각질 제거가 중요한 이유

브러시, 수세미 화학 물질, 피부에 부드럽게 문지르거나 씻은 과립 물질을 사용하여 피부에서 죽은 피부 세포를 제거하는 것을 각질 제거라고 합니다. 피부는 약 30일마다 자연스럽게 죽은 피부 세포를 제거하여 새로운 세포를 생성하기 시작합니다.

죽은 세포가 항상 완전히 버려지는 것은 아니며 각질 제거를 사용하면 이 과정을 완전히 도울 수 있습니다... 결과적으로 건조하고 벗겨지는 패치와 막힌 모공이 자랄 수 있습니다. 각질 제거는 이를 방지하는 데 도움이 될 수 있습니다.
어디서부터 시작해야 할지 모르겠다고요?

각질 제거가 중요한 이유

목차 - 각질 제거가 중요한 이유

소개
얼굴 + 바디 각질 제거

그것이 제가 도움을 드리기 위해 제가 여기 있는 곳입니다. 각질 제거의 장점과 위치, 각질 제거 기간, 물리적 각질 제거와 화학적 각질 제거의 차이점, 피부 유형이 작용하는 위치 및 기타 주제에 대해 설명합니다.

각질 제거가 왜 중요한가요?

세포 재생 메커니즘은 나이가 들면서 느려집니다. 이것은 신체가 피부 세포를 없애고 더 느린 속도로 새로운 세포를 생성하도록 합니다. 

오래된 피부 세포가 피부 표면에 쌓이면 피부가 검고 거칠고 건조해집니다. 또한 각질이 쌓이면 과도한 피지와 모공이 막혀 기미와 여드름이 생길 수 있다.

각질 제거는 피부를 막히게 하는 죽은 피부 세포의 장벽을 제거하고 그 아래에 새로운 새로운 세포를 노출시킵니다. 이것은 보습 제품이 피부 깊숙이 침투하여 더 강력하게 만드는 데 도움이됩니다. 간단히 말해서, 정기적으로 각질을 제거하면 피부가 젊고 건강해 보일 것입니다.

피부는 신체에서 가장 큰 기관입니다.

피부는 신체에서 가장 크고 무거운 기관입니다. 기관은 특정 기능을 수행하기 위해 협력하는 유기체의 세포 그룹으로 식별됩니다. 우리의 피부가 우리를 위해 어떻게 끊임없이 작용하는지 보는 것은 분명합니다. 결과적으로 우리는 그것을 잘 돌보아야 합니다. 죽은 세포를 각질 제거하는 것도 과정의 일부입니다.

피부는 생각보다 더 많은 역할을 합니다. 첫째, 외부 세계로부터 우리 몸을 숨깁니다(명백한 장기, 뼈 등 제외). 방수입니다! 그것은 여전히 ​​발전하고 재생산 중입니다. 넷째, 그것은 우리의 내부 온도를 제어하고 외부 자극, 건강한 것과 더 중요하게는 그렇지 않은 것에 대해 뇌에 알려주는 수백만 개의 신경 종말이 있는 거대한 통신 시스템입니다.

우리는 피부를 얼마나 흘리고 어디로 가는가?

그러니 너무 놀라지 마세요. 매시간 30,000~40,000개의 피부 세포가 몸에서 떨어집니다. 매시간! 놀랍지 않습니까? 24시간 동안 거의 백만 개의 피부 세포가 손실됩니다. 그리고 이것은 특별한 노력으로 인한 것이 아닙니다. 그것은 단지 주위를 걷는 것에서입니다! 안 돼! 따라서 나는 시트를 정기적으로 세탁하는 것에 대해 OCD를 가지고 있습니다. 나는 시트, 베개 위에 누워서 XNUMX시간 이상을 보냅니다.

  • 내 셰드 스킨은 어디로 가나요?

테이블, 의자, TV, 창턱 및 기타 품목에 쌓인 먼지는 대부분 죽은 피부 세포입니다. 기본적으로 당신의 집은 당신 자신의 유물로 가득 차 있습니다. 8년에 걸쳐 XNUMX파운드 이상의 죽은 피부를 잃을 수 있습니다. 무게는 XNUMX파운드입니다! 총체적이고 끝없는 먼지 제거 작업을 제외하고는 꽤 굉장합니다!

내 피부 각질 제거가 필요합니까?

이 기사를 진행하는 동안 피부에 대해 찾을 수 있는 몇 가지 사항은 각질 제거가 피부에 도움이 된다는 것입니다.

  • 거친 질감 또는 외관 개선
  • 올바른 제품으로만 가정합니다. 특별히 고안된 스킨케어 제품을 사용하고 부드럽게 각질을 제거하면 여드름이나 다른 형태의 발진을 최소화할 수 있습니다. 예를 들어, 저는 Rodan and Fields Unblemish Clarifying Toner – 여드름이 나기 쉬운 피부를 각질 제거하고 진정시키고 진정시키고 모공을 깨끗이 하고 톤을 밝게 하는 것을 좋아합니다. 이것을 매일 사용할 수 있습니다.
  • 변색 개선 - 로단 앤 필즈 리버스 1단계 딥 엑스폴리에이팅 워시 사용. 햇볕에 손상된 피부를 각질 제거하고 개선하여 더 밝고 상쾌한 얼굴로 가꾸어줍니다.
  • 질감과 톤이 고르지 않음 – 로단과 들판 사용 역 요법 ( 칙칙함, 고르지 못한 피부톤 및 결, 잔주름 및 주름).
  • 태양 손상 및 검버섯
  • 지성, 벗겨짐 및 자극을 받는 피부.

각질 제거가 왜 중요한가요?

각질 제거는 다양한 방법으로 피부를 더 건강하게 보이도록 도와줍니다. American Academy of Dermatology는 각질 제거가 피부를 더 밝게 보이게 하고 흡수를 증가시켜 국소 스킨케어 제품의 효능을 증가시킬 수 있다고 밝혔습니다.

정기적으로 각질을 제거하면 모공이 막히는 것을 방지할 수 있어 트러블이 줄어들 수 있습니다.

정기적으로 각질을 제거하면 콜라겐 생성이 촉진됩니다. 콜라겐은 건강하고 빛나는 피부에 중요합니다. 단백질은 또한 피부 탄력을 향상시켜 잔주름과 처짐의 발달을 줄입니다.

얼마나 자주 각질을 제거해야 하나요? 

신체의 피부는 얼굴의 피부보다 덜 민감하며 더 엄격한 각질 제거 루틴을 견딜 수 있습니다. 다시 당신의 얼굴을 위해, 나는 3-4일에 한 번만 추천할 것입니다. 활성 성분이 포함된 올바른 제품이 있고 물리적으로 각질을 제거하지 않는다면 매일 사용할 수 있습니다. 나는 로단 앤 필즈 언블레미쉬 클래리파잉 토너에 대해 이야기합니다. 부드럽게 클렌징하고 각질을 제거한 후 사용합니다. 

나는 여드름이 없지만이 토너를 며칠마다 사용하여 각질을 제거합니다. 각질을 제거하고 피부를 진정시키며 피부 톤을 밝게 해주는 방법이 마음에 듭니다.

각질 제거가 필요한 이유는 무엇입니까?

3~4일에 한 번씩 각질을 제거하는 것은 "보통" 피부 유형의 잔주름과 주름을 예방하는 데 큰 도움이 됩니다.

  • 각질제거는 피부를 부드럽고 매끄럽고 빛나게 유지시켜줍니다!
  • 모공 청소 및 막힘 방지에 도움이 됩니다.
  • 피부의 수분 흡수와 보존을 돕습니다.
  • 인그로운헤어 예방에 도움이 됩니다.

각질 제거는 죽은 낭비 피부 세포를 제거하여 가장 큰 기관의 재생을 상당히 돕습니다. 신체의 정상적인 배출 과정은 나이, 태양 손상 및 호르몬 변화에 의해 느려집니다. 각질 제거는 죽은 피부 세포를 제거하는 데 도움이 됩니다.

피부에서 박테리아를 제거하여 여드름을 제거하고 예방합니다.

집 주변에 떠다니는 각질이 적어서 더 쉽게 먼지를 털어낼 수 있어요. 농담이에요.

각질 제거에서 무엇을 기대할 수 있습니까?

물리적 각질 제거제는 수동 스크러빙을 포함하는 각질 제거 물질 또는 과정입니다. 나는 문지르는 단어를 정말 좋아합니다.

이제 클렌징 스크럽, 바디 브러시 또는 수세미와 같은 물리적 각질 제거제를 사용할 수 있습니다. 내 몸에는 Rodan and Fields – ENHANCEMENTS MICRO-DERMABRASION PASTE를 사용하는 것을 선호합니다.

물리적 각질 제거의 가장 중요한 장점은 사용이 간편하다는 것입니다. 그러나 이 박피 페이스트는 즉각적인 결과를 제공합니다.

물리적 각질 제거는 피부를 자극할 수 있으며 잘못 수행하면 경피 수분 손실을 유발할 수 있습니다. 나중에 훌륭한 바디 로션이나 수분 세럼을 사용하면 염증을 줄이고 수분을 고정할 수 있습니다.

재료 수동 각질 제거의 경우 다음을 포함하여 선택할 수 있는 몇 가지 연마 재료가 있습니다.

  • 청소용 스크럽 – Rodan and Fields Enhancement Micro-Dermabrasion Paste.
  • 각질 제거용 장갑
  • 뻣뻣한 바디 브러시 – 저는 등을 위한 긴 손잡이 브러시를 좋아합니다.
  • 부석 - 내 발 뒤꿈치에만 있습니다.
  • 마이크로 니들링 또는 마이크로 더마 롤러는 마이크로 니들링의 두 가지 유형입니다. 저는 로단과 필드 REDEFINE AMP MD SYSTEM을 사용합니다.

가장 성공적인 각질 제거 방법

스킨케어에 관해서와 노화의 징후를 퇴치하기 위해 훌륭한 스킨케어 제품을 시도할 때, 저는 약간 광신자입니다. 그러나 불행히도 나는 또한 주요 스크루지이며 작동하지 않는 일에 수천 달러를 낭비하지 않을 것입니다. 

지난 50여 년 동안 저는 집에서 편안하게 몸과 얼굴의 각질을 제거하는 가장 안전하고 비용 효율적인 방법을 발견했다고 매우 확신합니다.

나는 내가 피부 각질 제거를 즐기는 것을 발견했고 이 의식을 아버지 시간과의 끊임없이 변화하는 싸움에 통합했습니다.

  • 바디 스크럽 -Rodan and Fields Microdermabrasion paste
  • 양질의 물을 충분히 마시기
  • 우리 몸은 약 50~65%가 물이기 때문에 우리 몸에 충분한 수분이 필요하다는 것은 분명합니다. 
  • 물은 우리 몸에 수분을 공급하고(젊은 외모에 기여함) 세포를 통통하게 유지하기 때문에 중요합니다.
  • 각질 제거 후에는 자외선 차단제를 사용합니다.

민감한 피부, 즉 얼굴을 각질 제거합니다.

얼굴과 같이 민감한 신체 부위를 각질 제거할 때는 주의하세요. 이 부위를 너무 많이 각질 제거하면 건조, 발적 및 가려움증이 발생할 수 있습니다.

그래서 제가 로단 앤 필즈 수더를 시작할 때 일주일에 한 번만 각질을 제거했습니다. 그러나 진정 요법을 꾸준히 사용하면서 피부 민감도가 감소하는 것을 발견했습니다. 그래서 나는 부드러운 각질 제거 워시인 Rodan and Fields Reverse로 옮겼습니다. 나는 이것을 매일 두 번 사용할 것입니다.

바디용 각질제거

피부 유형에 따라 얼굴에 사용할 수 있는 각질 제거제의 유형이 결정됩니다. 기계적으로 각질을 제거하기 위해 손가락으로 부드럽게 몸에 스크럽을 바르십시오. 문지르면 원을 그리며 움직여야 합니다. 미지근한 물로 철저히 헹굽니다.

Rodan and Fields 미세 박피 페이스트는 –

독점 기술 + 주요 성분:

비타민 C: 더 젊고 생기 있는 세포를 드러내는 피부

비타민 E & 비사보롤: 피부를 진정시켜 화사하고 매끄러운 피부로 가꾸어줍니다.

피부과 의사와 상의하여 피부에 가장 적합한 각질 제거 방법을 결정하십시오.

팔과 다리 각질 제거하기

브러시, 스폰지 또는 장갑으로 팔과 다리의 각질을 제거하는 것이 가장 편리한 과정입니다. 각질제거와 혈액순환 촉진에 큰 도움을 줍니다. 

다음 단계는 Rodan과 Fields Micro-Dermabrasion 페이스트를 사용하여 욕조에 거품을 내는 것입니다. 드라이 브러싱은 또 다른 선택입니다.

손과 발 각질 제거하기

나는 부석을 사용하여 발과 손의 각질을 제거하는 것을 좋아합니다. 일단 내가 이것을 하면 – 나는 보통 목욕으로 돌아가서 Enhancements Micro-dermabrasion paste를 사용할 것입니다.

이 순한 설탕과 소금 성분의 페이스 + 바디 스크럽은 칙칙하고 각질을 제거하고 더 젊고 생기 있는 세포를 표면으로 유도하여 한 번만 사용해도 더 밝고 매끄러운 피부로 가꾸어 줍니다. 건성, 지성 및 복합성 피부에 적합합니다. 민감한 피부를 위한 것이 아닙니다. 

비키니 날씨를 위한 각질 제거

수세미나 바디 브러시로 비키니 라인과 음모 부위를 각질 제거해야 합니다. 피부를 부드럽게 하기 위해 따뜻한 샤워를 한 후에 자주 하세요. 다음으로 Enhancements Rodan과 Fields Micro-Dermabrasion을 바르고 부드럽게 문지른 후 손을 깨끗이 씻습니다.

언제까지 피부 각질을 제거해야 하나요?

Derms는 30-60초 동안만 각질을 제거하고 얼굴이나 몸에 직접 마사지할 것을 권장합니다. 사용하기 전까지 피부를 적시지 마십시오.

  • 철저히 헹구고 두드려 말리십시오.
  • 얼굴에는 클렌저를 대신 사용하십시오.
  • 수분을 공급하기 전에 몸에 미세 박피 페이스트를 바르십시오.
  • 보다 부드러운 각질 제거를 위해, 물기가 있는 피부에 바르고 물을 점차적으로 첨가하여 각질의 압력을 최소화하십시오. 
  • 민감한 피부를 가진 사람들에게는 적합하지 않습니다.

피부 각질제거 얼마나 하시나요?

내 권장 사항은 일주일에 두 번 이상 얼굴에 각질을 제거하지 말고 몸, 발, 손에 세 번 정도만 각질을 제거하는 것입니다.

피부 각질을 제거하는 기계적 방법

나는 Rodan and Fields MD System을 사용해 보았으므로 1년 후에 진정 요법. Ramp up with Reverse Regimen을 시작할 때 이 치료법도 시도했습니다.  

뭔지 맞춰봐! 피부의 잔주름과 주름은 롤링으로 정복할 수 있습니다. 미세 각질 제거 Derma-Roller는 AMP MD 시스템에 사용되어 흡수를 높이고 피부 재생 인텐시브 리뉴잉 세럼의 효과를 가속화하여 더욱 세련되고 깨끗하며 탄력 있는 피부를 선사합니다.

일반적인 신청: 주 3일. 주요 이점: 거친 질감을 단단하게 만들고 정제하여 더 젊어 보이고 매끄러운 피부로 가꾸어 줍니다.

XNUMXD덴탈의 AMP MD 시스템 성능을 개선하고 가속화하기 위해 더마 롤러, 세럼 및 세정 정제가 포함되어 있습니다.

로단앤필즈 AMP MD 더마 롤러 앤 리디파인 인텐시브 리뉴잉 세럼 이 눈에 띄게 변화하는 피부 재생 방법에서 강조됩니다. 이 강력한 제품은 견고하고 매끄럽게 작용하여 측정 가능한 효과를 증폭시키면서 피부의 외관을 최적화합니다.

피부 고민: 주름 및 주름, 탄력 저하, 불규칙한 질감

각질 제거가 여드름을 유발할 수 있습니까?

여드름 피부를 위해 만들어진 제품으로만 각질을 제거하십시오. 이것은 피부에 염증을 일으키고 자극을 줄 수 있는 가혹한 화학 물질이나 물리적 작용제를 피해야 함을 의미합니다. 

강도나 빈도 면에서 너무 가혹한 각질 제거는 여드름을 악화시킬 수 있습니다. 이 경우 더 많은 것이 더 좋지 않습니다. 각질 제거 후 피부에 수분을 공급합니다.

나는 나의 클라이언트에게 추천한다 Rodan 및 Fields Unblemish Regimen은 경미하거나 중간 정도의 여드름이 있고 발진이 생기기 쉽습니다.

Rodan과 Fields Derm Multi-Step Science는 올바른 성분을 제공하기 위해 특별히 제조되었으며, 최상의 제형으로 함께 작용하며, + 피부 요구 사항에 맞춤화되었습니다.

XNUMXD덴탈의 언블미쉬 요법 성인 여드름을 제거하고 노화의 징후를 눈에 띄게 향상시키기 위해 특별히 함께 작동하도록 고안된 XNUMX가지 제품으로 구성되어 있습니다.

살리실산과 콜로이드성 유황은 과도한 피지를 흡수하고 모공을 깨끗하게 하여 여드름 결점을 중화시키는 반면, 벤조일 퍼옥사이드와 세라마이드는 여드름과 싸우고 피부의 자연적인 온전함을 유지합니다.

또한 히알루론산과 천연추출물이 피부에 수분을 공급하고 진정시켜 젊고 화사한 피부로 가꾸어 줍니다.

바디 제품을 얼굴에 바르거나 그 반대로 해도 됩니까?

그렇게 하지 않는 것이 가장 좋을 것입니다. 바디용 스크럽 및 기타 각질 제거 제품은 일반적으로 얼굴 피부용 제품보다 더 강력합니다.

얼굴의 피부는 팔과 다리의 피부보다 더 연약하다는 것을 기억하십시오. 따라서 얼굴에 사용되는 바디 각질 제거제는 부상 및 기타 불편함을 유발할 수 있습니다.

얼굴 각질 제거제를 몸에 사용하는 것은 손상을 일으킬 가능성이 거의 없지만 원하는 결과를 얻기에는 공식이 충분하지 않을 수 있습니다. 그래서 제가 추천하는 방법은 Derms Dr Rodan과 Dr Fields가 제 피부에 추천하는 방법을 사용하는 것입니다.

각질 제거가 내 타고난 태닝을 없앨 수 있습니까?

아니요, 그렇지 않습니다. 아직 살아 있는 피부층(특히 기저층)에서 자연적인 황갈색이 발생합니다. 저를 믿으십시오. 제거하면 불편할 것입니다(피가 날 것입니다). 각질 제거는 피부 위의 죽은 피부 세포만 제거합니다. 각질을 제거하면 피부가 더 부드럽고 칙칙해 보이지 않게 된 다음 수분을 공급하는 바디 모이스처라이저를 바릅니다.

액티브 하이드레이션 바디 리플레니쉬

머리부터 발끝까지 수분 공급. 우리의 혁신적인 바디 모이스처라이저를 사용하면 미래의 수분 손실을 방지하면서 즉각적으로 + 지속적으로 수분을 공급하는 젊어 보이고 젊어 보이는 피부를 얻을 수 있습니다.

결과

이 매우 수분을 공급하는 바디 모이스처라이저는 피부를 눈에 띄게 부드럽고 깨끗하며 영양을 공급합니다. 즉각적이고 일관된 바디 수분 공급을 제공하는 동시에 잠재적인 수분 손실을 방지하여 젊어 보이고 젊어 보이는 피부로 가꾸어주는 획기적인 바디 모이스춰라이징 크림입니다.

각질 제거를 할 때 여드름이 생기는 이유는 무엇입니까?

얼굴을 문지르면 여드름이 문제가 되지 않을 정도로 깨끗하게 유지되는 것처럼 보이지만 너무 많이 하면 오히려 역효과가 날 수 있습니다.

각질을 적절히 제거하면 모공을 막는 각질을 제거하여 여드름을 제거하는 데 도움이 될 수 있습니다. 그러나 그것을 과도하게 사용하면 피부의 천연 장벽을 보호하는 모든 건강한 피부 세포도 제거됩니다.

결과는 당신이 피하려고 했던 것입니다.

결과는 당신이 피하려고 했던 것입니다. 이것은 과민증을 유발할 수 있으며, 이는 탈주로 이어질 수 있습니다. 당신은 당신 자신의 여드름의 뿌리일 수 있습니다.

여드름이 있는 사람들을 위해 특별히 제작된 흠집 없는 요법을 사용하는 제 고객은 이 과정을 과도하게 하지 않고 여드름 발진을 증가시키지 않으면서 각질을 제거할 수 있습니다.

당사의 흠잡을 데 없는 이 요법은 노화의 징후와 싸우면서 깨끗하고 젊어진 피부를 유지하는 데 도움이 됩니다. 또한, 우리는 여드름과 싸우기 위해 콜로이드성 유황과 살리실산을 완성했습니다.

히알루론산, 세라마이드, 천연추출물이 함유되어 젊음의 피부를 유지하는데 도움을 주어 더욱 진정되고 편안한 느낌을 줍니다.

Derms는 우리의 눈에 보이지 않는 넓은 스펙트럼의 UVA 방어막을 이 논필름 피니시로 공식화하여 모든 피부 톤에 번들거리지 않는 피니시를 제공하고 메이크업이 더 잘 바르고 오래 지속되도록 합니다. 또한 크림을 더 자주 사용하면 피부 상태에 대한 자신감과 자신감이 커질 수 있습니다.

각질 제거: 흉터를 더 악화시키나요?

박리는 박리 절차보다 훨씬 더 큰 규모의 관찰 가능한 단기에서 중기적인 변화를 제공하기 때문입니다. 

예외는 치료 유형이 충분히 안전한 경우 화학 박피와 레이저를 모두 사용하여 진피 영역에 영향을 줄 수 있다는 것입니다.

그러나 이것은 햇빛에 대한 취약성을 '영구적으로' 증가시키고, 흉터를 더 유발하고, 최악의 시나리오에서 몇 개월의 가동 중지 시간을 요구할 수 있기 때문에 문제를 일으킬 수 있습니다.

니들링/박피술/더마펜 요법이 가장 좋은 경향이 있으며 가장 오래 지속되는 결과를 보입니다. 치유 시간은 모든 치료에서 가장 중요한 부분입니다.

편집 : 니들링은 올바르게 수행될 때(올바른 장비로) 진피에 영향을 미치며 원칙적으로 보다 "영구적인" 솔루션을 제공합니다. 그러나 많은 절차가 필요하지만 비용이 훨씬 적게 들기 때문에 보상됩니다.

각질제거는 전문적으로 받아야 하나요?

이것은 자신의 스킨케어 요구 사항과 각질 제거의 이점에 따라 다릅니다. 저는 6주에 한 번씩 스킨 스파에 가서 얼굴 관리를 받습니다. 나는 보통 찜기로 훌륭한 클렌징인 미세 박피술(Micro-dermabrasion)을 받습니다. 나는 "빨간색"자외선 조명을 끝내고 이것이 나의 애지중지 세션입니다. 

6주 동안 나는 매일 스킨케어, 클렌징, 각질 제거를 할 것입니다. 확실하지 않은 경우 피부과 전문의가 피부에 가장 적합한 방법이나 제품을 알려줄 것입니다.

전문가가 사용하는 각질 제거 유형:

바디 스크럽 - 전문 스크럽은 일반적으로 일반 판매 모델과 다른 재료로 만들어집니다.

껍질은 화학 물질로 만들어집니다. 산 농도는 가정용 필링과 전문 필링의 주요 차이점입니다.

전문 껍질은 더 강력하며 완전한 효과를 위해 다른 약물과 함께 사용할 수 있습니다.

더마플래닝은 피부에서 죽은 피부 세포를 제거하는 과정. 예를 들어, 공급자는 메스 날을 사용하여 얼굴과 목의 죽은 피부와 아기 털을 긁어낼 것입니다.

미세 박피술 피부 각질 제거의 한 형태입니다. 공급자는 미세한 결정이나 팁이 필요한 특별한 도구를 사용하여 각질을 제거하여 피부를 각질 제거할 수 있습니다.

짜잔 – 각질제거 하우투 101#을 완료하셨습니다.

그것이 그것의 전부입니다. 시작하기만 하면 됩니다. 그러면 제가 조언을 드릴 수 있습니다. 나는 모두 시도했다 Rodan 및 Fields 제품, 그리고 나는 당신에게 피부 고민에 대한 신선한 눈 세트를 제공할 수 있을 것입니다.

여드름과 주름이 없는 화사하고 빛나는 피부로 이어질 수 있어요!

원하는 피부에 들어가기 위해 할 수 있는 쉽고 합리적인 일이 많이 있습니다.

이 자료는 제품을 사용한 경험과 지식에 비추어 볼 때 정확하고 사실입니다. 그러나 훈련된 전문가의 공식적이고 개인화된 지침을 대체하기 위한 것은 아닙니다.

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