اپنی جلد کی دیکھ بھال کیسے کریں + کیا آپ اپنی جلد کی دیکھ بھال کو زیادہ کر سکتے ہیں؟
آپ کی جلد کی قسم آپ کی جلد کی دیکھ بھال کرنے کے طریقے کو سمجھنے کے لیے ضروری ہے۔ مثال کے طور پر ، آپ کو شک ہوسکتا ہے کہ آپ کی خشک ، تیل یا حساس جلد ہے ، لیکن کیا آپ ایمانداری سے جانتے ہیں؟ اپنی جلد کی حقیقی قسم جاننے سے اگلی بار جب آپ کاسمیٹکس کی خریداری کے لیے جائیں گے تو آپ کی مدد کرے گی۔
آپ کی جلد کی قسم کے لیے غلط مصنوعات - یا یہاں تک کہ مشہور انٹرنیٹ ٹرکس کا استعمال مہاسوں ، خشکی اور جلد کے دیگر مسائل کو بڑھا سکتا ہے۔
مزید جاننے کے لیے پڑھنا جاری رکھیں۔
جلد کی قسم سے قطع نظر ، روزانہ جلد کی دیکھ بھال کا معمول آپ کو جلد کی مجموعی صحت کو برقرار رکھنے اور خاص خدشات جیسے مہاسوں ، داغوں اور سیاہ دھبوں کو دور کرنے میں مدد دے سکتا ہے۔ جلد کی دیکھ بھال کی عادت چار بنیادی طریقہ کار پر مشتمل ہوتی ہے جسے آپ ایک بار صبح اور سونے سے پہلے انجام دے سکتے ہیں۔
1. صفائی۔: ایک کلینزر کا انتخاب کرنا جو دھونے کے بعد آپ کی جلد کو خشک نہ چھوڑے اور اس بات کو یقینی بنائے کہ اگر آپ خشک جلد رکھتے ہیں اور میک اپ نہیں لگاتے ہیں تو دن میں دو سے زیادہ مرتبہ اپنا چہرہ صاف نہ کریں۔
صاف ستھرا احساس رکھنے کی خاطر اپنی جلد کو صاف کرنا خوفناک ہے کیونکہ یہ آپ کی جلد کے قدرتی تیل کو ختم کرتا ہے۔ تاہم ، روڈن اور فیلڈز سوتھ کلینزر ایک مقبول کلینزر ہے جو جلد کی تمام اقسام کے لیے موزوں ہے۔
2. سیرم۔: سن اسکرین سے پہلے سیرم کا استعمال طاقتور اور فائدہ مند ہے۔ وٹامن سی ، نمو کے عوامل ، یا پیپٹائڈس پر مشتمل سیرم کا انتخاب بہتر ہوگا۔ ریٹینول یا نسخہ ریٹینوائڈز رات کے وقت بہترین کام کرتا ہے۔ ایکٹو ہائیڈریشن سیرم بذریعہ روڈن اور فیلڈز یا ریٹینا-ایم ڈی ٹی ایم ٹیکنالوجی اور پیپٹائڈس کے ساتھ شدید تجدید شدہ سیرم کی نئی تعریف کریں۔
3. موئسچرائزر: یہاں تک کہ تیل والی جلد کو موئسچرائزر کی ضرورت ہوتی ہے۔ تاہم ، ہلکا پھلکا ، جیل پر مبنی ہے ، اور آپ کے سوراخوں کو بند نہیں کرتا ہے ، یعنی غیر مزاحیہ ، جیسے روڈان اور فیلڈز بے عیب لوشن۔ زیادہ کریم پر مبنی موئسچرائزرز ، جیسے روڈان اور فیلڈز سوتھ لوشن ، خشک جلد کو بہتر بنا سکتے ہیں۔ ان کی پیکیجنگ پر ، زیادہ تر برانڈز اپنی مصنوعات کو جیل یا کریم کے طور پر نامزد کریں گے۔
4. سنسکرین: باہر جانے سے 30 منٹ قبل کم از کم 15 ایس پی ایف کے ساتھ سن اسکرین لگانا ، کیونکہ سن اسکرین کو فعال ہونے میں وقت لگتا ہے۔ گہری جلد کے ٹنوں کو سورج کی اضافی حفاظت کی ضرورت ہوتی ہے کیونکہ ہائپر پگمنٹشن کا علاج کرنا زیادہ مشکل ہوتا ہے۔ جلد کا کینسر فاؤنڈیشن ایلٹا ایم ڈی کی سن اسکرین کی سفارش کرتا ہے ، جو وسیع اسپیکٹرم UVA/UVB تحفظ فراہم کرتی ہے۔
آپ اپنی جلد کی قسم اور حساسیت کے لیے مناسب سکن کیئر پروڈکٹس کا انتخاب کر رہے ہیں ، سکن کیئر پروڈکٹس کے لیبل پڑھ رہے ہیں۔ ریٹینول پروڈکٹس ، یا نسخہ ریٹینوائڈز ، خاص طور پر رات کے وقت استعمال کیے جائیں۔
DIY حل جیسے لیموں کا رس اور ٹوتھ پیسٹ عام سیاہ دھبوں اور مہاسوں کے پمپس کے لیے حیرت انگیز طور پر کام کرنے کا دعویٰ کیا گیا ہے۔
تاہم ، کیونکہ وہ آپ کی جلد کی رکاوٹ کو تباہ کر سکتے ہیں ، یہ طریقے فائدہ سے زیادہ طویل مدتی نقصان کا باعث بن سکتے ہیں۔
ان میں سے کچھ مادے قدرتی اور سستے ہوسکتے ہیں ، لیکن وہ آپ کی جلد کے لیے نہیں بنائے گئے ہیں۔ یہاں تک کہ اگر آپ کو کوئی نمایاں منفی اثرات نظر نہیں آتے ہیں ، تو یہ مادے طویل مدتی یا تاخیر سے نقصان کا سبب بن سکتے ہیں۔ لہذا ، یہ بہتر ہے کہ خاص طور پر آپ کے چہرے کے لیے تیار کردہ مصنوعات کا استعمال کیا جائے۔ DIY سکن کیئر ایپلی کیشنز آزمانے سے پہلے اپنے ڈاکٹر یا ڈرمیٹولوجسٹ سے مشورہ کریں۔
یہاں آپ کے لیے ایک سوال ہے: کیا آپ اپنی جلد کی دیکھ بھال کو زیادہ کر سکتے ہیں؟ بہت اچھی چیز آپ کی جلد کے لیے نقصان دہ ہو سکتی ہے۔
اپنی جلد کی دیکھ بھال کیسے کریں - جب آپ جلد کی دیکھ بھال کرنے والی بہت سی اشیاء کو کثرت سے اور پرجوش طریقے سے استعمال کرتے ہیں تو آپ کی جلد زیادہ کام کرتی ہے ، بہتر لگنے کے بجائے بدتر اور بدتر محسوس ہوتی ہے۔
"کیا آپ اپنے جلد کی دیکھ بھال کے معمول کو زیادہ کر سکتے ہیں؟" یہ جلد کی دیکھ بھال کا ماہر ہاں کہتا ہے۔
ایسا لگتا ہے کہ جب سکن کیئر کی بات آتی ہے تو زیادہ ، بہتر۔ تاہم ، حقائق سے آگے کچھ نہیں ہو سکتا۔ اگر آپ اسے زیادہ کرتے ہیں تو ، آپ اپنی جلد کو اچھے سے زیادہ نقصان پہنچا سکتے ہیں۔
سب سے اہم بات یہ ہے کہ آپ ان مصنوعات کی قسم پر توجہ مرکوز کرتے ہیں جو آپ استعمال کر رہے ہیں ان مصنوعات کی تعداد کے بجائے جو آپ استعمال کرتے ہیں۔
ایک سکن کیئر کلینزر ، ایک یا دو سیرم جو واضح طور پر آپ کے خدشات کے لیے ڈیزائن کیے گئے ہیں ، ایک موئسچرائزر اور سن اسکرین کسی کی جلد کی دیکھ بھال شروع کرنے کے لیے جلد کی دیکھ بھال کا بہترین معمول ہے۔ جلد کی دیکھ بھال کے معمول میں سن اسکرین کی اہمیت کو بڑھاوا نہیں دیا جا سکتا۔
یہ ایک طویل حقیقت ہے کہ ایک قاری پڑھنے کے قابل مواد کی طرف توجہ ہٹاتا ہے جب اس کی ترتیب کو دیکھتا ہے۔
گھر میں ایک فوری ٹیسٹ سیبم کی پیمائش کرسکتا ہے۔ سیبم ایک مومی ، تیل والا مائع ہے جو جلد سے خفیہ ہوتا ہے۔ یہ آپ کو بتا سکتا ہے کہ آپ کی تیل کی جلد ہے یا نہیں۔
صاف چہرے پر ، سیبم کی پیداوار کی درست جانچ آپ کی جلد کی قسم کا تعین کرتی ہے۔ پیروی کرنے کے اقدامات:
اوپر درج جلد کی اقسام کے علاوہ ، آپ حساس جلد بھی رکھ سکتے ہیں جو سیبم کے معیار پر عمل نہیں کرتی ہے۔ حساس جلد انحصار کرتی ہے:
میں اکثر زیادہ کام کرنے والی ، زیادہ جلنے والی اور زیادہ جلد والی آن لائن تصاویر دیکھتا ہوں۔ اپنی جلد کی دیکھ بھال کیسے کریں-لوگوں کو جلد ہی احساس ہوجاتا ہے کہ فوری حل کے مستقل مزاجی کے طویل مدتی ، ٹھوس اثرات کے مقابلے میں بہت سے منفی ضمنی اثرات ہوتے ہیں۔ مستقل مزاجی میرے لیے ایک تیز ایپلی کیشن سے زیادہ اہم ہے جو داغ کے ٹشو کو چھوڑ دیتی ہے۔
میں بتا سکتا ہوں کہ جب کوئی میرے تجربے کی بنیاد پر اسے زیادہ کر رہا ہے۔ مثال کے طور پر ، میرے گاہکوں یا گاہکوں کے چہرے پھٹے ہوئے ، چڑچڑے ، تیز ، چمکدار اور ہر طرف یا گالوں جیسے سمت والے علاقوں میں سوجن ہیں۔ اگر آپ کو یہ محسوس ہوتا ہے یا آپ کو خارش یا جلن کا احساس ہوتا ہے تو آپ اپنی جلد کو زیادہ کام کر سکتے ہیں۔
ایک ساتھ مختلف فعال اجزاء استعمال کرتے وقت ، مسابقتی مصنوعات جیسے ریٹنا ، الفا ہائیڈروکسی ایسڈ ، سکربس اور چھلکے ایک دوسرے کے اوپر رکھنا۔
ہائپر پگمنٹیشن ایک اصطلاح ہے جو کسی ایسی حالت کو بیان کرنے کے لیے استعمال ہوتی ہے جس میں کسی شخص کی جلد میں چمک ہوتی ہے ، لیکن یہ اچھی چمک نہیں ہے۔ اب بھی بہت زیادہ گلابی پیچش اور پانی کی کمی ہے ، جو مختلف عوامل کی وجہ سے ہوسکتی ہے۔ چونکہ یہ جلد آپ کے میک اپ کی بنیاد ہے ، لہذا ایک بہترین بنیاد سے شروع کرنا بہترین طریقہ ہے۔
فلرز ، بوٹوکس ، اور دیگر کاسمیٹک طریقہ کار پہلے ہی ممکنہ طور پر سرطان پیدا کرنے والے ہیں۔ 23 سال کی عمر کے کسی کو بھی احتیاطی بوٹوکس حاصل کرنے پر غور نہیں کرنا چاہیے کیونکہ پٹھوں کو مفلوج کرنے سے انہیں مفلوج ہونے سے بچانا کوئی معنی نہیں رکھتا۔
آپ جو کر سکتے ہیں وہ یہ ہے کہ چہرے کی گہری مساج حاصل کریں ، جس سے خون کا بہاؤ بڑھے گا ، جس سے ہیموگلوبن ٹشو میں زیادہ آکسیجن لے جائے گا اور آپ کو زیادہ دیر تک جوان نظر آئے گا۔
میں ایل ای ڈی تھراپی پر پختہ یقین رکھتا ہوں ، جو میں اپنی جلد کے ساتھ کرتا رہا ہوں۔ میں جو فی الحال استعمال کر رہا ہوں اس کا ایک حصہ کولیجن کی نشوونما کو تیز کرنے کے لیے ہر چھ ہفتوں میں ایک بار سپا میں مائیکرو نیڈلنگ بھی ہے۔ مجھے لگتا ہے کہ وہ زیادہ کام کیے بغیر آپ کی جلد میں کولیجن حاصل کرنے کا ایک بہتر طریقہ ہیں۔
تو ، ہمیں اپنی انمول جلد پر ایسا کرنے کی کیا وجہ ہے؟ ہم میں سے بہت سے لوگ فلسفے پر زندگی گزار رہے ہیں ، "زیادہ بہتر ہے۔" ہم تصاویر کو پہلے اور بعد میں ڈرامائی طور پر دیکھیں گے اور یقین کریں گے کہ زیادہ کام کرکے ہم تیزی سے بہتر نتائج حاصل کر سکتے ہیں۔
سچ یہ ہے کہ ، جلد میں ایک نازک لپڈ رکاوٹ ہے جو اندر نمی رکھتا ہے اور جلن کو دور رکھتا ہے۔ مائکروسکوپک دراڑیں بن سکتی ہیں اور جلد کو نمی میں کمی ، انفیکشن اور جلن کا شکار کر سکتی ہیں اگر یہ رکاوٹ خراب ہو۔ اس کے نتیجے میں ، جلد جلد کی دیکھ بھال کرنے والی مصنوعات سے کم برداشت کر سکتی ہے اور بڑھتی ہوئی لکیروں کے ساتھ سرخ ، خشک اور دھبے دار لگ سکتی ہے۔
کتاب میں ، اپنی جلد کو تبدیلی کے لیے ایک نسخہ لکھیں ، ڈاکٹروں نے وضاحت کی ہے کہ یہ ضروری ہے کہ آپ کے لپڈ کی رکاوٹ کو "ضرورت سے زیادہ کاسمیٹک ضرورت سے زیادہ استعمال یا رگڑ یا رگڑ" سے سمجھوتہ نہ کیا جائے۔
لیزر نقصان کی مرمت کرنا مشکل ہے اگر جلد کے میلانن غدود کے خلیات تباہ ہو سکتے ہیں تو اس مسئلے کو دوبارہ سے سامنے لانا ناممکن ہے۔ میں مدد کر سکتا ہوں ، لیکن آپ کو شفا یابی کا عمل شروع کرنے کی ضرورت ہے۔
ایک معمول میں بہت زیادہ ہائیڈریشن ، ٹن ہائیلورونک ایسڈ ، اور یہاں تک کہ سوزش کے علاج کے لیے کریو تھراپی بھی شامل ہوگی۔
بہت سارے سرخ یا سبز ایل ای ڈی ہیں جو جلد کو زیادہ پرسکون اور متحرک کرنے کے لیے جانا جاتا ہے اور گرم ، سخت اور چمکتا ہے۔
الٹراساؤنڈ اور لائٹ تھراپی کے تین ہفتوں کے دوران ، آپ کے خلیے اضافی توانائی پیدا کرتے ہیں جو آپ کو اپنے پٹھوں کے خلیوں کی مقدار بڑھانے اور آپ کی جھریاں کی ظاہری شکل کو کم کرنے کی اجازت دیتی ہے۔
کیا آپ اپنی جلد کی دیکھ بھال کو زیادہ کر سکتے ہیں + اپنی جلد کی دیکھ بھال کیسے کریں۔ -
سب سے پہلے ، کسی بھی سلوک کو روکیں ، جیسے چننا ، نچوڑنا یا زیادہ خارج کرنا۔ اگلا ، دھوپ سے بچنا اور کسی بھی ایسی مصنوعات سے وقفہ نافذ کرنا جس سے جلن ہو۔ آخر میں ، آپ ایک نرم کپڑے میں لپٹے ہوئے پلاسٹک کے تھیلے میں پسے ہوئے برف سے اپنی جلد کو سکون دے سکتے ہیں ، ہر 20 منٹ میں تین سے پانچ منٹ تک لگائیں۔
اگر آپ کی جلد 24 گھنٹوں کے بعد بھی خاموش نہیں ہوئی ہے تو ، آپ تشخیص کے لیے اپنے ڈرمیٹولوجسٹ سے ملنا چاہیں گے۔ کیا آپ ان مصنوعات کی فہرست لائیں گے جو آپ نے استعمال کی ہیں؟ (اپنے ڈاکٹر کو اپنی روڈان + فیلڈز مصنوعات میں اجزاء دکھاتے ہوئے each ہر پروڈکٹ میری ویب سائٹ پر تلاش کریں اور 'اجزاء' ٹیب کو منتخب کریں۔)
کیا آپ اپنی جلد کی دیکھ بھال کو زیادہ کر سکتے ہیں؟ - اگر آپ نے اپنی کھالوں کی نمی کی رکاوٹ سے سمجھوتہ کیا ہے؟ آپ اسے نرم مصنوعات سے دوبارہ مضبوط بنا کر شروع کر سکتے ہیں۔
یہ واش آپ کی زیادہ کام کرنے والی اور حساس جلد کے لیے موزوں ہے۔ ہمارا ایوارڈ یافتہ کلینزر آہستہ آہستہ گندگی ، نجاست اور میک اپ کو ہٹاتا ہے جبکہ سیرامائڈز کو پیچھے چھوڑتا ہے جو جلد کی رکاوٹ کو سہارا دینے میں مدد کرتا ہے۔
کلیدی فوائد: نجاست کو صاف کرتا ہے اور نمی کی رکاوٹ کو بچانے کے لیے جلد کی لچک کو مضبوط کرتا ہے۔
کنسرس سکن: مرئی لالی ، جلد کا ناہموار لہجہ ، خشک ، جلن والی جلد۔
یہ کریم واش کیا ہے؟
ایک غیر فومنگ کریم صاف کرنے والا جو جلد کو خشک کیے بغیر میک اپ اور نجاست کو آہستہ سے صاف کرتا ہے۔ (125 mL/4.2 US Fl. Oz)
یہ کریم واش آپ کی خشک جلد کے لیے لالی اور جلن کا شکار ہے۔ اس کے علاوہ ، یہ کریم صاف کرنے والا جلد کو نرم کرتا ہے اور اس کی قدرتی نمی کی رکاوٹ کو بچانے میں مدد کرتا ہے۔
سیرم آپ کی جلد کی دیکھ بھال کے معمول کے "ہیوی لفٹنگ ڈیوائسز" ہیں۔ آپ کی جلد کی سب سے بڑی تشویش پر منحصر ہے ، آپ کو اپنی جلد کو نشانہ بنانے کے لیے سیرم کا استعمال کرنا چاہیے۔
سیرم پانی پر مبنی ہوتے ہیں اور آپ کی جلد کی گہری تہوں تک پہنچنے کے لیے کم مالیکیولر وزن پر مشتمل ہوتے ہیں ، بجائے اس کے کہ سطح پر مردہ ، فالتو جلد کے خلیوں کو موئسچرائز کریں۔ سیرم صفائی کے بعد استعمال ہوتے ہیں ، AM اور PM میں مااسچرائزنگ سے پہلے۔
یہ لڑکے آپ کے سکن کیئر روٹین کا سب سے مہنگا حصہ بن سکتے ہیں ، لیکن اگر آپ اپنی جلد میں بنیادی تبدیلی لانا چاہتے ہیں تو یہ ایک لازمی قدم ہیں۔ تو یہاں میرے کچھ پسندیدہ سیرم ہیں جن کی میں ہر ایک کو سفارش کر رہا ہوں ، اور میں آپ سے بات کرنے جا رہا ہوں کہ وہ کیسے کام کرتے ہیں اور ان کی کیا عادت ہے۔
کیا آپ اپنی جلد کی دیکھ بھال کو زیادہ کر سکتے ہیں - ہاں۔ میں مدد کے لیے کیا استعمال کر سکتا ہوں۔
یہ ایک جلد کا علاج ہے جو خشک ، پھٹی ہوئی جلد کی حفاظت اور موئسچرائزنگ کے دوران نظر آنے والی لالی کو غیر جانبدار کرتا ہے۔ (50 ملی لیٹر/1.7 یو ایس فل۔ اوز)
یہ سکون بخش فارمولا جلد کو سکون بخشتا ہے۔ کلینیکل ٹرائلز نے آپ کی جلد کی سطح پر جلن پیدا کرنے والے ماحولیاتی حملہ آوروں کو بے اثر کرنے میں مدد فراہم کی ہے۔
جلد کی دیکھ بھال کا علاج تلاش کرنا جو آپ کی جلد کے لیے کام کرتا ہے ہمیشہ بہترین حل ہوگا۔ چاہے آپ کو گہری ہائیڈریشن ، آئل کنٹرول یا تھوڑا سا دونوں کی ضرورت ہو ، آپ کو یہ پراڈکٹ روڈن فیلڈز سوتھ سکنکیر رینج کے ساتھ مل سکتی ہے۔
میں نے اپنے سیرمز میں لاک کرنے کے لیے اس حساس جلد کے موئسچرائزر کا استعمال کرتے ہوئے 2017 میں آغاز کیا۔ میں نے محسوس کرنا شروع کیا کہ میری جلد میں ایک اچھی چمک تھی ، اور ان مصنوعات نے اسے فوری طور پر گھٹا دیا۔ جیسا کہ سکون صاف کرنے والے ، علاج ، موئسچرائزر ، سب نے میری جلد کی اوپری تہوں پر کام کیا۔
اپنی جلد کو بہت زیادہ نمی دیں۔ بھرپور ، شبنم والا فارمولا خشک ، چڑچڑی جلد کو پرسکون اور پرورش کرتا ہے ، جبکہ آر ایف کولڈ فشن ٹیکنالوجی قدرتی موئسچرائزنگ عوامل کو بھرتی ہے۔ روڈن اور فیلڈز نمی ریسکیو کریم۔
فوائد: جلد کی قدرتی نمی کی رکاوٹ کو بھرنے کے لیے بغیر سخت ایملسیفائر کے جلد کو فارغ کرتا ہے۔
سکن کنسرس: خشکی اور جلن؛ مرئی لالی ، ناہموار سایہ۔
خشک جلد کے لیے موئسچرائزنگ چہرے کی کریم جو سخت ایملسیفائرز کے بغیر سکون اور پرورش کرتی ہے جلد کی قدرتی نمی کی رکاوٹ کو بدل دیتی ہے۔ (50 ملی لیٹر/1.7 یو ایس فل۔ اوز)
خاص طور پر خشک ، حساس جلد کے لیے ڈیزائن کیا گیا ، یہ خشک ، جلن والی جلد کو دور کرنے میں مدد کرتا ہے اور ہائیڈریشن ، پرورش اور سکون فراہم کرتا ہے۔
لہذا جب کہ بہترین فعال اجزاء ہونا بہت اچھا ہے ، موئسچرائزر کے سالماتی وزن سے آگاہ رہیں۔ جب آپ سیرم بیریئر کو لاک کرتے ہیں تو اپنے موئسچرائزر کو ٹاپ کوٹ سمجھیں۔
سوتھی کالمنگ لوشن ایس پی ایف 15۔ حساس جلد کی حفاظت اور پرورش کریں۔ یہ نرم لوشن جلد کو آرام دہ رکھتا ہے جبکہ جلد کو جلانے والی UV شعاعوں سے بچاتا ہے۔
کلیدی فوائد: UV شعاعوں اور پرسکونوں سے حفاظت کرتا ہے ، دکھائی دینے والی لالی کی ظاہری شکل کو کم کرتا ہے اور کم کرتا ہے۔
کنسرس سکن: لالی دکھائی دیتی ہے ، ناہموار جلد کا ٹون ، خشک ، جلن والی جلد۔
یہ ہلکا پھلکا فارمولہ حساس جلد کے لیے ڈیزائن کیا گیا ہے اور جلدی جذب ہو جاتا ہے کیونکہ یہ دکھائی دینے والی لالی کی ظاہری شکل کو کم کرتا ہے۔ اس میں صرف معدنیات پر مبنی سن اسکرین اجزاء ہوتے ہیں جو جلد کو جلانے والی UV شعاعوں سے بچانے میں مدد کرتے ہیں۔ (50 ملی لیٹر/1.7 یو ایس فل اوز
SOOTHE Calming Lotion SPF 15 گاڑھا ہو سکتا ہے کیونکہ یہ بوتل میں ٹکا ہوا ہے۔ تاہم ، جب ہلتا ہے تو ، اس کی روانی کو بحال کرنے اور استعمال میں آسانی کے لیے بحال کیا جاتا ہے۔
روڈن اینڈ فیلڈز سوتھ ریسکیو ماسک آپ کی جلد کو پرسکون کرنے کا ایک بہترین طریقہ ہے ، اس سے کوئی فرق نہیں پڑتا ہے کہ روڈان + فیلڈز آپ کس طرح استعمال کرتے ہیں۔ یہ خوشگوار کالامائن چہرے کا ماسک صرف 10 منٹ میں نرم ، ہموار جلد ظاہر کرے گا اور وقت کے ساتھ نظر آنے والی لالی اور خشک ، جلن والی جلد کو پرسکون کرے گا۔
ان دنوں ، سب سے بڑی غلطی یہ ہے کہ آپ کی گرل فرینڈ کیا کرتی ہے کیونکہ انسانوں کی طرح جلد کی بہت سی حالتیں ہیں۔ میری جلد کی حالت آج کل سے بہت مختلف ہے۔
سب سے زیادہ ، اپنی جلد (اور اپنے آپ) کے ساتھ مہربانی کریں ، صبر کریں ، اسے زیادہ نہ کریں ، اور آپ ان نتائج کو دیکھیں گے جن کی آپ امید کر رہے ہیں۔
اپنی جلد کی دیکھ بھال کیسے کریں۔ - براہ کرم مجھ سے رابطہ کریں اگر آپ کو روڈن فیلڈز بزنس یا روڈن فیلڈز سکن کیئر کے بارے میں مزید معلومات کی ضرورت ہے؟
اپنی جلد کی دیکھ بھال کیسے کریں-اگر کاؤنٹر سے زیادہ مصنوعات آپ کی جلد کے خدشات کو حل نہیں کرتی ہیں تو آپ کو ایک ڈرمیٹولوجسٹ سے رجوع کرنا چاہیے۔ شدید مہاسے ، داغ ، یا دیگر مسائل نسخے کی دوائیوں کی ضرورت پڑسکتے ہیں ، جیسے زبانی اینٹی بائیوٹکس ، برتھ کنٹرول ، یا حالات کے نسخے ریٹینوائڈز۔ آپ کے گہرے سسٹس یا مہاسوں کے پیچ کے لیے جو آپ کی جلد کے نیچے گہرے ہیں ، آپ کے ڈرمیٹالوجسٹ نکالنے کا کام کر سکتے ہیں۔
آپ کی جلد کی قسم نمایاں طور پر متاثر کر سکتی ہے کہ مصنوعات کس طرح کام کرتی ہیں۔ یہاں تک کہ اگر مصنوع قدرتی ہے ، اس کا غلط استعمال بریک آؤٹ کو بڑھا سکتا ہے ، مہاسوں کو بڑھا سکتا ہے ، یا جلن پیدا کرسکتا ہے۔
لہذا جیسا کہ میں نے اوپر ذکر کیا ہے ، یہ مشورہ دیا جاتا ہے کہ آپ اپنی جلد کی قسم کا تعین کریں اور اس پر اپنی جلد کی دیکھ بھال کا معمول بنائیں۔ مصنوعات کے اجزاء کو نوٹ کرنا ضروری ہے تاکہ یہ معلوم کیا جا سکے کہ ان میں سے کوئی بھی جلد کے منفی رد عمل کا باعث بنتا ہے اور آپ کی جلد کی دیکھ بھال کو زیادہ نہیں کرنا۔
لیش سیرم جو کام کرتے ہیں اور میرے پسندیدہ ہیں - ایک جائزہ اگر آپ یہاں ہمارے کسی الحاق شدہ لنک پر کلک کرنے کے بعد کچھ خریدتے ہیں تو ہمیں کمیشن مل سکتا ہے۔
روڈن اور فیلڈز کنسلٹنٹ + روڈن اور فیلڈز کنسلٹنٹ ڈھونڈیں کیا مجھے روڈن فیلڈ کنسلٹنٹ پروگرام میں شامل ہونا چاہئے؟ روڈن کے لیے کنسلٹنٹ بننے کے بارے میں ہر وہ چیز جو آپ کو جاننے کی ضرورت ہے
بہترین سن اسکرین بہترین سن اسکرینز - تاکہ آپ یقین کر سکیں کہ آپ کو بہترین تحفظ مل رہا ہے۔ AAW بہترین سن اسکرینز CHICHI KAWA - سمر کے لیے آپ کا حتمی گائیڈ
بالوں کی دیکھ بھال کرنے والی میری بہترین مصنوعات اگر آپ یہاں بہترین سائٹ پر موجود ہمارے الحاق شدہ لنکس میں سے کسی ایک پر کلک کرنے کے بعد کچھ خریدتے ہیں تو ہمیں کمیشن مل سکتا ہے۔
Retinaldehyde The Ultimate Guide to Retinaldehyde - Retinol کی بڑی بہن: retinoid کی قسم جو آپ استعمال کرتے ہیں اگر آپ مہاسوں کے علاج کے لیے retinoid تلاش کر رہے ہیں تو وقت سے پہلے
کاروبار کے لیے میری 11 پسندیدہ گوگل ایپس اگر آپ کے پاس پہلے سے نہیں ہیں، تو میں آپ کو اپنے کاروبار کے لیے G Suite پلیٹ فارم اور میری پسندیدہ Google Apps کے لیے چیک کرنے کی دعوت دیتا ہوں۔
