بہترین ڈرائی سکن لوشن ، خشک جلد سے چمکتی ہوئی جلد تک جانے کے لیے ، آپ کو ہائیڈریٹر اور موئسچرائزر کی ضرورت ہوگی۔ صحیح مصنوعات استعمال کرنے کا انتخاب ، آپ کی خشک جلد اور لالی کی وجوہات کو کم کر سکتا ہے۔
موئسچرائزر صحت مند جلد کو نمی کے ساتھ کھلاتے ہیں۔ ہائیڈریٹر ہوا سے پانی نکال کر اور جلد پر لگانے سے جسم کو اضافی چمک فراہم کرتے ہیں۔
خشک جلد کے لیے سستے موئسچرائزر دیکھنے کے بجائے اچھا موئسچرائزر حاصل کرنے کے لیے آپ کو کافی رقم خرچ کرنے کی ضرورت نہیں ہے۔
خشک جلد جلد کی ایک عام حالت ہے۔ اگر آپ کی جلد حساس ہے تو آپ کو معمول سے زیادہ توجہ کی ضرورت ہوگی۔
عام طور پر ، خشک جلد کوئی بڑا مسئلہ نہیں ہے۔ فعال ہونے اور خود ہی کچھ معمولی موافقت آپ کی جلد کو بہتر بنا سکتی ہے ، جس میں موئسچرائزر اور سکن کیئر پروڈکٹس کا استعمال شامل ہو سکتا ہے۔ موسم کی تبدیلیوں ، گرم ہوا اور پانی کی زیادہ نمائش کی وجہ سے خشک جلد عام ہے۔
بیماری یا وٹامن کے نامکمل جذب کی وجہ سے جلد خشک ہو سکتی ہے۔ بعض اوقات خشک جلد شدید ہوتی ہے۔ ان حالات میں ، آپ کو ڈرمیٹولوجسٹ سے طبی مدد کی ضرورت پڑسکتی ہے ، ذیل میں مزید پڑھیں۔
خشک جلد پر خارش عام طور پر ایک عارضی مسئلہ ہوتی ہے۔ آپ اسے صرف سردیوں میں یا سورج کی روشنی میں محسوس کر سکتے ہیں۔ تاہم ، میں تجویز کرتا ہوں کہ اپنی خشک جلد کو بغیر چیک کیے نہ چھوڑیں ، جس سے زندگی بھر کی بیماری مزید بڑھ جاتی ہے۔ خشک جلد کی اقسام اور نشانیاں فرد ، عمر ، صحت ، آپ کہاں رہتے ہیں ، کتنا وقت باہر گزارتے ہیں ، اور خشک جلد کی بنیادی وجہ یا خشک جلد پر خارش پر منحصر ہے۔ خشک جلد کی وجوہات۔ مندرجہ ذیل میں سے ایک یا زیادہ.
عوامل۔
خشک جلد اکثر ایک ہوتی ہے۔ ماحولیاتی وجہ کچھ حالات آپ کی جلد کو بھی نقصان پہنچاتے ہیں۔ خشک جلد کی ممکنہ بنیادی وجوہات میں شامل ہو سکتے ہیں:
رسک اوصاف۔
کوئی بھی خشک جلد کا شکار ہو سکتا ہے۔ اس بات کا امکان ہے کہ اگر آپ یہ حالت بھی پیدا کر سکتے ہیں۔
خشک جلد کو بے ضرر سمجھا جاتا ہے۔ اگر دیکھ بھال نہیں کی جاتی ہے تو ، خشک جلد کا سبب بن سکتا ہے:
ہوا ، انتہائی گرم یا سرد موسم ، فضائی آلودگی ، غیر صحت بخش طرز زندگی اور دھوپ سے پانی کی کمی کی سطح میں نمایاں اضافہ ہوتا ہے۔ کلورینیٹڈ پانی ، نمکین سمندری پانی ، الکحل کے ساتھ لوشن ، انتہائی الکلین صابن ، اور وٹامنز کی کمی (خاص طور پر A اور C) سے بار بار رابطہ آپ کی جلد کو خراب کرے گا۔
خشک جلد کے شکار افراد کے لیے باڈی کلینزر کا انتخاب جو آپ کے جسم کے لیے صحیح ہے ضروری ہے۔ میں کسی بھی مصنوعات سے بچنے کی سفارش کرتا ہوں۔ بہت سارے کاؤنٹر چہرے کے ماسک ہیں جنہیں آپ استعمال کرسکتے ہیں ، لیکن یہ صرف برقرار جلد پر کیا جانا چاہئے۔ خشک جلد پر خارش یا زخموں کے بغیر جلد۔
بس ، ہائیڈریشن کے ساتھ شروع کریں۔ یہ تسلیم کرتے ہوئے کہ جلد کی تمام اقسام ، نہ صرف خشک جلد ، مناسب ہائیڈریشن کی ضرورت ہے۔ اپنی جلد کو لچکدار رکھنے کے لیے ہائیڈریٹ رہیں۔ نمی والی جلد جوان نظر آتی ہے اور کام کرتی ہے۔
موئسچرائزنگ آپ کی جلد کو نمی کی کمی کے خلاف رکاوٹ کو برقرار رکھنے اور جلد کی پانی کی کمی کو روکنے میں مدد دیتی ہے۔ موئسچرائزر اجزاء میں وہ اجزاء شامل ہوتے ہیں جو آپ کی جلد میں نمی کو بند رکھتے ہیں۔
آپ کو اپنی جلد کو ہائیڈریٹ اور موئسچرائز کرنے کی ضرورت ہے تاکہ آپ کی جلد بہترین ہو۔ خوش قسمتی سے ، ملٹی ٹاسکنگ پروڈکٹس ہیں جو آپ کے جسم کو صاف کرنے اور آپ کی جلد کو بڑھا سکتی ہیں ، جیسے ایکٹو ہائیڈریشن باڈی ریپلینش۔
ہائیڈریٹنگ موئسچرائزر کی یہ تشکیل ، خاص طور پر آپ کے جسم کی فوری ضروریات کو پورا کرنے کے لیے ڈیزائن کی گئی ہے۔ ایک باڈی کریم جو فوری اور مسلسل ہائیڈریشن فراہم کرتی ہے مزید نمی کے نقصان کو روکنے میں مدد دیتی ہے جو آپ کو کم عمر نظر آنے والی ، کم عمر والی جلد کے ساتھ پہنچاتی ہے۔
بس ، ہائیڈریشن کے ساتھ شروع کریں۔ آپ کی جلد کو مناسب ہائیڈریشن کی ضرورت ہے (یہ تمام جلد کی اقسام کے لیے ہے نہ کہ صرف خشک جلد والے)۔ اپنی جلد کو لچکدار رکھنے کے لیے ہائیڈریٹ رہیں۔ موئسچرائزڈ جلد جوان نظر آتی ہے اور کام کرتی ہے۔
موئسچرائزنگ جلد کو نمی کے نقصان کے خلاف رکاوٹ کو برقرار رکھنے اور اس کی پانی کی کمی کو روکنے میں مدد دیتی ہے۔ موئسچرائزر اجزاء میں وہ اجزاء شامل ہوتے ہیں جو آپ کی جلد میں نمی کو بند رکھتے ہیں۔
آپ کو اپنی جلد کو ہائیڈریٹ اور موئسچرائز کرنے کی ضرورت ہے تاکہ آپ کی جلد بہترین ہو۔ خوش قسمتی سے ، ملٹی ٹاسکنگ پروڈکٹس ہیں جو آپ کے جسم کو صاف کرنے اور آپ کی جلد کو بڑھا سکتی ہیں ، جیسے ایکٹو ہائیڈریشن باڈی ریپلینش۔
روڈان + فیلڈز جسم کی دیکھ بھال کرنے والی نئی مصنوعات میں جلد کو چمکانے کی طاقت ہے۔ Hyaluronic ایسڈ اور گلیسرین ماحول سے پانی نکالتے ہیں تاکہ انتہائی ہائیڈریٹنگ اجزاء۔ ہمارے پیٹنٹ زیر التوا 3D3P مالیکیولر میٹرکس کے مطابق ، تین جہتی پولیمر گرڈ ، پانی کی طرف متوجہ کرنے والے اجزاء (مالیکیول) جلد کے خلاف رکھے جاتے ہیں تاکہ فوری اور مسلسل ہائیڈریشن فراہم کی جاسکے۔
روڈان + فیلڈز ایکٹو ہائیڈریشن باڈی ریپلینش میں بھی اس میں موئسچرائزنگ اجزاء ناریل کا تیل ، شیا مکھن اور وٹامن ای شامل ہے جو جلد کو نمی بخشتا ہے۔
اب وقت آگیا ہے کہ خشک جلد کے لیے بہترین باڈی لوشن کے ساتھ سر سے پیر تک خود کی دیکھ بھال کی مشق کریں۔ بہترین سکن کیئر کا میرا راز۔ جاپان میں دستیاب مصنوعات ڈاکٹر روڈن اور ڈاکٹر فیلڈز ڈرمیٹالوجسٹ ہیں۔
روڈان اور فیلڈز تیز جذب کرنے والے لوشن کے ساتھ پرکھے ہوئے اعضاء کی پرورش کریں ، جو ہائیلورونک ایسڈ اور گلیسرین کی مرتکز خوراک کے ساتھ تیار کیا گیا ہے جو حکمت عملی سے ماحول سے نمی کو کھینچتا ہے۔ موسم سرما یا گرمیوں میں خشک جلد کا خیال رکھنے کا بہترین طریقہ۔ آپ اسے اپنی جلد کی دیکھ بھال کے معمول کے حصے کے طور پر استعمال کر سکتے ہیں۔
روڈن اور فیلڈز کی افزائش ہائیڈریشن اے ایچ باڈی کریم۔
8,600،96 ین R+F کلب کی رکنیت کی قیمت یا AUD $ XNUMX۔
ہائیڈریٹنگ اور موئسچرائزنگ اجزاء کا مجموعہ جلد کو صحت مند اور چمکدار بناتا ہے۔ چمکدار ، نرم اور ہموار جلد کے لیے ، ایکٹو ہائیڈریشن ایک جیت ہے۔
اگر آپ موسم سرما کی تیاری کریں گے تو آپ کی جلد صحت مند ہوگی۔ پانی کی کمی کی وجہ سے ، سردیوں کے دوران جلد خشک ہوجاتی ہے۔ ہم اپنے جسم سے پانی کھو دیتے ہیں جس کی وجہ سے ہمارے جسم پانی کی کمی کا شکار ہو جاتے ہیں۔ موسموں کی اس تبدیلی کے دوران بہتر صحت کو برقرار رکھنے کے لیے جلد کی دیکھ بھال کا ایک جامع معمول رکھنا ضروری ہے۔ موسم سرما اس کی ظاہری شکل کی وجہ سے آپ کی جلد کی خاص دیکھ بھال کا وقت ہے۔
یہ وہ چیزیں حاصل کر رہا ہے جو پہلے ہی آپ کے دراز میں ہیں۔ اس مقصد میں مدد کے لیے ، ہم نے سردیوں کی جلد کی دیکھ بھال کے عمومی سوالات کے فوری اور گہرائی سے جوابات تیار کیے ہیں۔
سردی کی شدت اور بارش کا مطلب یہ نہیں کہ آپ ایس پی ایف لوشن کا استعمال بند کردیں۔ سردی کے وقت ایس پی ایف والی سن سکرینز آپ کے معمول کا اہم حصہ ہیں ، سردیوں کے دوران اچھی کوالٹی کی جلد کو برقرار رکھنے کے لیے میرے پرو ٹپس آپ کو جاننے کی ضرورت ہے۔
درجہ حرارت میں مسلسل تبدیلی اور شدید سردی اور ہوا وقت کے ساتھ آپ کی جلد کو نقصان پہنچا سکتی ہے۔ گھر میں خشک ہوا اکثر خشک جلد کا باعث بنتی ہے۔ جلد خشک ہو جاتی ہے کیونکہ اس میں کافی نمی نہیں ہوتی ہے۔ اس سے کوئی فرق نہیں پڑتا ہے کہ آپ کس آب و ہوا میں رہتے ہیں ، موسم سرما کی مناسب دیکھ بھال کا معمول آپ کی خوبصورت جلد کو برقرار رکھنے میں مدد دے گا۔
مستقل سکن کیئر روٹین سے وابستگی شروع کرنے کے لیے ایک اہم قدم ہے۔ آپ کی غذا میں کم از کم کلینزر ، ٹونر ، اختیاری سیرم ، موئسچرائزر اور سن اسکرین شامل ہونی چاہیے۔ سردیوں میں ، صاف کرنا ، ٹون ، موئسچرائز اور سن اسکرین پہننا اب بھی ضروری ہے۔ ایس پی ایف…
اگر آپ کے چہرے پر حساس جلد ہے تو ، آپ اپنی جلد کی دیکھ بھال کے معمول کو عمر بڑھنے کے مخالف روڈین جیسے روڈن فیلڈز سوتھ سے حل کرنا چاہتے ہیں۔
سوتھ ریگیمین کے صرف ایک اطلاق کے بعد ، آپ خشک جلد سے راحت حاصل کرسکتے ہیں۔ روڈن فیلڈز کلینیکل سٹڈی سے پتہ چلتا ہے کہ استعمال کے پانچ منٹ کے اندر سوتھی کا استعمال کرکے مرئی لالی کو کم کیا جا سکتا ہے۔
اگر آپ نے یہ آسان طریقہ استعمال کیا ہے تو ، آپ کی جلد چند دنوں یا ایک ہفتے کے اندر ہموار نظر آسکتی ہے۔ SOOTHE طرز عمل کا محتاط اطلاق آپ کی جلد کو نرم اور چمکدار ہونے دے گا۔
کیا مجھے نتائج دیکھنے کے لیے روڈن فیلڈز کے تمام اقدامات کو استعمال کرنے کی ضرورت ہے؟
SOOTHE سکن کیئر ٹریٹمنٹ کے بہترین نتائج حاصل کرنے کے لیے ، ہم پرزور سفارش کرتے ہیں کہ SOOTHE Regimen کے تمام مراحل استعمال کریں۔
سردیوں میں کبھی بھی سن اسکرین نہ چھوڑیں۔ ایس پی ایف سورج کی دیکھ بھال سردیوں کے مہینوں میں ضروری ہے۔ یہاں تک کہ اگر آپ اندر ہیں ، سورج کی روشنی اب بھی کمرے میں داخل ہوسکتی ہے۔ ہمیں اب بھی ایس پی ایف کا نوٹ لینا ہے ، یہاں تک کہ گرم موسم میں بھی۔ ہر کام کے دن کو "سورج کا دن" سمجھا جانا چاہیے ، جیسا کہ ذاتی اور کاسمیٹک ڈرمیٹالوجسٹ ڈاکٹر کیٹی روڈن اور ڈاکٹر کیتھی فیلڈز نے کہا ہے۔
سردیوں کے موسم میں اپنی جلد کو نم رکھنے کے کئی طریقے ہیں۔
سردی کے موسم میں خشک ، پھٹے ہونٹ ایک معمول کی بات ہے۔ اپنے ہونٹوں کی حفاظت کے لیے ریڈفائن ہونٹ کی تجدید سیرم کی طرح ایک بھرپور اور پرورش بخش ہونٹ بام تلاش کریں۔
میں جہاں بھی جاتا ہوں عام طور پر اپنا لپ بلم لے جاتا ہوں۔ ایک اور حفاظتی مشورہ: پانی پینا صرف اس صورت میں جب یہ 32 ڈگری فارن ہائیٹ سے کم ہو ، یہ تب ہوتا ہے جب آپ گرم مشروبات پیتے ہوں۔
یہ آپ کی جلد کو صحت مند اور تروتازہ رکھنے کے لیے نمی کو اپنی طرف کھینچتا اور کنٹرول کرتا ہے۔ ایکٹو ہائیڈریشن باڈی ریپلینش گلیسرین اور ہائیلورونک ایسڈ کو ہوا سے نمی کو اپنی طرف متوجہ کرنے اور اسے آپ کی جلد پر محفوظ کرنے کے لیے استعمال کرتی ہے۔، اسے زیادہ سے زیادہ ہائیڈریشن میں بحال کرنا۔ اس بات کو یقینی بنانا کہ آپ ایک دن میں تقریبا eight آٹھ کپ پانی پیتے ہیں۔
مزید کیا ہے ، یہ ہے کہ جسم کریم ایک شاندار احساس ہے. روڈن فیلڈز ایکٹو ہائیڈریشن میں ناریل کا تیل اور شیا مکھن ہوتا ہے ، اور یہ آپ کے اندر کی چمکیلی جلد کو ظاہر کرے گا۔ ایکٹو ہائیڈریشن باڈی ریپلینش خاص طور پر آپ کے پورے جسم کی ضروریات کو ذہن میں رکھتے ہوئے ڈیزائن کیا گیا ہے۔
آپ کے لیے ایک بہترین حل ہے۔ humidifiers آپ کا جواب ہیں!
اپنے گھر میں ہیومیڈیفائر رکھنا اور اسے رات کو اپنے بیڈروم میں لے جانا۔ آپ کے ہیٹر پر نم تولیے آپ کے سونے کے کمرے کے ماحول میں نمی بڑھانے میں مدد کرسکتے ہیں۔
اپنے آپ کو صحت مند رکھنے کا یہی واحد طریقہ ہے۔ ہر دن کافی پانی پینا اور ہائیڈریٹڈ رہنا۔ دن میں آٹھ آٹھ اونس پانی کے گلاس کا مقصد۔ پانی کی خوبصورت بوتلیں خریدنے پر غور کیوں نہ کریں ، تاکہ آپ دن بھر پانی پینا نہ بھولیں۔
کچھ لوگوں کی جلد خشک اور حساس ہوتی ہے۔ اس میں کوئی حرج نہیں۔
آپ ہمیشہ اپنے ہاتھوں کو موئسچرائز کرسکتے ہیں۔ صرف اس لیے کہ آپ کی جلد خشک ہو سکتی ہے ، اس کا مطلب یہ نہیں ہے کہ آپ اسے صرف قبول کریں ، اور یہ ناگزیر ہے۔
خشک جلد کو ہائیڈریٹ کرنے کے لیے آپ کو جس چیز کی ضرورت ہے وہ ہے۔
اگر آپ رات کو ان تجاویز کو استعمال کریں تو یہ بہتر ہوگا۔ کاسمیٹکس میں بھی آسیب زدہ ایجنٹ ہیں۔ جلد کی نمی بڑھانے کی کوشش کرتے وقت ، کافی پانی پائیں اور جتنا ممکن ہو سگریٹ نوشی اور الکحل سے پرہیز کریں۔
دن کے دوران لاگو کرنے کے لیے سب سے زیادہ مؤثر سکن کیئر مصنوعات تلاش کریں۔ نظر رکھنے کے لیے اجزاء کی ایک بہترین فہرست۔
خشک جلد کی کئی وجوہات ہو سکتی ہیں:
حاصل ایک لییکٹک ایسڈ چھلکا ہر بار آپ کی بھی مدد کرے گا.
صفائی
خشک جلد کے انتظام کے لیے دن کے اختتام پر نرم صفائی بہت ضروری ہے!
ایک نرم صاف کرنے والا آپ کی جلد کو اس کے قدرتی تیل سے نہیں چھینے گا اور دن کے آلودگی ، گندگی اور ملبے کو دھو ڈالے گا ، جس سے آپ کی جلد نمی کو زیادہ مؤثر طریقے سے جذب کرسکے گی ، اور جھاگ صاف کرنے والوں سے گریز کرے گی۔
خشک جلد کے لیے ، میں ہائیڈریٹنگ کلینزر جیسے SOOTHE ™ Gentle Cream Wash کی سفارش کرتا ہوں۔ پروڈکٹ میں کچھ ضروری ایمولینٹس اور موئسچرائزر ہوتے ہیں جو جلد کو نمی بخشتے ہیں اور نرم کرتے ہیں۔ (175 ایم ایل/6 یو ایس فل۔ اوز۔)
اپنے سخت جسم کے صابن کو غیر صابن جلد صاف کرنے والے سے تبدیل کریں۔ باقاعدہ اور اینٹی بیکٹیریل صابن آپ کی جلد کو خشک کر سکتے ہیں!
کچھ متبادل:
اس کے بجائے مختصر ، تیز بارش کریں۔ پانی کا انتہائی درجہ حرارت اور پانی کی زیادہ نمائش کی وجہ سے جلد خشک ہو سکتی ہے اور جلد پھٹ سکتی ہے۔ ضرورت سے زیادہ خشک جلد سرخ جلد کی طرف بڑھ سکتی ہے جو خارش والی ہے۔
اس صورت میں ، اپنے شاور سر پر فلٹریشن سسٹم لگانے پر غور کریں۔ سخت پانی سے رابطہ خشک جلد اور جلن کا باعث بن سکتا ہے۔
اپنی نمائش کے فورا بعد اپنی جلد کو موئسچرائز کرنے کا انتخاب کر کے ، آپ کو زیادہ دیر تک ہائیڈریشن برداشت کرے گا۔ خشک جلد اور خشک جلد پر خارش سے بچنے کے دوران لوشن کو "سیل" کرنے کے لیے آپ کی جلد تھوڑی گیلی ہونے پر مصنوعات لگانا۔
اگر آپ کو ایکسفولیئٹ کرنا ہو تو نرم جسمانی جھاڑو استعمال کریں۔ سخت کیمیائی ایکسفولینٹس کے ساتھ جلد کو ہموار کرنے کا ایک متبادل لییکٹک ایسڈ یا مینڈیلک ایسڈ ہے ، جو خشکی کو کم کرنے کے لیے سیبم کی پیداوار میں اضافہ کرتا ہے۔
زیادہ خارج ہونے سے جلد چمکیلی ہو سکتی ہے۔
خوراک آپ کی جلد کی صحت میں کردار ادا کر سکتی ہے۔ ضروری فیٹی ایسڈ سے بھرپور کھانے پینے کا انتخاب کرنا ، وافر مقدار میں پانی پینا اور زیادہ الکحل کا استعمال نہ کرنا۔
جلد کو زیادہ خشک ہونے سے بچانے کے لیے نکات سیکھیں۔
اپنے ڈاکٹر کو بتائیں کہ آپ کو خشک جلد پر کیا خارش ہے اور آپ اسے سنبھالنے کے لیے کیا کر رہے ہیں۔ ڈاکٹر کو دیکھنا یقینی بناتا ہے کہ آپ بہترین علاج کر رہے ہیں۔ وہ آپ سے آپ کی صحت اور تندرستی کے بارے میں سوالات کریں گے اور جسمانی معائنہ کریں گے۔
آپ کا ڈاکٹر تشخیص کے لیے مختلف ٹیسٹ تجویز کر سکتا ہے۔ مجھے امید ہے کہ اس سے خشک جلد ، خشک جلد کی وجوہات اور خشک جلد پر آپ کے کچھ سوالات کے جوابات مل جائیں گے۔
اگر آپ مجھ سے بات چیت کرنا چاہتے ہیں تو ، براہ کرم مجھے ای میل بھیجیں یا مفت 30 منٹ کی مشاورت بک کروائیں۔
کنزیومر ڈیفینیشن + کنزیومر برتاؤ کنزیومر ڈیفینیشن کنزیومر ڈیفینیشن: ڈیجیٹلائزیشن کے دور میں ای کامرس اور موبائل شاپنگ میں کافی اضافہ ہوا ہے۔ آن لائن خریداری کے دوران صارفین سامان کی بغیر کسی رکاوٹ کے ترسیل کا مطالبہ کرتے ہیں۔
لیش سیرم جو کام کرتے ہیں اور میرے پسندیدہ ہیں - ایک جائزہ اگر آپ یہاں ہمارے کسی الحاق شدہ لنک پر کلک کرنے کے بعد کچھ خریدتے ہیں تو ہمیں کمیشن مل سکتا ہے۔
روڈن اور فیلڈز کنسلٹنٹ + روڈن اور فیلڈز کنسلٹنٹ ڈھونڈیں کیا مجھے روڈن فیلڈ کنسلٹنٹ پروگرام میں شامل ہونا چاہئے؟ روڈن کے لیے کنسلٹنٹ بننے کے بارے میں ہر وہ چیز جو آپ کو جاننے کی ضرورت ہے
بہترین سن اسکرین بہترین سن اسکرینز - تاکہ آپ یقین کر سکیں کہ آپ کو بہترین تحفظ مل رہا ہے۔ AAW بہترین سن اسکرینز CHICHI KAWA - سمر کے لیے آپ کا حتمی گائیڈ
بالوں کی دیکھ بھال کرنے والی میری بہترین مصنوعات اگر آپ یہاں بہترین سائٹ پر موجود ہمارے الحاق شدہ لنکس میں سے کسی ایک پر کلک کرنے کے بعد کچھ خریدتے ہیں تو ہمیں کمیشن مل سکتا ہے۔
Retinaldehyde The Ultimate Guide to Retinaldehyde - Retinol کی بڑی بہن: retinoid کی قسم جو آپ استعمال کرتے ہیں اگر آپ مہاسوں کے علاج کے لیے retinoid تلاش کر رہے ہیں تو وقت سے پہلے
کاروبار کے لیے میری 11 پسندیدہ گوگل ایپس اگر آپ کے پاس پہلے سے نہیں ہیں، تو میں آپ کو اپنے کاروبار کے لیے G Suite پلیٹ فارم اور میری پسندیدہ Google Apps کے لیے چیک کرنے کی دعوت دیتا ہوں۔
