Berita Industri Kecantikan
Latihan Setelah Botox – Selama empat jam pertama setelah injeksi Botox, dokter kemungkinan akan menyarankan Anda untuk menahan diri dari menyentuh wajah Anda dan menghindari aktivitas berat untuk melindungi daerah sekitar tempat suntikan dari iritasi.
Jawaban atas pertanyaan ini tergantung pada jenis kerutan yang Anda bicarakan. Suntikan botox digunakan untuk mengendurkan garis dan kerutan di dahi, sekitar mata, dan bibir. Ini adalah prosedur cepat yang dapat dilakukan di kantor dokter atau spa.
Hasilnya bertahan sekitar tiga bulan, menjadikannya alternatif yang sangat baik bagi mereka yang tidak siap untuk melakukan prosedur yang lebih invasif seperti operasi plastik atau pelapisan ulang laser untuk menghilangkan kerutan. Suntikan kosmetik botox tidak memerlukan anestesi, jadi tidak perlu menginap semalam di kantor dokter atau rumah sakit. Suntikan ini dilakukan dalam waktu kurang dari lima belas menit, dan ada efek samping minimal yang terkait dengannya.
Jadi mengapa orang memilih suntikan Botox daripada prosedur penghilangan kerutan lainnya? Suntikan botox memiliki beberapa manfaat yang menjadikannya pilihan yang menarik bagi banyak orang: – Harganya terjangkau.
Bisakah Saya Berolahraga Setelah Botox? Pertanyaan Esensial Post Botox Injection Anda telah dijawab.
Kuis Online Gratis
Bergantung pada dosis Anda, efek Botox dapat berlangsung antara tiga hingga enam bulan. Tapi, tentu saja efeknya lebih tahan lama jika digunakan lebih sering.
Harga Botox mulai dari $198 untuk Frown lines dan Crows Feet hingga $329 untuk merawat dua wilayah, tergantung pada lokasi perawatan dan berapa banyak yang diperlukan untuk merawatnya. Ini biasanya diberikan oleh dokter, perawat, atau tenaga medis terlatih lainnya.
Sekitar $269 adalah harga rata-rata per area. Cerebral palsy dan penyakit saraf lainnya dapat diobati dengan Botox, yang dapat digunakan untuk berbagai tujuan. Keringat berlebihan di bawah lengan atau di bagian tubuh lain dengan konsentrasi kelenjar keringat yang tinggi juga dapat diobati dengan metode ini, seperti halnya migrain, nyeri otot, dan bahkan sakit kepala yang berlebihan. Anda juga dapat membaca beberapa manfaat lain dari injeksi botox di sini.
Waktu Henti – Profesional Industri Kecantikan menyatakan bahwa menambahkan tekanan apa pun dapat menyebabkan Botox berpindah dari lokasi penyuntikan. Jika Anda adalah seseorang yang terus-menerus membersihkan keringat saat berolahraga dan berolahraga, Anda mungkin memberi tekanan pada wajah tanpa Anda sadari.
Latihan seperti itu, seperti bersepeda atau berenang, melibatkan peralatan kepala atau wajah yang memberikan tekanan pada tempat suntikan yang paling umum.
Latihan Apakah Meningkatkan Aliran Darah Anda?
Olahraga berat berarti jantung berdebar kencang. Itu biasanya mengapa kita memilih untuk berolahraga untuk sistem kardiovaskular kita. Namun, itu tidak bermanfaat untuk Situs Injeksi Botox Anda, jadi sangat ideal untuk tidak berolahraga setelah botox, yang direkomendasikan oleh para profesional industri kecantikan.
Melihat peningkatan aliran darah dapat menyebabkan Botox menjauh dari tempat suntikan awal. Akibatnya, otot-otot tetangga mungkin agak lumpuh, yang tidak Anda cari.
Peningkatan tekanan darah juga dapat menyebabkan memar dan bengkak di tempat suntikan. Sebaiknya tunggu Botox mengambil tindakan agar efek mengencangkan kulit bisa dirasakan.
Pasca Perawatan Botox, profesional industri kecantikan merekomendasikan untuk melindungi terlalu banyak perubahan posisi kepala. Sayangnya, melakukan ini juga dapat memfasilitasi Botox untuk bermigrasi.
Ini adalah fenomena normal bahkan dengan latihan berdampak rendah, seperti yoga atau Pilates—artinya Anda mungkin menjadi salah satu Anjing Turun dari hasil yang kurang diinginkan.
Tekanan wajah saat berolahraga adalah masalah lain. Sekali lagi, latihan wajah boleh saja, meskipun menghindari latihan pasca-Botox bisa menjadi wahyu yang menyedihkan bagi Anda penggemar kebugaran yang bersemangat; Anda tidak harus melepaskan latihan Anda sepenuhnya.
Sangat disarankan agar Anda menggerakkan wajah Anda di sekitar perawatan pasca Botox. Itu termasuk tersenyum, mengerutkan kening, dan mengangkat alis Anda. Ini dekat dengan latihan wajah, tanpa sentuhan.
Gerakan wajah bisa terlihat—dan terasa—bodoh, tetapi sebenarnya itu memungkinkan Botox berfungsi lebih baik. Dengan serius! Berikan latihan untuk wajah Anda. Juling, cemberut, tersenyum, angkat alis. Gerakan-gerakan kecil ini sebenarnya memungkinkan Botox untuk masuk ke dalam otot.
Gerakan otot adalah kuncinya.
Memahami bahwa Botox membuat wajah Anda terasa seperti beku itu penting? Itu karena itu membeku—persis di mana Anda berada saat suntikan itu diberikan. Inilah sebabnya mengapa Botox bekerja lebih baik jika Anda menggerakkan wajah Anda setelah perawatan.
Makan sehat, sering berolahraga, dan menerima suntikan Botox untuk menjaga wajah mereka tetap segar dan awet muda adalah cara orang, pria dan wanita, terus mencari dan merasakan yang terbaik.
Bagi mereka yang pergi ke gym pecandu atau hanya di akhir pekan, berikut adalah beberapa petunjuk yang perlu diingat sampai janji Botox Anda berikutnya.
Jika Anda seorang fanatik gym, Anda pasti bertanya kapan saya bisa berolahraga setelah perawatan Botox?
Jika Anda tidak suka berolahraga, saya memiliki beberapa petunjuk agar Anda tetap sehat dan aktif hingga perawatan Botox berikutnya. Pertama, jika aliran darah meningkat dengan olahraga, protein serum neurotoksik akan dimetabolisme lebih cepat, mengubah hasil pengencangan kulit.
Jika Anda seorang fanatik gym, Anda mungkin bertanya-tanya kapan saya bisa berolahraga setelah perawatan botox.
Spesialis dan dokter menyarankan agar seseorang mengambil setidaknya dua minggu libur dari aktivitas berat. Ini karena otot Anda mungkin belum pulih setelah perawatan. Juga, sangat penting untuk memberikan diri sendiri waktu yang cukup untuk memulihkan diri dengan benar. Dibutuhkan kira-kira 2-3 hari agar hasil perawatan Botox mulai terlihat. Tetapi dibutuhkan setidaknya dua minggu agar otot Anda mulai rileks dan mengendur.
Sangat penting untuk menahan diri dari aktivitas ekstra segera setelah perawatan botox. Menunggu memberi waktu Botox untuk beradaptasi dengan otot. Selain itu, mencegahnya bergerak keluar dari lokasi di mana ia disuntikkan, yang merupakan saran yang direkomendasikan dari para profesional industri kecantikan. Misalnya, peningkatan aliran darah dari peningkatan denyut jantung dapat menyebabkan Botox dimetabolisme terlalu cepat dan berpindah ke tempat lain di tubuh.
Meskipun tidak ada studi klinis untuk menyelidiki hal ini hingga saat ini, saran standarnya adalah tidak berolahraga empat jam setelah Botox. Juga, kami sarankan untuk tidak membungkuk atau berbaring untuk saat ini. Rekomendasi ini meminimalkan risiko teoretis yang memungkinkan Botox menyebar ke area lain.
Setelah Botox menempel pada sambungan neuromuskular, tidak ada alasan bahwa olahraga akan mengganggu dampak menguntungkannya.
Namun, Anda mungkin berkecil hati untuk berolahraga jika tempat suntikan tidak nyaman atau lunak.
Mintalah injektor Anda untuk saran mereka dan ikuti mereka ke surat itu, karena mereka tahu persis apa yang disuntikkan dan di mana mereka harus berada dalam posisi untuk memberi tahu Anda tentang tindakan terbaik setelah injeksi.
Tidak ada bukti bahwa efek neurotoksin suntik seperti Botox dan Dysport berkurang jika Anda berolahraga setelah dirawat. Yang telah dibilang. Profesional industri kecantikan biasanya meminta pasien mereka untuk menunggu setidaknya dua puluh empat jam sampai setelah suntikan sebelum memulai olahraga berat, terutama untuk mengurangi migrasi botox. Yaitu Botox juga dapat menyebar karena peningkatan aliran darah yang disebabkan oleh olahraga berat dan gerakan yang kuat.
Juga sangat disarankan agar Anda menghindari tidur siang dan menjaga kepala mereka di atas pinggang untuk alasan yang sama dalam empat jam tersebut. Sementara para Profesional sangat menyarankan pasien untuk menghindari aktivitas selama dua puluh empat jam hingga seminggu setelah menerima Botox, sebenarnya ini bukan masalah daripada mereka yang menerima pengisi dermal karena olahraga dapat menyebabkan pembengkakan kronis,' jelas Dr Sophie Shotter dari Menerangi Klinik Kulit dan Kesehatan di Kent.
'Botox dapat ditoleransi oleh tubuh dalam dosis besar, dan itu akan membutuhkan jumlah yang signifikan untuk membahayakan sistem Anda, tetapi hal yang sama tidak dapat dinyatakan untuk pengisi kulit. Reaksi alergi yang menyebabkan bibir dan hidung Anda mengembang seperti balon mungkin terjadi dalam dua puluh empat jam pertama setelah menerima pengisi kulit. Seperti yang dia tunjukkan, dia telah menyaksikan insiden serupa dengan pasien lain sebelumnya.
Sebagai seorang profesional industri kecantikan, saya akan merekomendasikan bahwa minimal dua puluh empat jam setelah injeksi Botox sebelum saya melakukan beberapa latihan.
Menunggu satu atau dua hari sangat ideal jika Anda berencana untuk melakukan olahraga berat. Namun, olahraga tidak mengurangi efek suntikan Botox.
Namun, disarankan agar tidak ada aktivitas berlebih yang dilakukan selama 48 jam dan kondisi ruang sauna/uap dihindari. Anda juga mungkin ingin mempertimbangkan bahwa ini terutama untuk meminimalkan risiko memar dan bengkak, karena efek Botox tidak akan terpengaruh.
Botox melemaskan otot dan membatasi kapasitasnya untuk berkontraksi, yang menghasilkan kerutan wajah yang disembuhkan dengan Botox.
Jika dilakukan sebelum berolahraga, bisa mengurangi efek Botox.
Setidaknya selama 24 jam setelah perawatan, Anda harus menahan diri untuk tidak memijat, menggosok, atau mendorong wajah Anda. Ini akan meminimalkan memar dan pembengkakan dan memungkinkan efek penuh Botox terjadi.
Tidak pernah terbukti mengubah atau meminimalkan efek jika Anda berolahraga setelah Botox. Disarankan untuk melewatkan otot yang disuntik dengan ekspresi wajah. Latihan tugas berat boleh dilakukan setelah 48 jam. Mengenakan ikat kepala yang ketat akan menyebabkan sakit kepala, juga efek samping dari Botox dan Dysport.
Menghilangkan keringat dari dahi Anda adalah pijat wajah otomatis. Bahkan, tindakan kecil ini mungkin menggeser Botox keluar dari lokasi yang dituju.
Hal yang sama terjadi jika Anda meletakkan kepala Anda di bawah hati Anda di bawah anjing kelas yoga. Olahraga juga dapat menyebabkan memar lebih buruk jika Anda pergi ke gym segera setelah suntikan. Bahkan jika Anda tidak langsung terluka, meningkatkan tekanan darah selama latihan keras dapat menyebabkan pembengkakan di area yang Anda suntik.
Teknik paling sederhana untuk mencegah memar wajah adalah menghindari memijat wajah dengan tangan dan menghindari menyentuhnya sama sekali.
Menggunakan kompres es untuk meminimalkan pembengkakan adalah ide yang baik jika Anda melihat memar berkembang.
Selain itu, hindari menggaruk daerah yang terkena karena dapat memperburuk pewarnaan dan pembengkakan.
Hindari aktivitas fisik apa pun yang dapat meningkatkan kemungkinan Botox beraksi di bagian lain wajah Anda. Ini akan mengurangi hasil yang diinginkan.
Tindakan yang paling dapat diandalkan adalah melakukan latihan Anda beberapa jam sebelum suntikan yang dijadwalkan atau bahkan sehari sebelum janji Anda.
Jadi, sebelum Anda kembali ke gym, Anda harus istirahat 48 jam.
Dimungkinkan untuk mempertahankan gaya hidup sehat saat mendapatkan suntikan Botox, terlepas dari apakah Anda takut untuk berhenti berolahraga sama sekali. Anda tidak perlu melepaskan olahraga favorit Anda untuk menjalani gaya hidup yang lebih santai.
Masuk akal untuk mendapatkan suntikan Botox Anda pada waktu yang paling nyaman bagi Anda. Anda harus menghindari perawatan diri di pagi hari jika Anda memiliki jadwal yang padat karena tingkat energi Anda sedang berada di puncaknya.
Mereka yang bekerja shift malam memiliki tantangan yang sama. Setelah seharian bekerja keras, mereka harus mendapatkan suntikan Botox pada sore atau malam hari.
Berolahraga setelah botox tidak akan mengurangi hasil suntikan Botox. Disarankan selama 48 jam tanpa olahraga berlebihan dan menghindari lingkungan sauna/ruang uap. Faktor-faktor ini akan mempengaruhi hasil. Jika Anda harus berolahraga, pastikan Anda melakukannya sehari sebelum janji temu!
Anda tidak ingin mengkompromikan hasil Botox Anda dengan berolahraga terlalu cepat setelah prosedur Anda. Merencanakan jadwal latihan Anda di sekitar perawatan kantor Botox Anda adalah ide yang bagus.
Jadi, apa yang dapat Anda lakukan?
Sampai Anda mendapatkan Botox, dokter akan memberi Anda ikhtisar tentang apa yang harus dilakukan dan tidak ingin Anda mematuhinya.
Selain tidak menyentuh wajah Anda, ini adalah hal-hal yang sangat disarankan oleh para profesional untuk Anda hindari:
Mengabaikan Arahan Dapat Memiliki Konsekuensi
Sayangnya, beberapa pasien masih menghadapi kesulitan meskipun mereka berniat baik untuk mengikuti petunjuk dokter mereka. Pembengkakan, kemerahan, nyeri, atau efek samping apa pun yang bertahan selama lebih dari tiga hari setelah injeksi Botox harus dilaporkan ke dokter Anda.
Ini biasanya gejala bahwa ada yang tidak beres dengan perawatan dan memerlukan perhatian medis sesegera mungkin. Seperti disebutkan sebelumnya, Botox sama seperti obat lain di luar sana; karena itu mungkin menghasilkan efek yang merugikan. Meskipun sebagian besar efek sampingnya kecil dan sementara, minum obat apa pun memiliki risiko. Betapapun seriusnya efek sampingnya.
Makan dengan benar, sering berolahraga, dan menjalani perawatan botox untuk menjaga wajah mereka terlihat segar dan awet muda adalah beberapa cara pasien kami terus terlihat dan merasakan yang terbaik
Pertanyaan Anda telah dijawab – beri tahu saya jika saya melewatkan sesuatu.
Seberapa Sering Saya Harus Mendapatkan Botox?
Botox adalah racun, dan karena itu, harus digunakan dengan hati-hati. Menurut pedoman FDA, suntikan toksin botulinum tidak boleh diberikan lebih dari empat kali setahun. Batas ini terletak pada potensi efek samping obat.
Sementara efek samping ini jarang terjadi, mereka bisa berbahaya dan termasuk: pusing, penglihatan ganda, kehilangan kontrol kandung kemih, dan masalah pernapasan. Efek samping paling mungkin terjadi jika terlalu banyak toksin disuntikkan ke satu wilayah atau jika suntikan diberikan terlalu sering (lebih dari empat kali setahun) (lebih dari empat kali setahun).
Dapatkan berita terbaru tentang pencapaian dan aktivitas perusahaan kami
Serum Bulu Mata Yang Berfungsi dan menjadi favorit saya – Ulasan Kami mungkin mendapat komisi jika Anda membeli sesuatu setelah mengklik salah satu tautan afiliasi kami di sini
Rodan and Fields Consultant + Rodan and Fields Cari Konsultan Haruskah saya bergabung dengan Program Konsultan Rodan Fields? SEMUA YANG PERLU ANDA KETAHUI TENTANG MENJADI KONSULTAN RODAN
Tabir surya terbaik Tabir surya Terbaik – jadi Anda bisa yakin mendapatkan perlindungan terbaik. AAW Panduan utama Anda untuk tabir surya terbaik CHICHI KAWA – Musim Panas
Produk perawatan rambut terbaik saya Kami mungkin mendapatkan komisi jika Anda membeli sesuatu setelah mengklik salah satu tautan afiliasi kami di sini di situs terbaik
Retinaldehyde Panduan Utama untuk Retinaldehyde – Kakak dari Retinol: Jenis retinoid yang Anda gunakan penting jika Anda mencari retinoid untuk mengobati jerawat, prematur
11 Google Apps For Business Favorit Saya Jika Anda belum melakukannya, saya mengundang Anda untuk melihat platform G Suite untuk bisnis Anda dan Google Apps For Favorit saya
Sudah menjadi fakta lama bahwa pembaca akan terganggu oleh konten halaman yang dapat dibaca ketika melihat tata letaknya. Inti dari penggunaan Lorem Ipsum adalah bahwa ia memiliki kurang lebih normal.
Ini adalah fakta yang telah lama diketahui bahwa pembaca akan terganggu oleh konten halaman yang dapat dibaca saat melihat tata letaknya. Inti dari penggunaan Lorem Ipsum adalah bahwa ia memiliki distribusi huruf yang kurang lebih normal, dibandingkan dengan menggunakan 'Konten di sini, konten di sini', membuatnya terlihat seperti bahasa Inggris yang dapat dibaca.
Banyak paket penerbitan desktop dan editor halaman web sekarang menggunakan Lorem Ipsum sebagai teks model default mereka, dan pencarian untuk 'lorem ipsum' akan mengungkap banyak situs web yang masih dalam tahap awal.
