सौंदर्य उद्योग अनिवार्य - कितनी बार चेहरे को एक्सफोलिएट करें?
मेरे चेहरे को कितनी बार एक्सफोलिएट करना है? और जब मैं एक्सफोलिएंट की खरीदारी करता हूं तो मुझे किन सामग्रियों की तलाश करनी चाहिए? आपने एक्सफोलिएटिंग से होने वाले सभी फायदों के बारे में सुना होगा, लेकिन एक्सफोलिएशन को अपने स्किनकेयर रूटीन में शामिल करने का सही तरीका ढूंढना थोड़ा रहस्य भरा हो सकता है।
सौंदर्य उद्योग के पेशेवर
सेल टर्न ओवर मृत कोशिकाओं का आपका प्राकृतिक बहाव है। उम्र बढ़ने के साथ यह प्रक्रिया धीमी होने लगती है। यदि ये कोशिकाएं आपकी त्वचा पर जमा हो जाती हैं, तो आपकी त्वचा खुरदरी लगने लगती है और वह वैसी नहीं दिखती जैसी उसे होनी चाहिए। लगता है कि एक चमकदार रंग पाने में क्या मदद करता है - छूटना। यह सहयोगी उस मलबे में से कुछ को हटा देता है, इसलिए त्वचा नरम होती है और प्रकाश को समान रूप से प्रतिबिंबित करती है।
आपने एक्सफोलिएटिंग से होने वाले सभी लाभों के बारे में सुना होगा, लेकिन अपने स्किनकेयर रूटीन में एक्सफोलिएशन को एकीकृत करने का सही तरीका खोजना थोड़ा रहस्य भरा हो सकता है।
जब मैं 20 साल का था, मैंने बाजार में लगभग हर एक्सफोलिएटर की कोशिश की, और कभी-कभी मैं खुद से वही सवाल पूछता हूं जो मैंने तब किया था। आप सभी के लिए सीधे रिकॉर्ड स्थापित करने के लिए। चूंकि मेरी प्रार्थना जून में मेफली की तरह थी, और मुझे ये समाधान मिल गए।
चलो कमरे में हाथी से शुरू करते हैं। आपको अपनी त्वचा को एक्सफोलिएट करना क्यों चुनना चाहिए?
सभी प्रकार की त्वचा के दैनिक एक्सफोलिएशन के ढेर सारे फायदे हैं। उन लोगों के लिए जो दाग-धब्बों और बंद रोमछिद्रों के लिए अतिसंवेदनशील होते हैं, एक्सफोलिएशन आपकी दिनचर्या की मुख्य प्राथमिकता होनी चाहिए।
एक्सफोलिएंट्स के कुछ अलग-अलग रूप हैं (जो मुझे नीचे मिलेंगे)। यहां तक कि आपके लिए मुँहासा प्रवण त्वचा और मुँहासा ब्रेकआउट के साथ, मैं बीटा हाइड्रॉक्सी एसिड (उसके बीएचए क्लेरिफाइंग सीरम को आजमाएं) के साथ तैयार एक रासायनिक एक्सफोलिएंट का उपयोग करता हूं जो "छिद्रित छिद्रों को छूटने और साफ करने के दौरान त्वचा पर बैक्टीरिया को कम करने के लिए" काम करता है।
आप में से जो झुर्रियों के बारे में उत्सुक हैं, एक सौंदर्य उद्योग विशेषज्ञ के रूप में, जैसे-जैसे आप अपने एक्सफोलिएशन को बढ़ाते हैं, आप त्वचा को फिर से युवा होने के लिए प्रेरित करते हैं।
रेटिनोइक एसिड और रेटिनॉल एक्सफोलिएंट्स के अनूठे रूप हैं जो त्वचा की गहरी परतों में विशेष रूप से अच्छी तरह से काम करते हैं। निरंतर एक्सफोलिएशन के साथ, त्वचा हर दिन छोटी और साफ दिखेगी, ”वह कहती हैं।
इसके अलावा, एक्सफोलिएशन सचमुच चेहरे को सभी प्रकार की त्वचा के लिए तत्काल चमक देता है; दोनों मृत त्वचा कोशिकाओं को साफ करके, आप सुस्ती को खत्म करते हैं और अपने अन्य एंटी-एजिंग उत्पादों को त्वचा में अधिक प्रभावी ढंग से प्रवेश करने की अनुमति देते हैं।
यह वह जगह है जहाँ आप जॉय के लिए कूदना शुरू कर सकते हैं!
2021 में इसे पूरा करने के मेरे दो अलग-अलग तरीके एक नए साल की त्वचा परिवर्तन: यांत्रिक एक्सफ़ोलीएटर्स का उपयोग करना जो चीनी या नमक क्रिस्टल जैसे दानों का उपयोग करके मृत कोशिकाओं को दूर करते हैं।
ग्लाइकोलिक एसिड, लैक्टिक एसिड और सैलिसिलिक एसिड सहित रासायनिक एक्सफ़ोलीएटर्स का उपयोग करने का विकल्प, नीचे की पुरानी और नई कोशिकाओं के बीच के बंधन को तोड़ता है।
तो, किस तरह की छूटना प्रक्रिया बेहतर है? रोडन + फील्ड्स के संस्थापक, डॉ केटी रोडन और डॉ कैथी फील्ड्स, दोनों का सुझाव देते हैं। "हम कोमल रासायनिक और यांत्रिक छूटना दोनों के प्रशंसक हैं, कीवर्ड 'कोमल' है, जिसका वर्णन वे अपनी पुस्तक राइट योर स्किन ए प्रिस्क्रिप्शन फॉर चेंज में करते हैं।
एक सौंदर्य उद्योग पेशेवर के रूप में मेरे अनुभव में, त्वचा को परेशान किए बिना कोशिकाओं के बीच के बंधन को तोड़ने और त्वचा को नरम और चिकनी छोड़कर मृत कोशिकाओं को दूर करने के लिए दोनों के सही संयोजन की आवश्यकता होती है।
त्वचा विशेषज्ञों की सिफारिश: "इसे ज़्यादा मत करो।" यदि आप नियमित रूप से एक्सफोलिएट नहीं करते हैं और शुरू करना चाहते हैं, या यदि आपने केवल एक प्रकार के एक्सफोलिएटर का उपयोग किया है और आप जिस रासायनिक या यांत्रिक उत्पाद की कमी कर रहे हैं, उसे जोड़ना चाहते हैं, तो अपनी त्वचा को इसकी आदत पड़ने के लिए समय दें:
धीरे-धीरे शुरू करें, और स्क्रब के ऊपर न आएं। अगर आपकी त्वचा लाल दिखती है या आप कच्ची महसूस करते हैं, तो ब्रेक लें और इसे ठीक होने का मौका दें। अपने शरीर और चेहरे के साथ अलग व्यवहार करें।
मेरी कोहनी, घुटनों और एड़ी पर मेरी त्वचा नियमित रूप से छूटने के लिए अच्छी तरह से प्रतिक्रिया करती है, और मेरा चेहरा हर कुछ दिनों में छूटना पसंद करता है।
इसलिए, अपने चेहरे पर बॉडी स्क्रब का उपयोग करने की इच्छा का विरोध करने का प्रयास करें; एक्सफ़ोलीएटिंग कण बहुत आक्रामक हो सकते हैं। (यदि आप चेहरे और शरीर दोनों के लिए तैयार किए गए स्क्रब की तलाश में हैं, तो हमारा प्रयास करें माइक्रो-डर्माब्रेशन पेस्ट एन्हांसमेंट्स।) सबसे वांछनीय परिणामों के लिए एक्सफोलिएट करने के बाद मॉइस्चराइजिंग।
आपके चेहरे के लिए
आपके शरीर के लिए
रोडन फील्ड्स द्वारा मैकेनिकल एक्सफोलिएटर्स।
आपके चेहरे के लिए
आपके चेहरे, शरीर, होंठ, एड़ी के लिए
हमारे मिलियन-डॉलर के प्रश्न का उत्तर बोर्ड भर में सार्वभौमिक है: आप सप्ताह में लगभग दो से तीन बार अपने चेहरे को एक्सफोलिएट कर सकते हैं। (एसिड सीरम, सप्ताह में दो या तीन रातें, साथ ही एक साप्ताहिक मास्क या छिलका, शूट करने के लिए एक आदर्श दिनचर्या है।) आपने इसे सप्ताह में केवल एक बार सीखा होगा, लेकिन त्वचा विशेषज्ञ मानते हैं कि यह अधिकांश प्रकार की त्वचा के लिए पर्याप्त नहीं है।
सौंदर्य उद्योग के अनुसार, हम एक दिन में 50 मिलियन त्वचा कोशिकाओं को खो देते हैं, और यदि वे त्वचा पर रहती हैं, तो वे काले और शुष्क दिखाई देंगे। सप्ताह में दो या तीन बार त्वचा की कोशिकाओं की अतिरिक्त परत को उनके आनंदमय तरीके से प्राप्त करने के लिए प्रोत्साहित करना चिकनी, चमकती त्वचा के लिए एक चाल है।
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