För tidig hudåldring, det finns många saker som kan få detta att hända - vissa saker kan vi göra någonting åt; andra kan vi påverka. Det vi kan påverka är en bra hudvårdsrutin med högst rankade produkter. Detta kan uppnås när du har en personlig gratis skönhetsrådgivning.
PREMATURE SKIN AGING BEAUTY COUNSELING SESSION -
Med tiden när vi åldras får vi alla synliga linjer på ansiktet. Det är naturligt att vårt ansikte förlorar en del av sin ungdomliga fyllighet. Vi märker att vår hud blir tunnare och torrare. Våra gener kontrollerar till stor del när dessa förändringar inträffar. Den medicinska termen för denna typ av åldrande är "inneboende åldrande."
Vi kan påverka en annan form av åldrande som påverkar vår hud. Vår omgivning och livsstilsval kan få vår hud att åldras i förtid. Den medicinska termen för denna typ av åldrande är "yttre åldrande." Genom att vidta några förebyggande åtgärder kommer vi att bromsa resultaten av denna typ av åldrande på vår hud.
Elva sätt att minska för tidig hud åldring
För att hjälpa sina patienter att förhindra för tidig hudåldring, erbjuder hudläkare sina patienter följande tips. Designad av amerikansk hudläkare Rodan + Fields. Denna japanska hudvårdsrutin är hudvårdshemligheter som dessa hudläkare vill dela med dig för män och kvinnor
1. Skydda din hud från solen varje dag. Solskydd är viktigt.
Solen spelar en viktig roll för att åldra vår hud i förtid. Andra saker som vi gör kan också åldras vår hud snabbare än den naturligtvis skulle göra. För att hjälpa sina patienter att förhindra för tidig hudåldring, erbjuder hudläkare sina patienter följande tips.
DERMATOLOGISTIPS
Solskydd är viktigt när du tillbringar en dag i solen.
Oavsett om du tillbringar varje dag på stranden eller kör ärenden, är solskydd viktigt. Du kommer alltid att behöva skydda din hud genom att söka skugga, täcka med solskyddskläder och använda solskyddsmedel som är brett spektrum, SPF 30 ++ (eller högre) och vattentåliga. Hudläkare rekommenderar att du applicerar solskyddsmedel varje dag på hela eller någon hud som inte täcks av kläder.
2. Applicera självbrännare istället för att bli brun.
När du blir solbränd åldras din hud i förtid. Detta är sant om du blir solbränd av solen, en solarium eller annan garvningsutrustning inomhus. Skadliga UV -strålar avges från dessa solarier, som påskyndar hur snabbt din hud åldras. Hud som inte täcks av kläder Solskyddsmedel bör appliceras på.
3. Röker mycket accelererar hur snabbt huden åldras. Det orsakar rynkor och en tråkig, gyllene hy. Om du röker, sluta.
4. Undvik upprepade ansiktsuttryck. När du gör ett ansiktsuttryck drar du ihop de underliggande musklerna. Om du upprepade gånger drar ihop dessa identiska muskler i flera år blir dessa linjer permanenta. För att sluta kinka i solen rekommenderas att du bär solglasögon. Detta kan hjälpa till att minska linjer runt dina känsliga ögonområden.
Hälsosam välbalansdiet -
5. Ät en hälsosam, välbalanserad kost. Fynd från olika studier tyder på att att äta många färska frukter och grönsaker kan hjälpa till att förhindra skador, vilket leder till för tidigt åldrande av huden. Fynd från forskningsstudier tyder på att en kost som innehåller massor av socker eller andra raffinerade kolhydrater kan påskynda åldrandet.
SÅ FUNGERAR RODAN OCH FÄLT - Lösningar för PREMATURE HUDALDNING
6. Hudläkaren rekommenderar också att det är viktigt att dricka mindre alkohol. Alkohol är grovt på huden. Att dricka torkar ut huden och uttorkad hud får dig att se äldre ut.
7. De flesta dagar i veckan bör du träna.
Fynd från ett par studier tyder på att måttlig träning kan förbättra cirkulationen och öka systemet. Förbättrad cirkulation kan också ge huden ett mer ungdomligt utseende.
8. Alltid försiktigt cluta din hud.
Att skrubba huden ren kan irritera din hud. Att irritera din hud påskyndar hudens åldrande. Skonsam tvättning hjälper till att uppmana till att undvika föroreningar, smink och andra ämnen utan att irritera din hud.
JAPANSK HUDVårdSPROGRAM-FÖRHINDRANDE
9.Tvätta ansiktet två gånger dagligen och efter att ha svettats kraftigt. Svettning, särskilt när du bär hatt eller hjälm, irriterar huden, så var noga med att tvätta huden så snart som möjligt efter att du svettats försiktigt igen.
10. En fuktgivande fuktkräm av hög kvalitet som fångar upp fukt på vår hud dagligen
Ger din hud ett yngre utseende. Använd sedan en nattkräm när du sover.
11. Irriterad hud kan få den att se äldre ut. Sluta använda hudvårdsprodukter som svider eller brinner. Om du använder en produkt som får din hud att brinna eller sticka, betyder det att din hud är irriterad.
Skönhet och fitness, Ansikts- och kroppsvård, Hud- och nagelvård, Herr Hudvård