بیوٹی انڈسٹری نیوز۔
بوٹوکس کے بعد ورزش - بوٹوکس انجیکشن کے بعد پہلے چار گھنٹوں کے دوران، ڈاکٹر ممکنہ طور پر آپ سے اپیل کرے گا کہ آپ اپنے چہرے کو چھونے سے گریز کریں اور انجیکشن سائٹ کے ارد گرد کے علاقے کو جلن سے بچانے کے لیے سخت سرگرمی سے گریز کریں۔
اس سوال کا جواب اس بات پر منحصر ہے کہ آپ کس قسم کی شکن کی بات کر رہے ہیں۔ بوٹوکس انجیکشن پیشانی، آنکھوں کے ارد گرد اور ہونٹوں پر لکیروں اور جھریوں کو آرام کرنے کے لیے استعمال کیے جاتے ہیں۔ یہ ایک فوری طریقہ کار ہے جو ڈاکٹر کے دفتر یا سپا میں کیا جا سکتا ہے۔
نتائج تقریباً تین ماہ تک رہتے ہیں، یہ ان لوگوں کے لیے ایک بہترین متبادل بناتا ہے جو جھریوں کو ہٹانے کے لیے پلاسٹک سرجری یا لیزر ری سرفیسنگ جیسے زیادہ ناگوار طریقہ کار کے لیے تیار نہیں ہیں۔ بوٹوکس کاسمیٹک انجیکشن کے لیے اینستھیزیا کی ضرورت نہیں ہوتی، اس لیے ڈاکٹر کے دفتر یا اسپتال میں رات بھر قیام کی ضرورت نہیں ہے۔ یہ انجیکشن پندرہ منٹ سے بھی کم وقت میں لگائے جاتے ہیں، اور ان کے ساتھ کم سے کم مضر اثرات ہوتے ہیں۔
تو لوگ شیکنوں کو ہٹانے کے دوسرے طریقہ کار پر بوٹوکس انجیکشن کا انتخاب کیوں کرتے ہیں؟ بوٹوکس انجیکشن کے کئی فوائد ہیں جو انہیں بہت سے افراد کے لیے ایک پرکشش آپشن بناتے ہیں: - وہ سستی ہیں۔
کیا میں بوٹوکس کے بعد ورزش کر سکتا ہوں؟ آپ کے پوسٹ بوٹوکس انجیکشن کے ضروری سوالات کے جوابات دیے گئے۔
مفت آن لائن کوئز۔
آپ کی خوراک پر منحصر ہے، بوٹوکس کے اثرات تین سے چھ ماہ تک کہیں بھی رہ سکتے ہیں۔ لیکن، یقینا، جب زیادہ کثرت سے استعمال کیا جائے تو اثر زیادہ دیر تک رہتا ہے۔
بوٹوکس کی قیمتیں دو خطوں کے علاج کے لیے فرون لائنز اور کروز فٹ کے لیے $198 سے $329 تک، علاج کے مقام اور اس کے علاج کے لیے کتنی درکار ہے۔ یہ عام طور پر ڈاکٹر، نرس، یا دوسرے تربیت یافتہ طبی عملے کے ذریعہ دیا جاتا ہے۔
تقریباً $269 فی رقبہ اوسط قیمت ہے۔ دماغی فالج اور دیگر اعصابی امراض کا علاج بوٹوکس سے کیا جا سکتا ہے جسے مختلف مقاصد کے لیے استعمال کیا جا سکتا ہے۔ بازوؤں کے نیچے یا جسم کے دوسرے حصوں میں پسینے کے غدود کی زیادہ ارتکاز کے ساتھ بہت زیادہ پسینہ آنے کا بھی اس طریقہ سے علاج کیا جا سکتا ہے، جیسا کہ درد شقیقہ، پٹھوں میں درد، اور یہاں تک کہ بہت زیادہ سر درد بھی۔ آپ یہاں بوٹوکس انجیکشن کے کچھ اور فوائد بھی پڑھ سکتے ہیں۔
ڈاؤن ٹائم - بیوٹی انڈسٹری کے پیشہ ور کہتے ہیں کہ کوئی دباؤ ڈالنے سے بوٹوکس اس جگہ سے منتقل ہو سکتا ہے جہاں سے اسے انجکشن لگایا گیا تھا۔ اگر آپ کوئی ایسا شخص ہے جو ورزش اور ورزش کرتے وقت مسلسل پسینہ صاف کرتا رہتا ہے، تو ہو سکتا ہے کہ آپ اپنے چہرے پر دباؤ ڈال رہے ہوں اور اس کا احساس بھی نہ ہو۔
اس طرح کے طریقوں ، جیسے سائیکلنگ یا تیراکی میں ، سر یا چہرے کا سامان شامل ہوتا ہے جو عام انجیکشن سائٹس پر دباؤ ڈالتا ہے۔
کیا ورزش آپ کے خون کے بہاؤ کو بڑھاتی ہے؟
سخت ورزش کا مطلب ہے کہ دل دھڑک رہا ہے۔ عام طور پر یہی وجہ ہے کہ ہم اپنے قلبی نظام کے لیے ورزش کا انتخاب کرتے ہیں۔ پھر بھی ، یہ آپ کے بوٹوکس انجیکشن سائٹ کے لیے فائدہ مند نہیں ہے ، اس لیے بوٹوکس کے بعد ورزش نہ کرنا مثالی ہے ، جسے بیوٹی انڈسٹری کے ماہرین تجویز کرتے ہیں۔
بڑھتے ہوئے خون کے بہاؤ کو دیکھ کر بوٹوکس ابتدائی انجیکشن کی جگہ سے دور ہو سکتا ہے۔ نتیجے کے طور پر، پڑوسی کے پٹھے کچھ حد تک مفلوج ہوسکتے ہیں، جس کی آپ کو تلاش نہیں تھی۔
بلڈ پریشر میں اضافہ انجیکشن کی جگہ پر زخم اور سوجن کا باعث بھی بن سکتا ہے۔ Botox کے کارروائی کرنے کا انتظار کرنا بہتر ہے تاکہ جلد کو سخت کرنے والے اثرات کو محسوس کیا جا سکے۔
پوسٹ بوٹوکس ٹریٹمنٹ ، بیوٹی انڈسٹری پروفیشنل سر کی پوزیشن میں بہت سی تبدیلیوں کی حفاظت کی سفارش کرتا ہے۔ بدقسمتی سے ، ایسا کرنے سے بوٹوکس کو ہجرت کرنے میں بھی سہولت مل سکتی ہے۔
یہ ایک عام رجحان ہے یہاں تک کہ کم اثر والی ورزشوں کے ساتھ ، جیسے یوگا یا پائلٹس-اس کا مطلب ہے کہ آپ کم مطلوبہ نتائج سے ایک نیچے کا کتا ہو سکتے ہیں۔
ورزش کا چہرے کا دباؤ ایک اور مسئلہ ہے۔ ایک بار پھر ، چہرے کی مشقیں ٹھیک ہیں ، حالانکہ بوٹوکس کے بعد کی ورزش سے گریز آپ کے فٹنس کے شوقین افراد کے لیے افسوسناک انکشاف ہو سکتا ہے۔ آپ کو اپنی ورزش مکمل طور پر ترک کرنے کی ضرورت نہیں ہے۔
یہ انتہائی سفارش کی جاتی ہے کہ آپ اپنے چہرے کو بوٹوکس کے بعد کے علاج کے ارد گرد منتقل کریں۔ اس میں مسکرانا، بھونکنا، اور ابرو اٹھانا شامل ہے۔ یہ چہرے کی مشقوں کے قریب ہے، بغیر لمس کے۔
چہرے کی حرکت بے وقوف لگ سکتی ہے اور محسوس کر سکتی ہے ، لیکن یہ دراصل بوٹوکس کو بہتر کام کرنے دیتا ہے۔ سنجیدگی سے! اپنے چہرے کو ورزش دیں۔ جھکنا ، جھکنا ، مسکرانا ، اپنی بھنویں اٹھانا۔ یہ چھوٹی حرکتیں دراصل بوٹوکس کو پٹھوں میں داخل ہونے کے قابل بناتی ہیں۔
پٹھوں کی نقل و حرکت کلید ہے۔
یہ سمجھنا کہ بوٹوکس آپ کے چہرے کو ایسا محسوس کرتا ہے جیسے یہ منجمد ہے ضروری ہے؟ اس کی وجہ یہ ہے کہ یہ منجمد ہے — بالکل وہی جگہ جہاں آپ انجکشن لگائے گئے تھے۔ یہی وجہ ہے کہ اگر آپ علاج کے بعد اپنے چہرے کو حرکت دیتے ہیں تو بوٹوکس بہتر کام کرتا ہے۔
صحت مندانہ کھانا، کثرت سے ورزش کرنا، اور اپنے چہروں کو تروتازہ اور جوان رکھنے کے لیے بوٹوکس کے انجیکشن لگانا ایسے طریقے ہیں جن سے لوگ، مرد اور عورتیں، اپنے بہترین نظر آتے اور محسوس کرتے رہتے ہیں۔
ان لوگوں کے لیے جو جم کے دیوانے جاتے ہیں یا صرف ویک اینڈ پر، یہاں کچھ نکات ہیں جو آپ کی اگلی بوٹوکس ملاقات تک ذہن میں رکھیں۔
اگر آپ جم کے جنونی ہیں، تو آپ بلا شبہ پوچھ رہے ہیں کہ میں بوٹوکس کے علاج کے بعد کب ورزش پوسٹ کر سکتا ہوں؟
اگر آپ ورزش کرنے سے لطف اندوز نہیں ہوتے ہیں تو، میرے پاس آپ کو صحت مند اور فعال رکھنے کے لیے چند نکات ہیں جب تک کہ آپ کے بعد کے بوٹوکس علاج نہ ہو جائیں۔ سب سے پہلے، اگر ورزش کے ساتھ خون کا بہاؤ بڑھتا ہے، تو نیوروٹوکسک سیرم پروٹینز زیادہ تیزی سے میٹابولائز کریں گے، جس سے جلد کو سخت کرنے کے نتائج بدل جائیں گے۔
اگر آپ جم کے شوقین ہیں، تو آپ سوچ رہے ہوں گے کہ میں بوٹوکس کے علاج کے بعد کب ورزش کر سکتا ہوں۔
ماہرین اور ڈاکٹر تجویز کرتے ہیں کہ سخت سرگرمی سے کم از کم دو ہفتے کی چھٹی لی جائے۔ اس کی وجہ یہ ہے کہ علاج کے بعد شاید آپ کے پٹھے ٹھیک نہ ہوئے ہوں۔ اس کے علاوہ، اپنے آپ کو مناسب طریقے سے صحت یاب ہونے کے لیے مناسب وقت دینا بہت ضروری ہے۔ بوٹوکس کے علاج کے نتائج خود کو ظاہر ہونے میں تقریباً 2-3 دن لگتے ہیں۔ لیکن آپ کے پٹھوں کو آرام کرنے اور ڈھیلے ہونے میں کم از کم دو ہفتے لگیں گے۔
بوٹوکس علاج کے بعد فوری طور پر کسی بھی اضافی سرگرمی سے پرہیز کرنا ضروری ہے۔ انتظار بٹوکس کو پٹھوں میں بسنے کا وقت دیتا ہے۔ اس کے علاوہ ، یہ اسے اس جگہ سے باہر جانے سے روکتا ہے جہاں اسے انجکشن لگایا گیا تھا ، جو کہ بیوٹی انڈسٹری کے پیشہ ور افراد کی سفارش کردہ مشورہ ہے۔ مثال کے طور پر ، دل کی دھڑکن میں اضافے سے خون کے بہاؤ میں اضافے کی وجہ سے بوٹوکس بہت جلد میٹابولائز ہو جاتا ہے اور جسم کے دوسرے مقامات پر سفر کر سکتا ہے۔
اگرچہ آج تک اس کی تحقیقات کے لیے کوئی طبی مطالعہ نہیں ہے، لیکن معیاری مشورہ یہ ہے کہ بوٹوکس کے چار گھنٹے بعد ورزش نہ کی جائے۔ اس کے علاوہ، ہمارا مشورہ ہے کہ اس وقت تک نہ جھکیں اور نہ ہی لیٹ جائیں۔ یہ سفارشات بوٹوکس کو دوسرے علاقوں میں پھیلانے کی اجازت دینے کے نظریاتی خطرے کو کم کرتی ہیں۔
ایک بار جب بوٹوکس اعصابی جنکشن سے منسلک ہوجائے تو ، اس کی کوئی وجہ نہیں ہے کہ ورزش اس کے فائدہ مند اثرات میں مداخلت کرے گی۔
تاہم، اگر انجیکشن کی جگہیں غیر آرام دہ یا نرم ہوں تو آپ کو ورزش کرنے سے حوصلہ شکنی ہو سکتی ہے۔
اپنے انجیکٹر سے ان کے مشورے کے لیے پوچھیں اور ان کے خط پر عمل کریں، کیونکہ وہ بخوبی جانتے ہیں کہ کیا انجکشن لگایا گیا تھا اور وہ انجیکشن کے بعد آپ کو بہترین کارروائی کے بارے میں مشورہ دینے کی پوزیشن میں کہاں ہونا چاہیے۔
اس بات کا کوئی ثبوت نہیں ہے کہ اگر آپ علاج کے بعد ورزش کرتے ہیں تو بوٹوکس اور ڈیسپورٹ جیسے انجیکشن نیوروٹوکسین کے اثرات کم ہو جاتے ہیں۔ کہا جا رہا ہے. خوبصورتی کی صنعت کے پیشہ ور افراد عام طور پر سخت ورزش شروع کرنے سے پہلے انجیکشن کے بعد کم از کم چوبیس گھنٹے انتظار کرنے کو کہتے ہیں ، بنیادی طور پر بوٹوکس کی ہجرت کو کم کرنے کے لیے۔ یعنی سخت ورزش اور زور دار حرکات کی وجہ سے بڑھتے ہوئے خون کے بہاؤ کی وجہ سے بوٹوکس بھی پھیل سکتا ہے۔
یہ بھی انتہائی سفارش کی جاتی ہے کہ آپ ان چار گھنٹوں میں اسی وجہ سے ان کے سر کو کمر سے اوپر رکھنے سے گریز کریں۔ اگرچہ پیشہ ور افراد مریضوں کو انتہائی مشورہ دیتے ہیں کہ وہ بوٹوکس حاصل کرنے کے بعد چوبیس گھنٹے سے ایک ہفتے تک سرگرمی سے گریز کریں ، یہ دراصل ڈرمل فلرز وصول کرنے والوں کے مقابلے میں کم مسئلہ ہے کیونکہ ورزش دائمی سوجن کا باعث بن سکتی ہے۔ کینٹ میں جلد اور فلاح و بہبود کے کلینک روشن کریں۔
'بوٹوکس کو جسم بڑی مقدار میں برداشت کر سکتا ہے، اور یہ آپ کے سسٹم کو نقصان پہنچانے میں کافی مقدار میں لے گا، لیکن ڈرمل فلرز کے لیے بھی ایسا نہیں کہا جا سکتا۔ ایک الرجک رد عمل جو آپ کے ہونٹوں اور ناک کو غبارے کی طرح پھیلانے کا سبب بنتا ہے، ڈرمل فلرز حاصل کرنے کے بعد پہلے چوبیس گھنٹوں کے اندر ممکن ہے۔ جیسا کہ وہ بتاتی ہیں، اس نے پہلے بھی دوسرے مریضوں کے ساتھ ایسے ہی واقعات دیکھے ہیں۔
ایک بیوٹی انڈسٹری پروفیشنل کے طور پر، میں تجویز کروں گا کہ بوٹوکس کے انجیکشن کے کم از کم چوبیس گھنٹے بعد میں کچھ ورزشیں کروں۔
اگر آپ کچھ بھرپور ورزش کرنے کا ارادہ رکھتے ہیں تو ایک یا دو دن انتظار کرنا مثالی ہے۔ تاہم، ورزش بوٹوکس کے انجیکشن کے اثرات کو کم نہیں کرتی ہے۔
تاہم ، یہ مشورہ دیا جاتا ہے کہ 48 گھنٹوں تک کوئی اضافی سرگرمی نہ کی جائے اور سونا/بھاپ کے کمرے کے حالات سے گریز کیا جائے۔ آپ اس پر بھی غور کرنا چاہیں گے کہ یہ بنیادی طور پر چوٹ اور سوجن کے خطرے کو کم کرنے کے لیے ہے ، کیونکہ بوٹوکس کے اثرات متاثر نہیں ہوں گے۔
بوٹوکس پٹھوں کو آرام دیتا ہے اور ان کی سکڑنے کی صلاحیت کو محدود کرتا ہے، جس سے چہرے کی جھریاں پیدا ہوتی ہیں جنہیں بوٹوکس ٹھیک کرتا ہے۔
اگر اسے ورزش سے پہلے کیا جائے تو یہ بوٹوکس کے اثرات کو کم کر سکتا ہے۔
علاج کے بعد کم از کم 24 گھنٹے تک، آپ کو اپنے چہرے کی مالش کرنے، رگڑنے یا دھکیلنے سے پرہیز کرنا چاہیے۔ یہ چوٹ اور سوجن کو کم کرے گا اور بوٹوکس کے مکمل اثر کو حاصل کرنے کے قابل بنائے گا۔
اگر آپ بوٹوکس کے بعد ورزش کرتے ہیں تو اس کے اثرات کو تبدیل یا کم کرنے کے لیے کبھی نہیں دکھایا گیا ہے۔ یہ مشورہ دیا جاتا ہے کہ چہرے کے تاثرات کی طرف سے انجکشن کے پٹھوں کو منتقل کریں. ہیوی ڈیوٹی ورزش 48 گھنٹے کے بعد ٹھیک ہے۔ ٹائیٹ ہیڈ بینڈ پہننے سے سر میں درد ہوتا ہے، بوٹوکس اور ڈیسپورٹ کا ایک ضمنی اثر بھی۔
پیشانی سے پسینہ نکالنا چہرے کا خودکار مساج ہے۔ در حقیقت ، یہ چھوٹا سا عمل بوٹوکس کو مطلوبہ مقام سے باہر منتقل کرسکتا ہے۔
ایسا ہی ہوتا ہے اگر آپ یوگا کلاس کے کتے کے نیچے اپنا سر اپنے دل کے نیچے رکھتے ہیں۔ اگر آپ انجیکشن لگانے کے فوراً بعد جم جاتے ہیں تو ورزش بھی چوٹ کو مزید خراب کر سکتی ہے۔ یہاں تک کہ اگر آپ کو فوری طور پر تکلیف نہیں ہوئی ہے، سخت ورزش کے دوران آپ کے بلڈ پریشر میں اضافہ آپ کے انجیکشن کے علاقے میں سوجن کا باعث بن سکتا ہے۔
چہرے کے زخموں کو روکنے کے لیے سب سے زیادہ پیچیدہ تکنیک یہ ہے کہ اپنے ہاتھوں سے اپنے چہرے کی مالش کرنے سے گریز کریں اور اسے چھونے سے بالکل گریز کریں۔
سوجن کو کم سے کم کرنے کے لیے آئس پیک کا استعمال ایک اچھا خیال ہے اگر آپ کو چوٹ لگ رہی ہے۔
اس کے علاوہ، متاثرہ علاقے کو کھرچنے سے گریز کریں کیونکہ اس سے رنگت اور سوجن بڑھ سکتی ہے۔
ایسی کسی بھی جسمانی سرگرمی سے پرہیز کریں جس سے آپ کے چہرے کے کسی اور حصے میں بوٹوکس کے عمل کے امکانات بڑھ جائیں۔ یہ مطلوبہ نتائج کو کم کرے گا۔
عمل کا سب سے قابل اعتماد طریقہ یہ ہے کہ آپ اپنی ورزش کو اپنے مقررہ انجیکشن سے چند گھنٹے پہلے یا آپ کی ملاقات سے ایک دن پہلے کر لیں۔
لہذا، جم میں واپس جانے سے پہلے، آپ کو 48 گھنٹے آرام کرنا چاہئے۔
بوٹوکس انجیکشن لگواتے ہوئے صحت مند طرز زندگی کو برقرار رکھنا ممکن ہے، قطع نظر اس سے کہ آپ ورزش کو مکمل طور پر بند کرنے سے خوفزدہ ہیں یا نہیں۔ زیادہ آرام دہ طرز زندگی گزارنے کے لیے آپ کو اپنے پسندیدہ کھیل کو ترک کرنے کی ضرورت نہیں ہے۔
یہ صرف فطری احساس ہے کہ آپ اپنے بوٹوکس کے انجیکشن دن کے ایک ایسے وقت میں لگائیں جو آپ کے لیے سب سے زیادہ آسان ہو۔ اگر آپ کا مصروف شیڈول ہے تو آپ کو صبح کے وقت خود کی دیکھ بھال سے گریز کرنا چاہئے کیونکہ اس وقت آپ کی توانائی کی سطح اپنے عروج پر ہے۔
جو لوگ رات کی شفٹوں میں کام کرتے ہیں ان کو بھی یہی چیلنج درپیش ہیں۔ کام پر سخت دن کے بعد، انہیں اپنے بوٹوکس انجیکشن دوپہر کے آخر یا شام کے اوائل میں لگوانے چاہئیں۔
بوٹوکس کے بعد ورزش کرنے سے بوٹوکس کے انجیکشن کے نتائج کم نہیں ہوں گے۔ زیادہ ورزش کیے بغیر اور سونا/ بھاپ کے کمرے کے ماحول سے گریز کے 48 گھنٹے تک اس کی سفارش کی جاتی ہے۔ یہ عوامل نتائج کو متاثر کریں گے۔ اگر آپ کو کچھ ورزش کرنا ہے، تو یقینی بنائیں کہ آپ نے ملاقات سے ایک دن پہلے ایسا کیا ہے!
آپ اپنے طریقہ کار کے بعد بہت جلد ورزش کرکے اپنے بوٹوکس کے نتائج سے سمجھوتہ نہیں کرنا چاہتے۔ اپنے Botox آفس کے علاج کے ارد گرد آپ کے ورزش کے شیڈول کی منصوبہ بندی ایک بہترین خیال ہے.
تو، آپ کیا کر سکتے ہیں؟
جب تک آپ کو بوٹوکس نہیں ملتا ، ڈاکٹر آپ کو ان کاموں کی فہرست دے گا اور آپ نہیں ماننا چاہتے۔
اپنے چہرے کو نہ چھونے کے علاوہ ، یہ وہ چیزیں ہیں جن کی پیشہ ور افراد انتہائی سفارش کرتے ہیں آپ کو ان سے پرہیز کرنا چاہیے:
ہدایات کو نظر انداز کرنے کے نتائج ہو سکتے ہیں۔
بدقسمتی سے، کچھ مریضوں کو اپنے ڈاکٹر کی ہدایات پر عمل کرنے کے بہترین ارادوں کے باوجود مشکلات کا سامنا کرنا پڑتا ہے۔ سوجن، لالی، درد، یا کوئی بھی منفی اثرات جو بوٹوکس انجیکشن کے بعد تین دن سے زیادہ برقرار رہتے ہیں آپ کے ڈاکٹر کو اطلاع دی جانی چاہئے۔
یہ عام طور پر علامات ہیں کہ علاج میں کچھ غلط ہو گیا ہے اور جلد از جلد طبی امداد کی ضرورت ہوتی ہے۔ جیسا کہ پہلے ذکر کیا گیا ہے، بوٹوکس بالکل اسی طرح ہے جیسے وہاں موجود دیگر دوائیاں۔ لہذا یہ منفی اثرات پیدا کر سکتا ہے. اگرچہ زیادہ تر ضمنی اثرات معمولی اور عارضی ہوتے ہیں، کوئی بھی دوا لینا خطرات کے ساتھ آتا ہے۔ منفی اثرات کتنے ہی سنگین ہیں۔
صحیح طریقے سے کھانا، کثرت سے ورزش کرنا، اور اپنے چہروں کو تروتازہ اور جوان نظر آنے کے لیے بوٹوکس کا علاج کروانا کچھ ایسے طریقے ہیں جن سے ہمارے مریض اپنا بہترین نظر آتے اور محسوس کرتے رہتے ہیں۔
آپ کے سوالات کا جواب دیا گیا تھا - براہ کرم مجھے بتائیں کہ اگر میں کسی چیز سے محروم رہ گیا ہوں۔
مجھے کتنی بار بوٹوکس ملنا چاہئے؟
بوٹوکس ایک ٹاکسن ہے، اور اس لیے اسے احتیاط کے ساتھ استعمال کیا جانا چاہیے۔ ایف ڈی اے کے رہنما خطوط کے مطابق، بوٹولینم ٹاکسن کے انجیکشن سال میں چار بار سے زیادہ نہیں دئیے جانے چاہئیں۔ یہ حد دوا کے ممکنہ منفی اثرات میں ہے۔
جب کہ یہ ضمنی اثرات نایاب ہوتے ہیں، یہ خطرناک ہو سکتے ہیں اور ان میں شامل ہیں: چکر آنا، دوہرا بصارت، مثانے کے کنٹرول میں کمی، اور سانس لینے کے مسائل۔ ضمنی اثرات کا سب سے زیادہ امکان ہوتا ہے اگر ایک علاقے میں بہت زیادہ ٹاکسن لگایا جاتا ہے یا اگر انجیکشن بہت کثرت سے (سال میں چار بار سے زیادہ) (سال میں چار بار سے زیادہ) دیے جاتے ہیں۔
ہماری کمپنی کی کامیابیوں اور سرگرمیوں کے بارے میں تازہ ترین خبروں کے ساتھ اپ ڈیٹ ہو جائیں۔
لیش سیرم جو کام کرتے ہیں اور میرے پسندیدہ ہیں - ایک جائزہ اگر آپ یہاں ہمارے کسی الحاق شدہ لنک پر کلک کرنے کے بعد کچھ خریدتے ہیں تو ہمیں کمیشن مل سکتا ہے۔
روڈن اور فیلڈز کنسلٹنٹ + روڈن اور فیلڈز کنسلٹنٹ ڈھونڈیں کیا مجھے روڈن فیلڈ کنسلٹنٹ پروگرام میں شامل ہونا چاہئے؟ روڈن کے لیے کنسلٹنٹ بننے کے بارے میں ہر وہ چیز جو آپ کو جاننے کی ضرورت ہے
بہترین سن اسکرین بہترین سن اسکرینز - تاکہ آپ یقین کر سکیں کہ آپ کو بہترین تحفظ مل رہا ہے۔ AAW بہترین سن اسکرینز CHICHI KAWA - سمر کے لیے آپ کا حتمی گائیڈ
بالوں کی دیکھ بھال کرنے والی میری بہترین مصنوعات اگر آپ یہاں بہترین سائٹ پر موجود ہمارے الحاق شدہ لنکس میں سے کسی ایک پر کلک کرنے کے بعد کچھ خریدتے ہیں تو ہمیں کمیشن مل سکتا ہے۔
Retinaldehyde The Ultimate Guide to Retinaldehyde - Retinol کی بڑی بہن: retinoid کی قسم جو آپ استعمال کرتے ہیں اگر آپ مہاسوں کے علاج کے لیے retinoid تلاش کر رہے ہیں تو وقت سے پہلے
کاروبار کے لیے میری 11 پسندیدہ گوگل ایپس اگر آپ کے پاس پہلے سے نہیں ہیں، تو میں آپ کو اپنے کاروبار کے لیے G Suite پلیٹ فارم اور میری پسندیدہ Google Apps کے لیے چیک کرنے کی دعوت دیتا ہوں۔
یہ ایک طویل عرصے سے قائم حقیقت ہے کہ ایک قاری کسی صفحہ کے پڑھنے کے قابل مواد سے اس کی ترتیب کو دیکھ کر پریشان ہو جائے گا۔ Lorem Ipsum استعمال کرنے کا نقطہ یہ ہے کہ اس میں کم یا زیادہ معمول ہے۔
یہ ایک طویل عرصہ سے قائم شدہ حقیقت ہے کہ ایک قاری جب کسی صفحے کی ترتیب کو دیکھتا ہے تو اس کے پڑھنے کے قابل مواد سے مشغول ہو جاتا ہے۔ Lorem Ipsum استعمال کرنے کا نقطہ یہ ہے کہ اس میں حروف کی کم یا زیادہ عام تقسیم ہوتی ہے ، جیسا کہ 'یہاں مواد ، یہاں مواد' استعمال کرنے کے برعکس ، یہ پڑھنے کے قابل انگریزی کی طرح لگتا ہے۔
بہت سے ڈیسک ٹاپ پبلشنگ پیکیجز اور ویب پیج ایڈیٹرز Lorem Ipsum کو اپنے ڈیفالٹ ماڈل ٹیکسٹ کے طور پر استعمال کرتے ہیں ، اور 'lorem ipsum' کی تلاش سے بہت سی ویب سائٹس کا انکشاف ہوگا جو ابھی بچپن میں ہیں۔
