Hur du tar hand om din hud + Kan du överdriva din hudvård
Din hudtyp är viktig för att förstå hur du tar hand om din hud. Du kan till exempel misstänka att du har torr, fet eller känslig hud, men vet du ärligt? Att veta din äkta hudtyp hjälper dig nästa gång du ska handla kosmetika.
Att använda fel produkter - eller till och med kända internettrick - för din hudtyp kan förvärra akne, torrhet och andra hudproblem.
Fortsätt läsa för att ta reda på mer.
Oavsett hudtyp kan en daglig hudvårdsrutin hjälpa dig att bibehålla hudens allmänna hälsa och lindra särskilda problem som akne, ärr och mörka fläckar. En hudvård vana består av fyra grundläggande procedurer som du kan utföra en gång på morgonen och innan du lägger dig.
1. Rengöring: Välj ett rengöringsmedel som inte lämnar huden torr efter tvätt och se till att du inte rengör ansiktet mer än två gånger om dagen om du har torr hud och inte sminkar dig.
Att rengöra din hud för att få en gnisslande känsla är hemskt eftersom det eliminerar hudens naturliga oljor. Rodan and Fields Soothe Cleanser är dock ett populärt rengöringsmedel som passar alla hudtyper.
2. Serum: Att använda ett serum före solskyddsmedel är kraftfullt och fördelaktigt. Att välja ett serum innehållande C -vitamin, tillväxtfaktorer eller peptider skulle vara att föredra. Retinol eller receptbelagda retinoider fungerar bäst på natten. Active Hydration Serum av Rodan and Fields eller Redefine Intensive Renewing Serum med Retinal-MDTM-teknik och peptider
3. Fuktighetskräm: Även fet hud kräver fuktkräm; välj dock en som är lätt, gelbaserad och inte täpper till dina porer, dvs icke-komedogen, som Rodan och Fields Unblemish lotion. Mer krämbaserade fuktgivare, som Rodan och Fields Soothe Lotion, kan förbättra torr hud. På sin förpackning kommer de flesta märken att beteckna sina produkter som gel eller grädde.
4. Solskyddsmedel: Applicera solskyddsmedel med minst 30 SPF 15 minuter innan du går ut, eftersom solskyddsmedel tar tid att aktivera. Mörkare hudtoner kräver extra solskydd eftersom hyperpigmentering är mer utmanande att behandla. Skin Cancer Foundation rekommenderar EltaMDs solskyddsmedel, som ger ett brett spektrum av UVA/UVB-skydd.
Du väljer exceptionella hudvårdsprodukter som passar din hudtyp och känslighet och läser hudvårdsproduktets etiketter. Retinolprodukter, eller receptbelagda retinoider, ska endast användas på natten.
DIY -lösningar som citronsaft och tandkräm har påståtts fungera fantastiskt för vanliga mörka fläckar och akne finnar.
Men eftersom de kan förstöra din huds barriär kan dessa metoder orsaka mer långsiktig skada än nytta.
Vissa av dessa ämnen kan vara naturliga och billiga, men de är inte avsedda för din hud. Även om du inte märker några märkbara negativa effekter kan dessa ämnen orsaka långvarig eller försenad skada. Därför är det att föredra att använda produkter som är utformade specifikt för ditt ansikte. Rådgör med din läkare eller hudläkare innan du försöker göra hudvårdsprogram.
Här är en fråga till dig: Kan du överdriva din hudvård? För mycket av det goda kan vara kontraproduktivt för din hud.
Hur du tar hand om din hud - när du använder för många hudvårdsprodukter för ofta och entusiastiskt blir din hud överansträngd, ser ut och mår sämre än bättre.
"Kan du överdriva din hudvårdsrutin?" Denna hudvårdsexpert säger ja.
Det kommer att verka att ju mer, desto bättre när det gäller hudvård. Inget kan dock vara längre från fakta. Om du överdriver det kan du göra din hud mer skada än nytta.
Det viktigaste är att du koncentrerar dig på den typ av produkter du använder snarare än antalet produkter du använder.
En hudvårdsrengöring, ett eller två serum som uttryckligen är utformade för dina bekymmer, en fuktkräm och solskyddsmedel är den perfekta hudvårdsrutinen för någon som vill börja ta hand om sin hud. Vikten av solskyddsmedel i en hudvårdsrutin kan inte överskattas.
Det är ett långt faktum att en läsare kommer att distraheras av det läsbara innehållet när man tittar på dess layout.
Ett snabbt hemtest kan mäta talg. Talg är en vaxartad, fet vätska som utsöndras av huden. Det kan berätta om du har fet hud eller inte.
På ett rent ansikte bestämmer din hudtyp exakt testning av talgproduktion. Steg att följa:
Förutom de hudtyper som anges ovan kan du ha känslig hud som inte följer talgkriteriet. Känslig hud är beroende av:
Jag ser ofta bilder på nätet av överarbetad, överbränd och överlaserad hud. Hur man tar hand om din hud-människor inser snart att snabba lösningar har många negativa biverkningar än den långsiktiga, påtagliga effekten av konsistens. Konsistens är viktigare för mig än en snabb applikation som lämnar ärrvävnad.
Jag kan se när någon överdriver det utifrån min erfarenhet. Till exempel är mina kunders eller kunders ansikten rodnade, irriterade, svullna, glänsande och inflammerade överallt eller i symmetriska områden som kinderna. Du kan överanstränga din hud om du märker detta eller upplever en stickande eller brännande känsla.
När du använder olika aktiva ingredienser samtidigt, läggs konkurrerande produkter som Retinal, Alpha-hydroxy Acids, scrubs och peeling ovanpå varandra.
Hyperpigmentering är en term som används för att beskriva ett tillstånd där en persons hud har en gnista, men det är inte en bra glans. Det finns fortfarande mycket rosa fläckar och uttorkning, vilket kan bero på olika faktorer. Eftersom att Skin är grunden för din sminkapplikation är det bästa sättet att börja med en fantastisk foundation.
Fyllmedel, botox och andra kosmetiska förfaranden är redan potentiellt cancerframkallande. Alla vid 23 bör inte överväga att få förebyggande botox eftersom förlamning av musklerna för att förhindra att de blir förlamade inte är meningsfullt.
Vad du kan göra är att börja få djupa vävnadsmassage, vilket kommer att öka blodflödet, så att hemoglobin kan transportera mer syre in i vävnaden och låta dig se yngre ut längre.
Jag tror bestämt på LED -terapi, vilket jag har gjort vid sidan av min hud. En del av det jag använder för närvarande är också Microneedling i ett spa var sjätte vecka för att stimulera kollagenutveckling. Jag känner att de är ett bättre sätt att få kollagen till din hud utan att bli överansträngd.
Så, vad får oss att göra detta på vår ovärderliga hud? Många av oss lever efter filosofin, "mer är bättre." Vi kommer att se dramatiska före-och-efter-bilder och tror att vi kan få bättre resultat snabbare genom att göra mer.
Sanningen är att huden har en känslig lipidbarriär som håller fukt inne och håller irriterande borta. Mikroskopiska sprickor kan bilda och utsätta huden för fuktförlust, infektion och irritation om denna barriär skadas. Som ett resultat kan huden vara mindre tolerant mot hudvårdsprodukter och kan se röd, torr och fläckig ut med ökade linjer.
I boken, Skriv din hud ett recept för förändring, förklarar läkare att det är viktigt att din lipidbarriär inte äventyras av ”överdriven kosmetisk överanvändning eller friktion eller friktion”.
Laserskador är utmanande att reparera; om cellerna i hudens melaninkörtlar kan förstöras är det omöjligt att återuppleva problemet. Jag kan hjälpa, men du måste påbörja läkningsprocessen.
En rutin skulle innehålla mycket hydrering, massor av hyaluronsyra och till och med kryoterapi för att behandla inflammation.
Det finns massor av röda eller gröna lysdioder som är kända för att vara mer lugnande och stimulerande på huden och varma, stramande och ljusare.
Under de tre veckorna med ultraljud och ljusterapi producerar dina celler extra energi som gör att du kan öka volymen på dina muskelceller och minska utseendet på dina rynkor.
Kan du överdriva din hudvård + Hur du tar hand om din hud -
Först och främst, stoppa alla beteenden, som att plocka, klämma eller överexfoliera. Undvik sedan solen och genomför en paus från någon av de produkter som kan ha irriterat. Slutligen kan du lugna din hud med krossad is i en plastpåse insvept i en mjuk trasa, applicerad var 20: e minut i tre till fem minuter.
Om din hud inte har tystnat efter 24 timmar kanske du vill träffa din hudläkare för en utvärdering. Vill du ta med en lista över de produkter du har använt? (Visa din läkare ingredienserna i dina Rodan + Fields -produkter; hitta varje produkt på min webbplats och välj fliken "Ingredienser".)
Kan du överdriva din hudvård - om har du äventyrat hudens fuktspärr? Du kan börja med att förstärka det igen med skonsamma produkter.
Denna tvätt är lämplig för din överansträngda och känsliga hud. Vår prisbelönta rengöringsmedel tar försiktigt bort smuts, föroreningar och smink och lämnar efter sig ceramider som hjälper till att stödja hudbarriären.
VIKTIGASTE FÖRDELARNA: rengör orenheter och stärker hudens motståndskraft för att skydda fuktbarriären.
BESKRIVNING HUD: Synlig rodnad, ojämn hudton, torr, irriterad hud
Vad är denna krämtvätt?
En icke-skummande krämrengöring som försiktigt rengör makeup och föroreningar utan att torka ut huden. (125 ml/4.2 US fl. Oz)
Denna krämtvätt är utformad för din torra hud som är benägen för rodnad och irritation. Dessutom lugnar denna krämrengöring huden och hjälper till att skydda dess naturliga fuktbarriär.
Serum är "tunga lyftanordningar" i din hudvårdsrutin. Beroende på din Huds största oro, bör du använda ett serum för att rikta din hud.
Serum är vattenbaserade och består av en låg molekylvikt för att nå de djupaste lagren av din hud, snarare än att bara återfukta döda, överflödiga hudceller på ytan. Serum används efter rengöring, före återfuktning i AM och PM.
Dessa killar kan vara den dyraste delen av din hudvårdsrutin, men de är ett viktigt steg om du vill göra en grundläggande förändring i din hud. Så här är några av mina favoritserum som jag rekommenderar till alla, och jag ska prata med dig om hur de fungerar och vad de är vana vid.
Kan du överdriva din hudvård - Ja. Vad kan jag använda för att hjälpa
Det är en hudbehandling som neutraliserar synlig rodnad samtidigt som den skyddar och återfuktar torr, narig hud. (50 ml/1.7 US fl. Oz)
Denna lugnande formel lugnar huden. Kliniska prövningar har visat sig hjälpa till att neutralisera irritationsframkallande miljöattacker på ytan av din hud.
Att hitta en hudvård som fungerar för din hud kommer alltid att vara den bästa lösningen; oavsett om du behöver djup hydrering, oljekontroll eller lite av båda, kan du hitta den här produkten med Rodan Fields Soothe Skincare -sortimentet.
Jag började 2017 med att använda denna känsliga hudkräm för att låsa in mina serum. Jag började märka att min hud hade en fin lyster, och dessa produkter plumpade upp det direkt. Precis som med Soothe -rengöringsmedel, behandlingar, fuktgivare, arbetade alla på min huds översta lager.
Ge din hud mycket fukt. Den rika, daggiga formeln lugnar och ger näring åt torr, irriterad hud, medan RF Cold Fission Technology fyller på naturliga fuktgivande faktorer. Rodan och Fields Moisture Rescue Cream
FÖRDELAR: Lindrar hud utan tuffa emulgeringsmedel för att fylla på hudens naturliga fuktbarriär.
HUDBESVAR: torrhet och irritation; Synlig rodnad, ojämn nyans
Fuktgivande ansiktskräm för torr hud som lugnar och ger näring utan hårda emulgeringsmedel ersätter hudens naturliga fuktbarriär. (50 ml/1.7 US fl. Oz)
Utformad speciellt för torr, känslig hud, hjälper till att lindra torr, irriterad hud och ger fukt, näring och komfort.
Så även om det är bra att ha utmärkta aktiva ingredienser, var medveten om en fuktkräms molekylvikt. Tänk på din Moisturizer som en topplack när du låser in serumbarriären.
Lugnande LUGNANDE LOTION SPF 15 Skydda och ge näring åt känslig hud. Denna mjuka lotion håller huden bekväm samtidigt som den skyddar mot hudirriterande UV-strålar.
NYCKELFÖRDELAR: skyddar mot UV -strålar och lugnar, lugnar och minimerar synligheten av synlig rodnad.
BESKRIVNING HUD: Synlig rodnad, ton av ojämn hud, torr, irriterad hud
Denna lätta formel är utformad för känslig hud och absorberas snabbt när den lugnar, lugnar och minimerar synligheten av synlig rodnad. Den innehåller endast mineralbaserade solskyddsmedel som skyddar mot hudirriterande UV-strålar. (50 ml/1.7 US Fl. Oz.
SOOTHE Calming Lotion SPF 15 kan tjockna när den vilar i flaskan. Vid skakning återställs emellertid dess fluiditet för att underlätta utmatning och applicering.
Rodan and Fields SOOTHE Rescue Mask är ett utmärkt sätt att lugna din hud, oavsett vilken Rodan + Fields -behandling du använder. Denna trevliga ansiktsmask av kalamin avslöjar mjukare, mjukare hud på bara 10 minuter och dämpar synlig rodnad och torr, irriterad hud med tiden.
Idag är det största misstaget att göra vad din flickvän gör eftersom det finns lika många hudsjukdomar som människor. Min hudkondition idag är väldigt annorlunda än vad den kommer att bli imorgon.
Framför allt, var snäll mot din hud (och dig själv), ha tålamod, överdriv inte, så ser du de resultat du hoppas på.
Hur du tar hand om din hud - kontakta mig om du behöver mer information om Rodan Fields Business eller Rodan Fields hudvård?
Hur du tar hand om din hud-Om receptfria produkter inte löser dina hudproblem bör du kontakta en hudläkare. Allvarlig akne, ärrbildning eller andra problem kan kräva receptbelagda läkemedel, såsom orala antibiotika, preventivmedel eller aktuella receptbelagda retinoider. För dina djupare cystor eller akne -fläckar som är djupt under huden kan din hudläkare utföra en extraktion.
Din hudtyp kan avsevärt påverka hur produkter fungerar. Även om produkten är naturlig kan missbruk av den utlösa utbrott, förvärra akne eller skapa irritation.
Därför, som jag nämnde ovan, är det lämpligt att bestämma din hudtyp och basera din hudvårdsrutin på det. Viktigt att notera produktingredienser för att kontrollera om någon av dem ger negativa hudreaktioner och inte överdriver din hudvård
Lash Serum som fungerar och är min favorit – En recension Vi kan få betalt en provision om du köper något efter att ha klickat på en av våra affiliate länkar här
Rodan och Fields konsult + Rodan och Fields Hitta en konsult Ska jag gå med i Rodan Fields konsultprogram? ALLT DU BEHÖVER VETA OM ATT BLI KONSULT FÖR RODAN
De bästa solskydden De bästa solskydden – så att du kan vara säker på att du får bästa möjliga skydd. AAW Din ultimata guide till de bästa solskydden CHICHI KAWA – Sommar
Mina bästa hårvårdsprodukter Vi kan få betalt en provision om du köper något efter att ha klickat på en av våra affiliate-länkar här på sajten om det bästa
Retinaldehyd Den ultimata guiden till Retinaldehyd – Retinols äldre syster: Typen av retinoid du använder spelar roll om du letar efter en retinoid för att behandla akne, för tidigt
Mina 11 favoritappar för Google Apps For Business Om du inte redan har gjort det, inbjuder jag dig att kolla in G Suite-plattformen för ditt företag och mina favoritappar för Google för
