliti Produk Rodan dan Ladang dengan Peptida

Peptida meningkatkan penglihatan ketegasan, tekstur dan pantulan kulit. Peptida merangsang sel kulit anda, yang menjadikan kulit anda kelihatan dan bertindak lebih muda, untuk melakukan fungsi seperti membuat kolagen dan elastin. Peptida adalah protein yang merupakan perlindungan anti-penuaan, seperti kolagen. Tanpa peptida, kolagen tidak dapat berfungsi. Dengan kata lain, kulit tidak mempunyai perlindungan terhadap penuaan tanpa kolagen.

Peptida adalah salah satu bahan penjagaan kulit yang sangat sedikit di mana para saintis dan ahli dermatologi bersatu dalam menangani gejala penuaan yang jelas - garis halus, kedutan dan kehilangan ketegasan. Walau bagaimanapun, kelebihan peptida lebih besar daripada jangka pendek. Bahan yang disahkan ini telah diuji pada masa penjagaan kulit dan masih dinasihatkan oleh pakar dermatologi. 

Peptida memberikan banyak faedah yang jelas untuk kulit anda, mulai dari yang lebih besar hingga lebih tahan lama. Ringkasnya, pada usia 40-an, mereka boleh menjadi pelengkap penting untuk penjagaan kulit anda.

  • Berhenti merokok

Salah satu asas utama saya untuk anda lakukan adalah berhenti merokok, terutama asap rokok terpakai. Merokok melemahkan saluran darah, menyebabkannya membengkak dan boleh menyebabkan bintik-bintik pada kulit.  

  • Makanan Tambahan Kolagen Untuk Empat Puluh Anda.

Cuba kolagen. Anda mungkin tidak menyedarinya, tetapi anda boleh mempunyai kolagen di wajah anda. Adalah mungkin untuk mengurangkan bintik-bintik di wajah anda dengan menggunakan krim pelembap pada kulit setiap hari. Kulit secara beransur-ansur akan tumbuh semula kolagen yang hilang, tetapi anda perlu konsisten dengan pelembap dan pastikan ia mencukupi. Ikuti peraturan penjagaan kulit anda. Jangan malas dan tergesa-gesa menjalani rawatan facelift.

Rutin Penjagaan Kulit - SPF tidak ternilai untuk kulit empat puluhan

Dari sudut pandang pencegahan, penjagaan matahari sangat penting. Bahaya yang disebabkan oleh kulit boleh dirawat atau tidak, tetapi anda masih akan mempengaruhi bagaimana kulit anda dapat matang pada masa akan datang jika anda merawatnya. Pelindung matahari adalah aspek paling kritikal dari segi perlindungan. Ini akan membantu jika anda tidak pernah melewatkan tahap tunggal dalam perawatan kulit ini. "Anda boleh menggunakan produk anti-penuaan terbesar yang pernah anda buat, tetapi anda boleh membuat kerja keras ini jika anda tidak terlindung dari sinar matahari," kata Kathy Fields. "Hari ini, dengan cara yang tidak kita bayangkan sebelumnya, kita diserang oleh suasana. Bukan hanya dengan cahaya matahari tetapi dengan pelbagai partikel nanopartikel dan lampu, ”tambah Dr Kathy Fields.

Sinar matahari berkaitan secara langsung dengan penuaan. Dr Katie Rodan mengatakan: “Paparan sinar matahari adalah musuh terburuk kulit. UVA adalah panjang gelombang cahaya penuaan dan terdapat sepanjang tahun, sepanjang hari. "Matahari menembus jauh, dan kolagen pecah," kata Dr Katie Rodan. UVB adalah sinar pembakaran yang merosakkan epidermis. Ia menyebabkan kemerahan dan kemungkinan barah kulit ke permukaan kulit dan, akhirnya, barah kulit. "Anda memerlukan perlindungan dari sinar matahari anda, sama ada berawan, hujan atau cerah kerana 'cerah' setiap hari untuk kulit anda," kata Dr Katie Rodan.

 
Pembedahan Kosmetik Untuk Empat Puluh Anda

Pembedahan kosmetik apa yang harus saya lakukan pada usia empat puluhan?

Sebilangan besar pelanggan saya bertanya mengenai pembedahan kosmetik atau melakukan pembedahan perut. Walau bagaimanapun, prosedur kosmetik ini mungkin tidak digalakkan untuk wanita setelah berusia 45 tahun kerana kadar estrogen semakin berkurang, dan ini mungkin berlawanan dengan intuisi untuk memperbaiki penampilan. Selain itu, kulit pada usia empat puluhan boleh tersumbat dengan sebum. 

Memohon asid salisilik untuk membersihkan dan menyumbat liang. Oleh itu, selalunya, pilihan terbaik adalah produk oral yang kurang kasar, seperti Alat Pembersih Pori Rodan dan Fields. Cara yang ideal untuk menjaga kulit anda dan mencegah penuaan adalah mengekalkan rejimen penjagaan kulit yang baik seiring dengan bertambahnya usia kulit anda. Saya akan mengesyorkan rejim kecantikan mingguan pembersihan, pengelupasan dan pelembab.

Rahsia untuk kulit muda

Agar kulit anda awet muda dan bercahaya, dua bahan penting adalah cahaya matahari dan air. Jadi, penyelesaian saya untuk empat puluhan anda adalah memasukkan pelindung matahari anti-penuaan dengan perlindungan UV dan rawatan cahaya matahari dalam rejim kecantikan anda untuk mencegah penuaan pramatang. Di samping itu, makan makanan yang kaya dengan antioksidan dan menjaga kerosakan sel sangat penting untuk menjaga kulit anda awet muda. Berikut adalah cadangan penjagaan kulit saya untuk wanita dengan bintik-bintik usia dan kedutan: 

1. Gunakan pelindung matahari anti-penuaan dengan SPF 30 atau lebih semasa pergi ke luar rumah. 

2. Sapukan pelindung matahari spektrum luas setiap hari. 

3. Pada waktu pagi, ambil sejumlah besar pelindung matahari yang tulen dan tidak dipakai dengan ringan. Pastikan anda memilih pelindung matahari yang mengandungi SPF 30 atau lebih tinggi. Gunakan pelindung matahari yang tidak berminyak yang tidak mempunyai wangian.

Pakar Dermatologi - Pelindung Matahari Terbaik (Rodan dan Medan Dinamakan oleh Health.com sebagai Pelindung Matahari Terbaik untuk Kulit Matang) 19 Julai 2021

Tidak kira apa kata ramalan cuaca, pelindung matahari adalah satu langkah yang tidak boleh anda hilangkan sebelum pergi ke luar untuk hari itu. Memohon (dan mengaplikasikan semula!) SPF melindungi kulit anda dari sinar UV yang berbahaya dari sinar matahari, mengurangkan kemungkinan anda terbakar sinar matahari yang tidak menyenangkan, barah kulit, dan petunjuk penuaan pramatang seperti bintik-bintik gelap dan kedutan. Ketahui lebih lanjut mengenai Pelindung Matahari Terbaik kami di kedai.

Sama ada anda mencari SPF semula jadi, pelindung matahari yang berpatutan, atau pelindung ekstra, ada pelindung matahari untuk anda. Inilah yang dicadangkan oleh Ahli Dermatologi, Dr Rodan dan Dr Fields.

Jangan lupa kawasan mata anda.

Ketika berusia 40 tahun, kita mungkin melihat kulit kendur di sekitar mata. Kulit di sekitar kawasan mata mungkin tidak rata, dan penampilan mungkin perlu diperbaiki agar tetap segar dan muda. Sebilangan barang harus selalu menjadi bahagian pek muka anda. 

Krim ini membantu mengekalkan keanjalan kulit dan mengembalikan kulit ke keadaan awet muda. Mengelupas dengan Rodan dan Fields Exfoliation Scrub juga harus membersihkan wajah sel-sel mati yang mungkin menyebabkan bengkak di sekitar mata. 

Rodan dan Fields juga menutupi alis anda dengan Brow Defining Boost, kerana alis anda juga memerlukan cinta yang lembut. 

Kening biasanya semakin gelap seiring bertambahnya usia. Oleh itu, fasa kehidupan ini mesti menjadi sumber kebanggaan bagi lelaki dan wanita. Kemudian, akhirnya, kita melihat bagaimana alis kita menjadi kelabu, biasanya sekitar 40 atau 45 dan dikenali sebagai bintik usia.

Nilai rutin kulit harian yang tetap

Anda mungkin mengetahui pentingnya rutin pada usia 40-an, tetapi kami ingin mengingatkan anda bahawa mudah dilupakan ketika hidup sibuk! Dua kali sehari - pagi dan malam - gunakan rutin penjagaan kulit anda untuk melihat hasilnya. Dalam urat ini, pastikan anda mengambil setiap langkah dalam rutin harian anda, kerana setiap langkah membina langkah terakhir. Anda harus menjangkakan hasil yang ketara pada kulit anda dengan menggunakan keseluruhan rejimen atau program secara berkala.

Langkah Penjagaan Kulit Saya yang Mudah Diikuti 40-an

Langkah 1: Membersihkan Muka Anda

Sebagai contoh, pentingnya anda melaksanakan pembersih muka untuk menghilangkan kotoran dan minyak setiap malam adalah mustahak. Pembersih pilihan anda juga dapat mengelupas dengan lembut dengan AHA atau Alpha Hydroxy Acids untuk membantu membersihkan sel kulit mati. Anda ingin mengelupas 1-3 kali seminggu, bergantung pada jenis kulit anda.

MENGURANGKAN REGIMEN UNTUK ANTI PENUAAN | Pembersih Tanah Liat atau Cuci

REVERSE REVERSE FOR DISCOLOURATION AND SUN DAMAGE | Pembersih

REGIMEN TIDAK ADA UNTUK ACNE DEWASA - ANTI PENUAAN | Pembersih

REGIMEN SOOTHE UNTUK KULIT SENSITIF | Pembersih, krim

Langkah 2: Toner

Toner membantu melicinkan kulit dan membolehkan fasa seterusnya menembusi bahan. Toner juga akan membersihkan liang pori.

“Toner biasanya digunakan untuk membersihkan kulit dengan menghilangkan kotoran yang tersisa setelah mencuci muka. Toner akan menenangkan kulit, menegangkan kulit atau mengimbangkan pengeluaran minyak bergantung pada jenis kulit dan ramuan dalam formula.

  • MENGURANGKAN TONER REFINING PORE
  • MEMBACA TONER BRIGHTENING INTENSIF
  • TONER PENYELESAIAN YANG TIDAK BENAR
  • RAWATAN KULIT YANG SENSITIF

 

Langkah 3: Krim Mata

Tanda-tanda penuaan yang ketara dapat diatasi dengan krim mata yang mengurangkan penipisan di bawah kawasan mata dan menunjukkan tanda-tanda penuaan. Walau bagaimanapun, Ahli Dermatologi mengakui bahawa ini kerana kawasan mata menunjukkan tanda-tanda awal usia. Jadi, fikirkan beg mata gagak, lingkaran hitam krim mata yang hebat boleh menjadi ubat yang sangat baik.

Sebagai tindak balas, anda harus menggunakan krim mata, seperti KURANGKAN Krim Mata Pelbagai Fungsi, pagi dan malam, untuk melawan tanda-tanda penuaan yang kelihatan di dekat mata anda.

Langkah 4: Muka Serum

Tahap ini adalah pilihan jika anda mahukan penghidratan yang lebih dalam atau produk penambah retina yang kuat dalam tujuan penjagaan kulit anda. Pertama, cubalah Active Hydration Serum untuk penghidratan. Kemudian, cubalah REDEFINE Intensive Renewal Serum kami untuk serum retina.

Langkah 5: Losyen atau krim SPF

Sekiranya anda lebih suka krim atau losyen, pelembap yang sangat baik akan membantu dengan kelebihan anti-penuaan tertentu dan melembapkan kulit anda. Begitu juga, memilih satu dengan bonus SPF membantu mencegah tanda-tanda penuaan yang kelihatan dari kulit anda.

Walaupun mungkin menggoda untuk melewatkan langkah rutin anda, terutama ketika anda lelah. Setiap langkah adalah persiapan untuk langkah anda yang seterusnya.

Langkah 6 Menetapkan diet yang sihat dan rutin bersenam.

 Pertama, faedah tambahan bertambah banyak jika anda berkomitmen sekurang-kurangnya seminggu setengah latihan. Anda mungkin memerlukan jam pintar atau aplikasi untuk mengesan langkah anda dan mencapai minimum 10,000 langkah sehari.

Kedua, ingat juga untuk minum air sepanjang hari. Mungkin berguna untuk membuat anda tetap terhidrasi dengan mendapatkan peringatan air di telefon atau jam pintar anda. Sekali lagi berpegang pada rutin yang sihat akan membuahkan hasil apabila anda berusia lima puluhan.

Langkah 7 Manfaat Tambahan Kolagen

Kolagen tambahan kedengaran seperti mantra dongeng anti-penuaan yang ajaib. Akhirnya, cara pengambilan protein yang berkesan dapat bertindak sebagai perancah untuk kulit anda adalah dengan mengelakkan kerutan, kerutan, dan garis-garis yang bertambah. 

Produk-produk ini juga dapat muncul seperti Alice dalam ramuan Wonderland's "drink me", sentuhan yang memabukkan, dari tembakan hingga serbuk dan tablet.

Kepercayaan ini diperkuat oleh laporan dalam Jurnal Perubatan Semula Jadi, yang mendapati bahawa penampilan liang dan bintik hiperpigmentasi meningkat dengan ketara bagi wanita yang mengambil suplemen makanan Collagen BoosterTM enam bulan.

'Kolagen jenis I, "kata pakar dermatologi Dr Anita Sturnham, "Adalah kolagen paling banyak di kulit kita dan cepat habis akibat proses penuaan intrinsik dan ekstrinsik.

"Masuk akal bahawa menyediakan sumber nutrisi kolagen jenis 1 yang tersedia secara bio untuk tubuh akan membantu mengisi semula simpanan kolagen di dermis dan meningkatkan perancah kulit semula jadi."

"Penemuan mengenai makanan tambahan dengan kolagen tidak sedap, tetapi bukti positif ada," kata Dr Ukeleghe. "Sangat penting bahawa vitamin tambahan seperti vitamin C dihidrolisis untuk meningkatkan kelebihan suplemen."

Bagaimana minuman tambahan ini berfungsi untuk kolagen?

Nutrien diserap lebih cepat ke aliran darah anda. Di samping itu, peptida kolagen ini mengaktifkan fibroblas di kulit anda untuk menjadikan kolagen anda lebih banyak terlibat dalam badan anda.

Sebilangan besar kolagen hidrolisis yang anda ambil sistem anda membolehkan 90-95% peptida kolagen dalam badan anda mencapai sasaran.

Makanan tambahan kolagen ini dapat membantu diet anda. Kerana jumlah glisinnya yang tinggi, kolagen meningkatkan pengembangan asid perut yang mendorong pencernaan makanan yang lebih baik.

Langkah 8 Selepas Rawatan Mandi atau Mandi

Bukan hanya kulit yang berubah pada wajah anda. Anda mungkin merasa badan anda kering, ketat, dan gatal kerana penurunan kolagen dan elastin dan penurunan tahap estrogen. Selepas itu, selepas mandi atau mandi, urut minyak badan anda dan tambah tahap hidrasi dan pastikan kulit anda lembap. Saya cadangkan menggunakan Replenish Badan Penghidratan Aktif. Kulit yang terhidrat cenderung kelihatan lebih muda.

Oleh itu, saya makan makanan yang sihat dan minum banyak air.

Perkara utama untuk penjagaan kulit adalah makan makanan yang sihat dan minum air. Untuk memberi kulit kelihatan lebih gemuk, bercahaya, anda harus menjaga kulit anda dengan baik. Anda makan makanan seimbang dengan makanan yang sesuai untuk anda dan mengelakkan makanan yang mengandungi terlalu banyak gula dan alkohol. Mengurangkan pengambilan alkohol boleh mengakibatkan kehilangan kolagen. 

Contohnya, jika anda mempunyai segelas wain, anggaplah itu sebagai segelas minum banyak air. Minum alkohol akan menyebabkan anda mengalami dehidrasi. Dalam prosesnya, kulit anda menderita, terutama di wajah, di mana banyak kulit terletak di leher dan wajah. Alkohol juga boleh menyebabkan penurunan kandungan air dalam darah anda dan membuat anda berisiko kehilangan kelembapan dan keanjalan semula jadi anda.

My Easy ikuti petua penjagaan kulit untuk mereka yang berusia empat puluhan dan memasuki usia lima puluhan.

 
Rodan dan Fields Anti-Aging Redefine Regimen

Key Takeaway's - Penjagaan Kulit pada usia empat puluhan

Bilakah anda akan melihat hasil kesihatan?

Hasil dari rutin penjagaan kulit biasanya mengambil masa sekitar empat minggu untuk mula dilihat. Walau bagaimanapun, pagi dan malam, ini digunakan secara konsisten. Hasilnya, anda dapat memenuhi matlamat penjagaan kulit anti-penuaan dua kali sehari dan mengelakkan langkah-langkah yang hilang untuk melihat hasil kulit terbaik dengan keseluruhan rejimen.

Menambah makanan tambahan kolagen bukanlah "kemenangan cepat" kerana kebanyakan makanan tambahan kolagen memerlukan 30 hari untuk melihat perbezaannya.

Ini adalah keputusan gaya hidup yang mesti anda patuhi kerana dia mengatakan bahawa mereka tidak mempunyai nilai jika anda tidak mengambilnya dengan kerap. "Ingat, memerlukan masa dan usaha untuk masuk ke ruang latihan - perkara yang sama berlaku untuk kulit anda.

 

Ringkasan Editor Kecantikan Majalah Kesihatan Wanita - Makanan Tambahan Kolagen

Sejak beberapa bulan kebelakangan ini, saya mencuba evolusi 18 dan sangat terkesan dengan serbuk kolagen, '' kata Perdita Nouril, penulis kecantikan WH. "Nampaknya lebih ringan, dan kulit saya lebih memantul. 

Bukan pelik bahawa kontraktor kecantikan Bobbi Brown membuatnya sehingga anda dapat mengharapkan hasil yang memberangsangkan. Tetapi, sayangnya, dia tidak melakukan apa-apa separuh. '

Dive Deeper - Rutin Penjagaan Kulit

Rodan dan Fields Press

Berita & Maklumat Terbaru

Dapatkan maklumat terkini mengenai pencapaian dan aktiviti syarikat kami

Produk Penjagaan Rambut Terbaik Saya

Produk penjagaan rambut terbaik saya Kami mungkin akan dibayar komisen jika anda membeli sesuatu selepas mengklik salah satu pautan ahli gabungan kami di sini di tapak pada yang terbaik

Baca Lagi »
Hubungi Kami

Untuk sebarang pertanyaan sila e-mel

audrey@audreyandersonworld.com