Att lyfta döda hudceller från din hud med hjälp av en borste, loofah -kemiskt, granulärt material som lätt gnuggas eller tvättas över din hud kallas Exfoliating. Din hud tar spontant var 30: e dag eller så börjar kasta döda hudceller för att skapa nya celler.
Döda celler kasseras inte alltid helt och med hjälp av exfoliering, och du kan hjälpa denna process helt ... Som ett resultat kan torra, fläckiga fläckar och igensatta porer växa. Exfoliering kan hjälpa till att förhindra detta.
Osäker på var du ska börja?
Det är där jag är här för att hjälpa - förklara för dig fördelen och var du ska exfoliera, hur länge du ska exfoliera och skillnaderna mellan fysisk och kemisk exfoliering, där hudtypen spelar in och andra ämnen.
Mekanismen för cellregenerering saktar ner när vi åldras. Detta säkerställer att kroppen tömmer hudceller och genererar nya i en långsammare takt.
När gamla hudceller ackumuleras på hudens yta kan det få huden att se svart, grov och torr ut. Dessutom kan ansamling av döda hudceller orsaka överflödig olja och tilltäppta porer, vilket resulterar i fläckar och akne.
Exfoliering eliminerar barriären för döda hudceller som täpper till huden och exponerar färska nya celler under. Detta hjälper fuktgivande produkter att tränga djupare in i huden, vilket gör dem mer kraftfulla. Kort sagt, exfoliering regelbundet kommer att hålla din hud ung och frisk.
Huden är kroppens största och tyngsta organ. Ett organ identifieras som en grupp celler i en organism som samarbetar för att utföra en specifik funktion. Det är helt enkelt att se hur vår hud ständigt fungerar för oss. Som ett resultat måste vi ta väl hand om det. Exfoliering av döda celler är en del av processen.
Huden tjänar fler syften än du kanske insåg. För det första döljer det våra kroppar från omvärlden (bortsett från de uppenbara organen, benen och så vidare). Det är vattentätt! Det utvecklas och förnyas fortfarande. För det fjärde, det styr vår inre temperatur och är ett enormt kommunikationssystem med miljontals nervändar som berättar för vår hjärna om yttre stimuli, vad som är hälsosamt och, ännu viktigare, vad som inte är det.
Så bli inte för förbannad. Varje timme faller mellan 30,000 40,000 och 24 XNUMX hudceller av din kropp. Varenda timme! Är det inte otroligt? Över XNUMX timmar tappar du nästan en miljon hudceller. Och detta beror inte på några speciella ansträngningar. Det är bara från att gå runt! Å nej! Därför är jag OCD över att tvätta mina lakan regelbundet - jag lägger över åtta timmar på att lägga på dessa lakan, kuddar.
Dammet som samlats på dina bord, stolar, TV, fönsterbrädor och andra föremål är mestadels döda mänskliga hudceller. I grund och botten är ditt hus packat med reliker av dig själv. Över ett år kan du förlora mer än 8 kilo död hud. Den väger åtta kilo! Det är ganska häftigt, förutom att det är grovt och en oändlig dammande syssla!
Några av de saker du kan hitta om din hud under denna artikel är att din hud kommer att dra nytta av peeling är följande:
Exfoliering kan hjälpa din hud att se friskare ut på olika sätt. American Academy of Dermatology har uttalat att peeling kan få din hud att se ljusare ut och öka effekten av aktuella hudvårdsprodukter genom att öka absorptionen.
Exfoliering regelbundet kan också hjälpa till att undvika tilltäppta porer, vilket resulterar i färre utbrott.
Exfoliering regelbundet kommer att öka kollagenproduktionen. Kollagen är viktigt för en frisk, glödande hud. Proteinet förbättrar också hudens elasticitet, minskar utvecklingen av fina linjer och hängande.
Din kropps hud är mindre känslig än ditt ansiktshud och tål en strängare exfolieringsrutin. För ditt ansikte igen, jag skulle bara rekommendera var 3-4 dagar. Om du har rätt produkter med aktiva ingredienser och inte fysiskt exfolierar kan du använda dem dagligen. Jag talar om Rodan och Fields Unblemish Clarifying Toner - som används efter att ha rengjort den försiktigt och tagit bort död hud.
Jag har ingen akne, men jag använder den här tonern några dagar för att ta bort den döda huden. Jag gillar hur det kan exfoliera, lugna min hud och hjälpa till att lysa upp min hudton.
Exfoliering av död hud var 3 - 4 dagar hjälper till att undvika fina linjer och rynkor på "vanliga" hudtyper är mycket fördelaktigt.
Exfoliering hjälper avsevärt till regenerering av det största organet genom att eliminera döda bortkastade hudceller. Den normala avlastningsprocessen i din kropp bromsas av ålder, solskador och hormonella förändringar. Exfoliering hjälper till att eliminera döda hudceller.
Det eliminerar och förhindrar akne genom att ta bort bakterier från huden.
Det underlättar dammningen eftersom det är mindre död hud som flyter runt ditt hus, bara skojar.
En fysisk exfoliant är ett exfolierande ämne eller en process som innefattar manuell skrubbning; Jag föredrar verkligen ordet - gnugga.
Du kanske nu använder en fysisk exfoliant, till exempel rengöringsskrubb, kroppsborstar eller loofahs. På min kropp föredrar jag att använda Rodan och Fields-ENHANCEMENTS MICRO-DERMABRASION PASTE.
Den viktigaste fördelen med fysisk peeling är dess användarvänlighet. Denna dermabrasionspasta ger dock omedelbara resultat.
Fysisk peeling kan irritera din hud och orsaka transepidermal vattenförlust om den görs fel. Att använda en bra bodylotion eller återfuktande serum efteråt kan minska inflammation och låsa in fukt.
Material För manuell peeling finns det några slipande material att välja mellan, inklusive:
När det gäller hudvård och att prova bra hudvårdsprodukter för att bekämpa tecken på åldrande är jag lite fanatisk. Men, tyvärr, jag är också en stor scrooge, och jag kommer inte slösa tusentals dollar på saker som inte fungerar.
Under de senaste 50 åren har jag varit övertygad om att jag har upptäckt de säkraste och kostnadseffektiva sätten att exfoliera döda hudceller från min kropp och mitt ansikte, allt från bekvämligheter i mitt hem.
Jag har upptäckt att jag tycker om att exfoliera min hud och har integrerat denna ritual i min ständigt föränderliga kamp mot Father Time.
Var försiktig när du exfolierar känsliga områden i kroppen, till exempel ansiktet. Exfoliering av dessa områden för mycket kan orsaka torrhet, rodnad och klåda.
Så när jag började med Rodan och Fields Soothe skulle jag bara exfoliera en gång i veckan. Men med konsekvent användning av Soothe -regimen fann jag att min hudkänslighet minskar. Så jag flyttade till Rodan och Fields Reverse, en mild peeling; Jag skulle använda detta två gånger dagligen.
Din hudtyp avgör vilken typ av exfoliant du kan använda i ansiktet. Applicera skrubben försiktigt på din kropp med fingret för att exfoliera den mekaniskt. Cirkulära rörelser bör användas vid gnidning. Skölj noga med ljummet vatten.
Rodan and Fields Micro-dermabrasion Paste har-
Egen teknik + viktiga ingredienser:
Vitamin C: hud för att avslöja yngre, mer levande celler
Vitamin E & Bisabolol: Lugnar huden för en ljusare, mjukare hud
Kontakta en hudläkare för att bestämma den bästa exfolieringsmetoden för din hud.
Exfoliering av dina armar och ben med en borste, svamp eller handske är den mest praktiska processen. Hjälper starkt till eliminering av döda hudceller och stimulering av cirkulation.
Mitt nästa steg skulle vara Rodan och Fields Micro-Dermabrasion pasta för att skumma upp i badkaret. Torrborstning är ett annat val.
Jag älskar att använda en pimpsten för att exfoliera dina fötter och händer. När jag har gjort detta-skulle jag gå tillbaka vanligtvis i badet och använda Enhancements Micro-dermabrasion pasta.
Detta mjuka socker- och saltbaserade ansikte + kroppsskrubb tar bort tråkiga, döda hudceller och uppmuntrar yngre, mer levande celler till ytan, så att du ser ljusare och mjukare hud efter bara en användning. Lämplig för torr, fet och blandad hud. Ej avsedd för känslig hud.
Du bör exfoliera din bikinilinje och din pubic region med en loofah eller en kroppsborste. Gör ofta detta efter en varm dusch för att släta ut huden. Applicera sedan Enhancements Rodan and Fields Micro-Dermabrasion för att skrubba försiktigt och tvätta sedan händerna noggrant.
Derms rekommenderar att du bara exfolierar i 30–60 sekunder, masserar direkt på ansiktet eller kroppen. Tillsätt inte huden, tills den används.
Min rekommendation är att inte exfoliera högst två gånger i veckan i ansiktet och kanske tre gånger på din kropp, fötter och händer.
Jag har provat Rodan och Fields MD System, så efter 1 år med Lugna regimen. När jag började med Ramp up with the Reverse Regimen försökte jag också denna behandling.
Gissa vad! Dina skinn fina linjer och rynkor kan erövras genom att rulla bort dem. Vår mikro-exfolierande Derma-Roller används i AMP MD-systemet för att öka absorptionen och påskynda effekterna av vårt hudupplivande intensiva förnyelseserum för mer raffinerad, renare och fastare hud.
Typisk applikation: 3 dagar i veckan. Huvudsakliga fördelar: Stärker och förfinar grov konsistens, vilket resulterar i en yngre, mjukare hud.
Smakämnen AMP MD -system innehåller en derma-roller, serum och rengöringstabletter för att förbättra och påskynda prestanda.
Rodan och Fields AMP MD Derma-Roller och REDEFINE Intensive Renewing Serum framhävs i denna synligt transformerande metod för hudupplivning. Dessa kraftfulla produkter fungerar parallellt med det fasta, släta och optimerar hudens utseende samtidigt som de förstärker mätbara effekter.
HUDKLÄDER: Rynkor och veck, förlust av fasthet, oregelbunden konsistens
Exfoliera endast med produkter som är skapade för aknehårig hud. Detta innebär att man undviker hårda kemikalier eller fysiska medel som kan få huden att bli inflammerad och irriterad.
Exfoliering som är för hård, antingen när det gäller intensitet eller frekvens, kan förvärra akne. I det här fallet är mer inte bättre. Efter peeling, återfukta huden.
Jag rekommenderar mina kunder Rodan och Fields Unblemish Regimen om de har mild till måttlig akne och är benägna att drabbas av utbrott.
Rodan och Fields Derm Multi-Step Science är speciellt formulerade för att ge de rätta ingredienserna, som arbetar tillsammans i de bästa formuleringarna, i rätt ordning, + anpassade efter hudens behov.
Smakämnen OBLEMISK regim består av fyra produkter som är särskilt avsedda att samarbeta för att rensa vuxenakne och öka märkbart ålderstecken.
Salicylsyra och kolloidalt svavel absorberar överflödigt talg och klara porer för att neutralisera akne fläckar, medan Benzoylperoxid och ceramider bekämpar akne och bibehåller hudens naturliga integritet.
Dessutom återfuktar och lugnar hyaluronsyra och naturliga extrakt huden, vilket ger den ett ungdomligt och förhöjt utseende.
Det vore bäst om du inte gjorde det. Scrubs och andra exfolierande produkter för din kropp är vanligtvis mer robusta än produkter för huden i ansiktet.
Kom ihåg att huden i ansiktet är mer ömtålig än huden på dina armar och ben. Därför kan en exfolierande produkt som används i ansiktet orsaka skador och andra besvär.
Att använda en ansikts exfoliator på din kropp kommer sannolikt inte att orsaka skada, men formeln kanske inte räcker till för att uppnå önskat resultat. Så min rekommendation är att göra vad Derms Dr Rodan och Dr Fields rekommenderar för min hud.
Nej det kommer det inte. En naturlig solbränna utvecklas i hudlagren som fortfarande lever (specifikt stratum basale); tro mig, att ta bort det vore obehagligt (och du skulle blöda). Exfoliering tar bara bort de döda hudcellerna ovanpå huden. Exfoliering av din hud gör att den ser mjukare och mindre aska ut och applicerar sedan en återfuktande kroppskräm.
AKTIV HYDRATIONSKROPP FÖLJER
Hydrering från topp till tå. Med vår revolutionerande kroppskräm kan du få en yngre, yngre hud som omedelbart + återfuktar samtidigt som du förhindrar framtida fuktförlust.
Resultaten
Denna ultralättande fuktkräm för din kropp kommer att lämna din hud synligt mjukare, renare och mer näring. Det är en banbrytande fuktkräm för kroppen som erbjuder omedelbar och konsekvent kroppshydrering samtidigt som den undviker eventuell fuktförlust, vilket resulterar i en yngre, yngre verkande hud.
Att skrubba ansiktet verkar hålla det tillräckligt rent för att akne inte skulle vara ett problem, men att göra för mycket kan ha motsatt effekt.
När du exfolierar ordentligt kan du hjälpa till att bli av med akne genom att ta bort döda hudceller som täpper till porerna. När du överdriver, blir du också av med alla de friska hudceller som skyddar din huds naturliga barriär.
Resultatet är precis vad du försökte undvika.
Resultatet är precis vad du försökte undvika. Detta kan orsaka överkänslighet, vilket kan leda till utbrott. Du kan vara roten till din egen akne.
Mina klienter som använder Unblemish -regimen, skapade speciellt för personer med acne, låter dig exfoliera utan att överdriva denna process och öka dina akneutslag.
Vår OBLEMISK regim hjälper dig att bibehålla en klar, ungdomlig hud samtidigt som du kämpar mot tecken på åldrande. Dessutom har vi fulländat salicylsyra med kolloidalt svavel för att bekämpa akne.
Innehållande hyaluronsyra, ceramid och naturliga extrakt används ofta för att behålla ungdomlig hud, vilket gör att den känns mer lugnad och avslappnad.
Derms formulerade vårt osynliga, brett spektrum UVA-försvar i denna icke-filmiga finish, vilket ger dig en icke-glansig finish på alla hudtoner och får makeup att applicera bättre och hålla längre. Dessutom kan frekvent användning av din kräm leda till större självförtroende och förtroende för din huds tillstånd.
Eftersom exfoliering erbjuder observerbara korta till medellånga siktförändringar som är storleksordningar större än exfolieringsförfarandet.
Undantaget är att om typ av behandling är tillräckligt säker kan både kemiska peeling och lasrar göras för att påverka hudfältet.
Detta kan emellertid orsaka problem eftersom det kan "permanent" öka din sårbarhet för solljus, orsaka ytterligare ärrbildning och kräva månader av stillestånd i värsta fall.
Needling/dermabrasion/dermapen terapier tenderar att vara de bästa och ha de mest långvariga resultaten. Läkningstiden är den mest kritiska delen av någon behandling.
Edit: Needling, när det utförs korrekt (med rätt utrustning), påverkar dermis och erbjuder i princip en mer "permanent" lösning. Det kräver dock många förfaranden, men detta kompenseras eftersom de ofta är mycket billigare.
Detta beror på dina egna hudvårdsbehov och vad du hoppas kunna dra nytta av exfoliering. Jag går till ett Skin Spa var 6: e vecka och gör en ansiktsbehandling. Jag brukar få Micro-dermabrasion, en fantastisk rengöring med en ångbåt. Jag får lite "rött" ultrafiolett ljus gjort, och det här är min skämtsession.
Under de 6 veckorna kommer jag att göra mina dagliga hudvårdsritualer, rengöring och peeling. Om du är osäker kommer en hudläkare att ge dig råd om den bästa metoden eller produkten för din hud.
Scrubs för kroppen - Professionella skrubbar är vanligtvis gjorda av andra material än receptfria modeller.
Skal är gjorda av kemikalier. Syrakoncentrationen är den primära skillnaden mellan hem- och professionell peeling.
Professionell peeling är mer potent och kan användas tillsammans med andra läkemedelsaktikaler för full effekt.
Dermaplaning är processen för avlägsnande av döda hudceller från huden. Till exempel kommer din leverantör att använda ett skalpellblad för att skrapa död hud och babyhår från ditt ansikte och hals.
microdermabrasion är en form av hudskalning. Leverantören kan använda fina kristaller eller ett speciellt verktyg som behöver tippa för att extrahera döda hudceller för att exfoliera huden.
Det är allt som finns i det. Allt du behöver göra är att börja. Då kan jag ge dig några råd. Jag har försökt allt Rodan och Fields Products, och jag kanske kan erbjuda dig en ny uppsättning ögon på dina hudproblem.
Det kan leda till glödande, strålande hud som är akne- och rynkfri!
Det finns så många enkla och rimliga saker du kan göra för att komma in i huden du är tänkt att ha.
Detta material är korrekt och sant enligt min bästa kunskap och erfarenhet av att använda produkterna. Ändå är det inte avsett att ersätta formell och personlig vägledning från en utbildad professionell.
Varför du behöver exfoliera - AMP MD DERMA Bästa exfolieringsprodukter Japan - AMP MD Derma exfolieringsprodukter japan De bästa exfolieringsprodukterna Japan - AMP MD Derma Roller
Lash Serum som fungerar och är min favorit – En recension Vi kan få betalt en provision om du köper något efter att ha klickat på en av våra affiliate länkar här
Rodan och Fields konsult + Rodan och Fields Hitta en konsult Ska jag gå med i Rodan Fields konsultprogram? ALLT DU BEHÖVER VETA OM ATT BLI KONSULT FÖR RODAN
De bästa solskydden De bästa solskydden – så att du kan vara säker på att du får bästa möjliga skydd. AAW Din ultimata guide till de bästa solskydden CHICHI KAWA – Sommar
Mina bästa hårvårdsprodukter Vi kan få betalt en provision om du köper något efter att ha klickat på en av våra affiliate-länkar här på sajten om det bästa
Retinaldehyd Den ultimata guiden till Retinaldehyd – Retinols äldre syster: Typen av retinoid du använder spelar roll om du letar efter en retinoid för att behandla akne, för tidigt
Mina 11 favoritappar för Google Apps For Business Om du inte redan har gjort det, inbjuder jag dig att kolla in G Suite-plattformen för ditt företag och mina favoritappar för Google för
