Tập thể dục sau khi tiêm botox sẽ không làm giảm kết quả của việc tiêm Botox. Khuyến nghị trong 48 giờ không tập thể dục quá sức và tránh môi trường phòng xông hơi khô / phòng xông hơi ướt. Những yếu tố này sẽ ảnh hưởng đến kết quả. Nếu bạn sắp phải tập luyện, hãy đảm bảo rằng bạn làm điều này một ngày trước cuộc hẹn!

Bạn không muốn ảnh hưởng đến kết quả Botox của mình bằng cách tập thể dục quá sớm sau khi làm thủ thuật. Lập kế hoạch cho lịch tập thể dục của bạn xung quanh các liệu pháp Botox tại văn phòng của bạn là một ý tưởng tuyệt vời.

Vậy, bạn có thể làm gì?

• Đảm bảo bạn tập luyện vào ngày trước hoặc ngay sau cuộc hẹn.
• Tránh sử dụng phòng xông hơi khô và phòng xông hơi ướt, những nơi này giúp tăng cường lưu lượng máu đến da và đẩy nhanh tác dụng tiêu tán của Botox.

Những điều bạn nên cân nhắc không làm sau khi tiêm Botox?

Cho đến khi bạn tiêm Botox, bác sĩ sẽ cung cấp cho bạn bản tóm tắt những việc cần làm và không muốn bạn tuân theo.

Ngoài việc không chạm vào mặt, đây là những điều mà các chuyên gia khuyến cáo bạn nên tránh:  

1. nằm xuống
2. cúi xuống
3. uống rượu
4. uống quá nhiều caffeine
5. cọ xát hoặc áp dụng thêm áp lực lên khu vực
6. tắm nước nóng hoặc tắm
7. sử dụng bất kỳ loại thuốc giảm đau hoặc thuốc làm loãng máu nào khác
8. phơi mình trong những điều kiện nhiệt không cần thiết, chẳng hạn như những điều kiện tạo ra bởi đèn mặt trời, giường tắm nắng hoặc phòng xông hơi khô
9. đi ra ngoài trong nhiệt độ đóng băng
10. sử dụng trang điểm
11. sử dụng bất kỳ sản phẩm tretinoin (Retin-A) nào
12. tựa mặt vào khi ngủ, thử nằm ngửa khi ngủ
13. được chăm sóc da mặt trong 2 tuần đầu tiên
14. đang bay
15. có được một bình xịt
16. tạo áp lực khi làm sạch mặt hoặc tẩy trang
17. đội mũ tắm quanh trán
18. cấy chỉ, tẩy lông, nhổ lông mày
19. hoặc các phương pháp tẩy lông khác
20. Bắt bất kỳ hình thức điều trị laser nào cho khuôn mặt \
21. Đi bơi trong hồ bơi có clo 
22. tập thể dục mạnh làm tăng huyết áp của bạn, chẳng hạn như nâng tạ, chạy và thể dục nhịp điệu.

Bỏ qua chỉ đường có thể có hậu quả

Thật không may, một số bệnh nhân vẫn gặp khó khăn mặc dù họ đã cố gắng hết sức để làm theo chỉ dẫn của bác sĩ. Sưng, đỏ, đau hoặc bất kỳ tác dụng phụ nào kéo dài hơn ba ngày sau khi tiêm Botox nên được thông báo cho bác sĩ của bạn. 

Đây thường là những triệu chứng cho thấy có điều gì đó không ổn trong việc điều trị và cần được chăm sóc y tế càng sớm càng tốt. Như đã nói trước đây, Botox cũng giống như bất kỳ loại thuốc nào khác; do đó nó có thể tạo ra các tác dụng phụ. Mặc dù hầu hết các tác dụng phụ là nhỏ và thoáng qua, nhưng việc dùng bất kỳ loại thuốc nào cũng có rủi ro. Tuy nhiên, các tác dụng phụ nghiêm trọng.

Ăn uống đúng cách, tập thể dục thường xuyên và điều trị bằng botox để giữ cho khuôn mặt của họ trông tươi tắn và trẻ trung là một số cách mà bệnh nhân của chúng tôi tiếp tục trông và cảm thấy tốt nhất của họ

Câu hỏi của bạn đã được giải đáp - vui lòng cho tôi biết nếu tôi bỏ lỡ bất cứ điều gì.

Tôi nên dùng Botox thường xuyên như thế nào?

Botox là một loại độc tố, và do đó, nó nên được sử dụng một cách thận trọng. Theo hướng dẫn của FDA, không nên tiêm độc tố botulinum nhiều hơn bốn lần một năm. Giới hạn này nằm ở khả năng tác dụng phụ của thuốc. 

Mặc dù những tác dụng phụ này hiếm gặp nhưng chúng có thể nguy hiểm và bao gồm: chóng mặt, nhìn đôi, mất kiểm soát bàng quang và các vấn đề về hô hấp. Các tác dụng phụ rất dễ xảy ra nếu tiêm quá nhiều chất độc vào một vùng hoặc nếu tiêm quá thường xuyên (hơn bốn lần một năm) (hơn bốn lần một năm).