உறுதியான இளமையான தோற்றத்தைப் பெறுவது எப்படி + கொலாஜன் பற்றி மேலும் அறிக.
உங்கள் தோலில் உள்ள கொலாஜனைத் தூண்டும் பல்வேறு முறைகளில் உங்கள் காலை காபியில் சேர்க்கும் சப்ளிமெண்ட் பவுடர்களுக்கான இலக்கு Instagram விளம்பரங்களில் இருந்து கொலாஜனைப் பற்றி கேள்விப்பட்டிருப்பீர்கள்.
கொலாஜன் சமீபத்தில் பிரபலமடைந்து வருகிறது. இது தோல் பராமரிப்பு பொருட்கள் மற்றும் மேலே பட்டியலிடப்பட்டுள்ள ஷாம்புகள், ஊட்டச்சத்து பொடிகள் மற்றும் உடல் கிரீம்கள் ஆகியவற்றில் உள்ளது. எனவே, இது எதைப் பற்றியது மற்றும் அதன் அடிப்படையில் உங்கள் தோல் என்ன பங்கு வகிக்கிறது? இந்த கட்டுரையில் கொலாஜன் என்றால் என்ன, இளமையான மற்றும் உறுதியான தோலுக்காக அது உங்களுடன் வைத்திருக்கும் உறவைப் பற்றி விவாதிப்பேன்.
எந்தெந்த தயாரிப்புகளை தேர்வு செய்ய வேண்டும் மற்றும் எப்போது முடிவுகளை எதிர்பார்க்கலாம் என்பதைக் கண்டறியவும். இங்கே, கொலாஜன் மற்றும் பலவற்றைப் பற்றி நீங்கள் எப்போதும் தெரிந்துகொள்ள விரும்பும் அனைத்திற்கும் உங்கள் வழிகாட்டி.
சந்தையில் உள்ள பல தோல் பராமரிப்பு தயாரிப்புகளில் கொலாஜன் ஒரு மூலப்பொருளாக உள்ளது.
2009 ஆம் ஆண்டு நடத்தப்பட்ட ஆய்வில், கொலாஜன் கிரீம் 3 மாதங்களுக்கு தினமும் இரண்டு முறை பயன்படுத்தும்போது, வாய் மற்றும் கண்களைச் சுற்றியுள்ள மெல்லிய கோடுகளையும் ஆழமான சுருக்கங்களையும் குறைக்கிறது. ஹைட்ரோலைஸ் செய்யப்பட்ட கொலாஜனைத் தேடுவதே இதற்கு முக்கியமானது. மேற்பூச்சு ஹைட்ரோலைஸ் செய்யப்பட்ட கொலாஜனின் சமீபத்திய கண்ணோட்டம் தோலின் மேல் அடுக்குகளுக்கு பயனுள்ள ஹைட்ரேட்டராக இருந்தது.
மேலும் ஒப்பிடுகையில், இந்த விஷயத்தில், சுருள்கள் ஹைலூரோனிக் அமிலம் என்று அவர் கூறுகிறார். "அமுக்கப்பட்ட சக்திகள் எதிர்ப்புத் திறன் கொண்டவை, மேலும் இந்த சக்திகளை நாம் எவ்வளவு குறைவாக எதிர்க்க முடியுமோ, அவ்வளவு கடினமாக தோல் மீண்டும் குதிக்கிறது," என்று அவர் கூறுகிறார்.
இதன் விளைவாக, நீங்கள் சில நேரங்களில் காலையில் எழுந்ததும் தலையணையிலிருந்து அந்த வரியைப் பெறுவது எப்படி? நீங்கள் வயதாகும்போது, கோடு மறைவதற்கு அதிக நேரம் எடுக்கும். 30 வயதிற்குப் பிறகு லைன் செல்ல குறைந்தது ஒரு மணிநேரம் ஆகும். சுய குறிப்பு: பட்டு தலையணை உறையில் முதலீடு செய்வது நல்லது.
கொலாஜன் ஒரு பெரிய மூலக்கூறு; உங்கள் தோலில் பயன்படுத்தும்போது தோலின் மேற்பரப்பில் ஊடுருவுவதில் சிரமம் உள்ளது. சருமத்திற்கு கொலாஜனைப் பயன்படுத்தும் போது, சருமத்தின் கீழ் உள்ள கொலாஜனின் அளவை அதிகரிக்காது, ஏனெனில் அது ஊடுருவ முடியாது. இருப்பினும், சிறந்த செய்தி மக்கள் உள்ளனர். சில தோல் பராமரிப்பு பொருட்கள் கொலாஜன் உடைவதை அதிகரிக்கலாம் அல்லது தடுக்கலாம்;
ரெட்டினோல் மிகவும் பிரபலமான கொலாஜன் பூஸ்டர்களில் ஒன்றாகும் என்று தோல் மருத்துவர் டோமி லீ வால் கூறுகிறார். எனவே, REVERSE இன் மூன்றாவது நிலை, ரோடன் மற்றும் ஃபீல்ட்ஸ் ரிவர்ஸ் ரெஜிமென் ப்ரைட்னிங் காம்ப்ளெக்ஸில் உள்ள இரண்டு செயலில் உள்ள பொருட்களுடன் ரெட்டினோலுடன் வைட்டமின் சியை இணைப்பதாகும்.
பவர் ஜோடி ஒளியை அதிகரிக்கிறது மற்றும் மெல்லிய கோடுகள் மற்றும் சுருக்கங்கள் இருப்பதைக் குறைக்கும் போது ஒளிரும் தோலை வெளிப்படுத்துகிறது. ரெட்டினாய்டுகள் மற்றும் வைட்டமின் சி தோற்றத்தை மேம்படுத்த உதவுகிறது, பெரும்பாலும் தோலில் வயதான அறிகுறிகளின் கொலாஜன் அளவு குறைகிறது.
உறுதியான தோற்றமுடைய தோல் - ரோடன் ஃபீல்ட்ஸின் தோல் பராமரிப்பு தயாரிப்புகள்.
மூன்றாவது நிலை தலைகீழ் வயதான எதிர்ப்பு தோல் பராமரிப்பு இரண்டு செயலில் உள்ள பொருட்களுடன் ரெட்டினோலுடன் வைட்டமின் சியை இணைப்பதாகும்.
சீரம்கள் உங்களுடையது என்றால், தீவிரமான புதுப்பித்தல் சீரம் மறுவடிவமைப்பை முயற்சிக்கவும். இந்த தோல் பராமரிப்பு தயாரிப்பு ரெட்டினால்-எம்.டி டெக்னாலஜி மூலம் வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது, இது ஒரு வகை வைட்டமின் ஏ ரெட்டினோலை விட வலிமையானது, ஆனால் அன்றாட பயன்பாட்டிற்கு போதுமான மென்மையானது.
இந்த இரவுநேர சீரம் ஜம்ப்-உங்கள் சருமத்தின் இயற்கையான புத்துணர்ச்சி செயல்முறையைத் தொடங்கி, இளமையாகத் தோற்றமளிக்கும் சருமத்தை வெளிப்படுத்தும் போது நேர்த்தியான கோடுகள் மற்றும் சுருக்கங்களின் தோற்றத்தை மென்மையாக்குகிறது.
உங்கள் வழக்கமான ரெட்டினோலைச் சேர்க்கும்போது, வாரத்தில் 2-3 இரவுகள் அதைப் பயன்படுத்துவது பாதுகாப்பான யோசனையாகும், மேலும் ஒவ்வொரு இரவும் வரை படிப்படியாக அதிகரிக்கவும். உதிர்வதைத் தடுக்க பெரும்பாலும் இரவுநேர மாய்ஸ்சரைசரை மேற்பரப்பில் அடுக்கவும்.
கொலாஜனைச் செயல்படுத்த டெர்மா-ரோலர் ஒரு சிறந்த கருவி என்று டாக்டர் வால் கூறுகிறார். "உங்கள் தோலுடன், கொலாஜனை உருவாக்கும் ஃபைப்ரோபிளாஸ்ட்கள் எனப்படும் செல்கள் உள்ளன" என்கிறார் டாக்டர் வால். "நீங்கள் டெர்மா-ரோலிங் செய்யும்போது, உங்கள் தோலில் 'அதிர்ச்சி'யின் சிறிய பகுதிகளை உருவாக்குகிறீர்கள், இது உங்கள் ஃபைப்ரோபிளாஸ்ட்கள் அதிக கொலாஜனை உருவாக்க வேண்டும் என்று நினைக்க வைக்கிறது," என்று அவர் கூறுகிறார்.
இந்த கையடக்க டெர்மா-ரோலர் மைக்ரோ-எக்ஸ்ஃபோலியேட்டிங் REDEFINE AMP MD முறையின் ஒரு பகுதியாகும். உங்கள் தோலின் மேல் அடுக்கை சீரமைக்க மைக்ரோ-எக்ஸ்ஃபோலியேட்டிங் டிப்ஸைப் பயன்படுத்தவும்.
இது பயன்பாட்டிற்குப் பிறகு பயன்படுத்தப்படும் அனைத்து தயாரிப்புகளின் செயல்திறனை மேம்படுத்தும். உறிஞ்சுதலில் அதிகரிப்பு மற்றும் உறுதியான மற்றும் இளமையான தோற்றமுடைய தோலுக்கு தீவிரமான புதுப்பித்தல் சீரம் விளைவுகளை அதிகரிக்கிறது.
20 வயது மற்றும் அதற்கு மேற்பட்ட வயதிற்குப் பிறகு, செல் புதுப்பித்தலை விரைவுபடுத்தும் சில வகையான சிகிச்சையை நீங்கள் பயன்படுத்தலாம் என்று தோல் மருத்துவர் டாக்டர் விவியன் புகே கூறுகிறார். இதன் விளைவாக, உங்கள் 20 வயதிற்குள் உங்கள் 50களில் நீங்கள் வைத்திருக்கும் கொலாஜனில் பாதி மற்றும் ஹைலூரோனிக் அமிலத்தின் பாதி அளவு உங்களிடம் உள்ளது" என்று டாக்டர் புகே விளக்குகிறார்.
இங்கே மற்றொரு சுவாரஸ்யமான உண்மை உள்ளது: ஒவ்வொரு ஆண்டும் உங்கள் கொலாஜனில் 3% இழக்கிறீர்கள் என்று அவர் குறிப்பிடுகிறார், இது சருமத்திற்கு உதவுகிறது. உதாரணமாக, அவள் ஒரு மெத்தையைப் பயன்படுத்துகிறாள். கொலாஜன் ஒரு மெத்தையின் புறணி போன்றது" என்று டாக்டர் புகே விளக்குகிறார். "இது எல்லாவற்றையும் ஒன்றாக வைத்திருக்கிறது."
உறுதியான சருமத்திற்கு, கொலாஜனின் மற்ற வடிவங்களைப் பார்க்கலாமா?
சந்தையில் உள்ள பல தோல் பராமரிப்பு தயாரிப்புகளில் கொலாஜன் ஒரு மூலப்பொருளாக உள்ளது.
ஹைட்ரோலைஸ் செய்யப்பட்ட கொலாஜனால் ஆன வாய்வழி சப்ளிமெண்ட்ஸ் சருமத்தை மேம்படுத்துகிறது என்ற கருத்தை ஆய்வுகள் ஆதரிக்கின்றன. எடுத்துக்காட்டாக, இந்த 2015 ஆய்வில், ஹைட்ரோலைஸ் செய்யப்பட்ட கொலாஜன், ஹைலூரோனிக் அமிலம் மற்றும் அத்தியாவசிய வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள் அடங்கிய வாய்வழி சப்ளிமெண்ட்ஸ் குறிப்பிடத்தக்க நெகிழ்ச்சி, நீரேற்றம் மற்றும் சுருக்க ஆழத்தை ஏற்படுத்தியது.
முதலாவதாக, உங்கள் தோல் பல சிறிய இழைகளால் ஆனது. எனவே, இந்த இழைகள் கொலாஜன் என்று அழைக்கப்படுகின்றன. நீங்கள் வயதாகும்போது, உங்கள் தோல் கொலாஜன் உற்பத்தியை குறைக்கிறது, இது உங்கள் தோல் சுருக்கங்கள் மற்றும் தொய்வுகளை பாதிக்கிறது.
எனவே, கொலாஜன் என்பது உங்கள் எலும்புகள், தோல், தசைநாண்கள் மற்றும் தசைநார்கள் ஆகியவற்றின் கட்டமைப்பை, அடிப்படையில் உங்கள் உடலின் குறிப்பிடத்தக்க பகுதியாக வழங்கும் ஒரு உருமாறும் புரதம் என்பது மர்மம் இல்லை. தோல் பராமரிப்பைப் பொறுத்தவரை, கொலாஜனின் பங்கு செயல்பாட்டு மற்றும் ஒப்பனைக் கண்ணோட்டத்தில் இன்றியமையாதது.
அதேபோல், உண்மை என்னவென்றால், ஒவ்வொருவரின் இயல்பான வயதான செயல்முறையானது தோலில் உள்ள கொலாஜனின் இயற்கையான வளர்ச்சியில் சரிவை உள்ளடக்கியது, இது பல்வேறு ஒப்பனை தோல் பிரச்சினைகளுக்கு பங்களிக்கிறது.
தெளிவுபடுத்த, இவை கோடுகள் மற்றும் சுருக்கங்கள் முதல் உறுதியின்மை மற்றும் கடினமான தோலின் அமைப்பு வரை வேறுபடுகின்றன. வேறு வார்த்தைகளில் கூறுவதானால், இவை சருமத்தில் கொலாஜன் இல்லாத அல்லது குறைக்கப்பட்ட அளவுகளின் தெளிவான குறிகாட்டிகளாகும்.
ஒரு நபர் இளமையாக தோற்றமளிக்க விரும்பினால், கொலாஜனை அதிகரிப்பதில் கவனம் செலுத்த வேண்டும். உறுதியான தோற்றமுடைய தோல்
கொலாஜன் நமது உடலில் ஒரு பொதுவான மற்றும் ஏராளமான புரதம். உங்கள் உடலை ஒன்றாக வைத்திருக்கும் பசை என்று இதை நீங்கள் நினைக்கலாம். உங்கள் உடலின் கிட்டத்தட்ட அனைத்து பகுதிகளிலும் இது உள்ளது, அவற்றில் பெரும்பாலானவை உங்கள் எலும்புகள், தோல், தசைகள், தசைநாண்கள் மற்றும் தசைநார்கள் ஆகியவற்றில் காணப்படுகின்றன.
உங்கள் உடலில் 28 வகையான கொலாஜன்கள் உள்ளன. ஒவ்வொரு வகையிலும் சற்று வித்தியாசமான அமினோ அமில வரிசை உள்ளது, இது உடலில் கொலாஜனின் குறிப்பிட்ட பங்கு மற்றும் செயல்பாட்டை தீர்மானிக்கிறது. 28 வகைகளில், ஐந்து வகைகள் பெரும்பாலானவை, I, II மற்றும் III வகைகள் சந்தையில் மிகவும் பிரபலமான சப்ளிமெண்ட்களில் பயன்படுத்தப்படுகின்றன.
குறிப்பிடத் தகுதியான கொலாஜனின் முக்கிய வகைகளின் கண்ணோட்டம் இங்கே:
ஜெலட்டின் கொலாஜன் வகையா? பெரும்பாலும் நீங்கள் கொலாஜன் மற்றும் ஜெலட்டின் ஒன்றை ஒன்றுக்கொன்று மாற்றாகப் பயன்படுத்துவதைக் காணலாம்.
கொலாஜன் இணைப்பு திசு மற்றும் தோலில் அதிக அளவில் காணப்படுகிறது, எனவே இந்த கூறுகளை சமையல் உணவுகளில் சூடாக்கும்போது, கொலாஜன் உடைந்து ஜெலட்டின் எனப்படும் ஒன்றை உருவாக்குகிறது.
தயாரிப்புகள் என்பது புரோபயாடிக் சப்ளிமென்ட்களை விட புரோபயாடிக்குகள் மற்றும் போஸ்ட்பயாடிக்குகளைக் கொண்ட உணவுப் பொருட்களாகும். புரோபயாடிக்குகள் அழகுத் தொழில் தயாரிப்புகளில் ஒரு முக்கிய பகுதியாக இருந்தாலும், அவை பல நன்மைகளுக்கு பங்களிக்கும் ஒரு உறுப்பு மட்டுமே.
நுண்ணுயிர் பன்முகத்தன்மையை மேம்படுத்த உதவும் ஒன்று அல்லது இரண்டு இனங்கள் அல்லது விகாரங்களை மட்டுமே கொண்டு செல்வதற்கு புரோபயாடிக்குகள் பெரும்பாலும் சூப்பர் மார்க்கெட்டில் காணப்படுகின்றன. ப்ரீபயாடிக் நிறைந்த பொருட்கள் சேர்ப்பது உங்கள் குடலில் உள்ள நன்மை பயக்கும் பாக்டீரியாக்களை மேலும் மேம்படுத்தவும் உங்கள் செரிமான ஆரோக்கியத்தை சமநிலைப்படுத்தவும் உதவுகிறது.
உங்களுக்கு ஒரு மருத்துவ நிலை இருந்தால், உங்கள் உடல்நலப் பயிற்சியாளர் ஒரு குறிப்பிட்ட விகாரம் அல்லது இனத்தை ஒரு குறிப்பிட்ட அளவில் பரிந்துரைத்திருந்தால், உங்களுக்கு கூடுதல் கூடுதல் தேவைப்படலாம்.
ஆம், COLLAGEN இல் பால் அல்லது பால் சார்ந்த பொருட்கள் இல்லை.
ஆம், COLLAGENல் விலங்குகளில் இருந்து பெறப்பட்ட பொருட்கள் எதுவும் இல்லை.
ஆம் ஆம்! நீங்கள் சைவ உணவு உண்பவராக இருந்தால், உண்மையில் கொலாஜன் இல்லாத ஆனால் மரபணு மாற்றப்பட்ட ஈஸ்ட் மற்றும் பாக்டீரியாவைப் பயன்படுத்தி உற்பத்தி செய்யப்படும் மூலிகைச் சத்துக்களை சந்தையில் காணலாம்.
இந்த சைவ சப்ளிமெண்ட்ஸ் அமினோ அமிலங்கள், தாதுக்கள் மற்றும் வைட்டமின்கள் ஆகியவற்றின் கலவையைப் பயன்படுத்தி கொலாஜன் உற்பத்தியை ஆதரிக்கிறது.
மனதில் தோன்றும் பல்வேறு கொலாஜன் மூலங்களுடன், சிறந்த ஆரோக்கியம் மற்றும் அழகு கொலாஜன் ஷாப்பிங் குறிப்புகளுடன், நீங்கள் அதை உட்கொள்ளக்கூடிய பல்வேறு வழிகளை நான் உடைப்பேன்.
ஆம், COLLAGEN குறைந்த FODMAP டயட் உள்ளவர்களுக்கு ஏற்றது மற்றும் FODMAP Friendly என சான்றளிக்கப்பட்டது.
ஆண்களும் பெண்களும் COLLAGEN மருந்தை எடுத்து அதன் பயன்களை பெறலாம்.
இல்லை, சூடான அல்லது சூடான பொருட்களில் COLLAGEN சேர்ப்பதைத் தவிர்க்க பரிந்துரைக்கிறேன், ஏனெனில் இது நன்மை பயக்கும் பாக்டீரியாக்களின் அளவைக் குறைக்கலாம்; அதற்கு பதிலாக, தண்ணீர், தேங்காய் தண்ணீர், பழச்சாறு, புரோட்டீன் ஷேக் அல்லது ஸ்மூத்தி போன்ற குளிர் அல்லது அறை வெப்பநிலை பானங்களை அனுபவிக்கவும். COLLAGEN ஐ குளிர்சாதன பெட்டியில் சேமித்து, திறந்த 45 நாட்களுக்குள் உட்கொள்ள வேண்டும்.
COLLAGEN ஐப் பயன்படுத்துவதற்குப் போதிய ஆதாரம் இல்லாததால், நீங்கள் Collagen தயாரிப்புகளைப் பயன்படுத்த விரும்பினால், உங்கள் உடல்நலப் பராமரிப்பு நிபுணரிடம் பேசுமாறு பரிந்துரைக்கிறேன்.
ஒரு சமச்சீர் உணவு இயற்கையான கொலாஜன் வளர்ச்சி செயல்முறைக்கு உதவுகிறது. எடுத்துக்காட்டாக, தாவரங்கள் அல்லது விலங்குகள் நிறைந்த உணவுகள் நிறைந்த உணவைக் கொண்டிருப்பது, அந்த அமினோ அமிலங்கள் அனைத்தையும் பெறுவதை உறுதி செய்கிறது. கொலாஜனை உருவாக்க உதவும் அதிக ஊட்டச்சத்துக்கள் துத்தநாகம், வைட்டமின் சி மற்றும் தாமிரம்.
எனவே, இந்த ஊட்டச்சத்துக்கள் நீங்கள் பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகளில் காணலாம். மாட்டிறைச்சி, சிவப்பு இறைச்சி மற்றும் கோழி, பீன்ஸ், கொட்டைகள், நண்டு, இரால் மற்றும் முழு தானியங்களில் துத்தநாகம் உள்ளது. சிட்ரஸ் பழங்கள், ப்ரோக்கோலி, காலிஃபிளவர், பச்சை மற்றும் சிவப்பு மிளகுத்தூள், தக்காளி, உருளைக்கிழங்கு மற்றும் குளிர்கால ஸ்குவாஷ் ஆகியவற்றில் வைட்டமின் சி உள்ளது. தாமிரம் டார்க் சாக்லேட்டில் உள்ளது (ஆம்!), ஷிடேக் காளான்கள், கொட்டைகள் மற்றும் விதைகள்.
இயற்கையாகவே கொலாஜன் சேதத்தை விரைவுபடுத்தும் விஷயங்களைத் தவிர்ப்பது. கொலாஜன் வளர்ச்சி குறைவதோடு தொடர்புடைய எதையும் நீங்கள் ஒருவேளை திடுக்கிடவில்லை.
புகைபிடித்தல் மற்றும் புற ஊதா கதிர்கள் வெளியேறுவதில் முதன்மையானவை. நீங்கள் என்ன சாப்பிடக்கூடாது என்பதும் முக்கியமானது. அதாவது, சர்க்கரை அதிகம் உள்ள உணவுகளைத் தவிர்ப்பது அல்லது பல சுத்திகரிக்கப்பட்ட கார்போஹைட்ரேட்டுகளை மீறுவது. இவை கொலாஜனின் அதிகரித்த வளர்ச்சியில் எதிர்மறையான தாக்கத்தையும் ஏற்படுத்தலாம்.
முடிவுகளைக் காண சரியான தோல் பராமரிப்பு முறையை எவ்வளவு காலம் பயன்படுத்த வேண்டும்?
சுருக்கமாகச் சொன்னால், சரும செல்கள் சுழல ஒரு மாதம் ஆகும். எனவே, உங்கள் சருமத்தில் குறிப்பிடத்தக்க விளைவுகளைக் காண உங்கள் தோல் பராமரிப்பு முறையை உண்மையாகப் பின்பற்றுவதே ஒரு நல்ல கட்டைவிரல் விதி.
காலையிலும் மாலையிலும் தோல் பராமரிப்பு சடங்குகளை கடைபிடித்தால், நீங்கள் அதை அறிவதற்கு முன்பே இளமை, பொலிவான சருமத்தை காண்பீர்கள்.
வேலை செய்யும் மற்றும் எனக்கு மிகவும் பிடித்தமான லாஷ் சீரம்கள் - ஒரு விமர்சனம் இங்கே உள்ள எங்கள் இணைப்பு இணைப்புகளில் ஒன்றைக் கிளிக் செய்த பிறகு நீங்கள் எதையாவது வாங்கினால், எங்களுக்கு கமிஷன் கிடைக்கும்.
ரோடன் மற்றும் ஃபீல்ட்ஸ் ஆலோசகர் + ரோடன் மற்றும் ஃபீல்ட்ஸ் ஒரு ஆலோசகரைத் தேடுங்கள் நான் ரோடன் ஃபீல்ட்ஸ் ஆலோசகர் திட்டத்தில் சேர வேண்டுமா? ரோடனின் ஆலோசகராக மாறுவது பற்றி நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டிய அனைத்தும்
சிறந்த சன்ஸ்கிரீன்கள் சிறந்த சன்ஸ்கிரீன்கள் - எனவே நீங்கள் சிறந்த பாதுகாப்பைப் பெறுகிறீர்கள் என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளலாம். AAW சிறந்த சன்ஸ்கிரீன்களுக்கான உங்கள் இறுதி வழிகாட்டி சிச்சி கவா - கோடைக்காலம்
எனது சிறந்த கூந்தல் பராமரிப்பு தயாரிப்புகள், சிறந்த தளத்தில் உள்ள எங்கள் இணைப்பு இணைப்புகளில் ஒன்றைக் கிளிக் செய்த பிறகு நீங்கள் எதையாவது வாங்கினால், நாங்கள் கமிஷனைப் பெறலாம்.
ரெட்டினால்டிஹைடு ரெட்டினால்டிஹைடுக்கான அல்டிமேட் கைடு - ரெட்டினோலின் மூத்த சகோதரி: நீங்கள் முகப்பருவைக் குணப்படுத்த ரெட்டினாய்டுகளைத் தேடுகிறீர்களானால், நீங்கள் பயன்படுத்தும் ரெட்டினாய்டின் வகை முக்கியமானது.
வணிகத்திற்கான எனது 11 விருப்பமான Google Apps உங்களிடம் இல்லையெனில், உங்கள் வணிகத்திற்கான G Suite இயங்குதளத்தையும் எனது விருப்பமான Google Apps ஐயும் பார்க்க உங்களை அழைக்கிறேன்.
