Wie lange wird es dauern, bis die Ergebnisse von Retinaldehyd sichtbar werden?
Sie sollten sofort nach Beginn Ihrer Retinol-Hautpflege erste Ergebnisse sehen. Die besten Ergebnisse werden jedoch erzielt, wenn Sie Ihr Retinol-Produkt konsequent und über einen längeren Zeitraum (z. B. 6-12 Monate) verwenden – die Dauer, die in Ihre Haut eindringt.
Woher weiß ich, ob ich die richtige Menge Retinaldehyd verwende?
Es wäre hilfreich, wenn Sie anfangen würden, sehr kleine Mengen dieses Wirkstoffs auf Ihrer Haut zu verwenden. Sie können die aufgetragene Menge dann im Laufe der Zeit nach Bedarf erhöhen. Retinaldehyd-Produkte werden normalerweise als Teil einer größeren Hautpflegeroutine verwendet, die andere Anti-Aging-Produkte und Sonnenschutzmittel umfasst.
Nach etwa einem Monat ohne negative Auswirkungen können Sie es wahrscheinlich jeden Tag verwenden, wenn Sie dies wünschen. Derms empfahl auch, nachts nur Retinol zu verwenden. Der Abend ist, wenn Ihr Zellumsatz auf seinem Höhepunkt ist und eine Zeit der Ruhe und Reparatur ist.
Hier ist eine Liste der häufigsten Arten von Retinoiden, wie sie sich voneinander unterscheiden und wie man sie verwendet:
RETINOL: Abgeleitet von Vitamin A (auch als Retinylpalmitat bekannt), ist dies die schwächste Form von Vitamin A. Dieser Hautpflegeinhaltsstoff ist in vielen rezeptfreien Produkten in unterschiedlichen Konzentrationen enthalten. Darüber hinaus ist Retinylpalmitat in einigen Produkten enthalten, die für Akne-Haut vermarktet werden, da es helfen kann, entzündungsbedingte Ausbrüche zu verhindern, indem es Rötungen verringert. Dennoch ist es bei der Behandlung von Akne nicht so wirksam wie Retinsäure.
RETINOL: Diese werden von Retinol abgeleitet und sind etwas stärker als Retinol. Das häufigste verschreibungspflichtige topische Medikament namens Tretinoin oder Retin-A ist in verschiedenen Konzentrationen erhältlich (0.05 %, 0.1 %, 0.04 %). Beginnen Sie am besten mit der niedrigsten Konzentration und arbeiten Sie sich bei Bedarf nach oben.
RETINENSÄUREN: Diese sind die stärkste Form von Vitamin A und können in rezeptfreien Produkten wie Differin und Renova und verschreibungspflichtigen Produkten wie gefunden werden Tazorac und Avage.
Sie sind bei der Behandlung von Akne wirksamer als Retinol, können aber auch austrocknen, weshalb sie nur nachts angewendet werden sollten. Ich empfehle Personen mit empfindlicher Haut, zuerst mit der niedrigsten Konzentration (0.025 %) zu beginnen und allmählich auf die für Sie richtige Konzentration zu erhöhen.
Alphahydroxysäuren: AHAs können aus Früchten (Glykolsäure), Milch (Milchsäure) oder Zuckerrohr (Apfelsäure) gewonnen werden. Sie haben eine kleinere molekulare Struktur als Retinoide, sodass sie leichter in die Haut eindringen können, was zum Ablösen abgestorbener Hautzellen führt.
AHAs können das Erscheinungsbild feiner Linien und Fältchen verbessern und Ihren Teint strahlender machen. Sie helfen auch, den Zellumsatz zu erhöhen, wodurch Ihre Poren kleiner erscheinen. Diese Säuren sind der häufigste Inhaltsstoff in Anti-Aging-Produkten und sind in allem zu finden, von Reinigungsmitteln über Seren bis hin zu Feuchtigkeitscremes.
Alpha-Hydroxysäuren können bei allen Hauttypen sicher verwendet werden, aber wenn Sie empfindliche Haut haben, ist es am sinnvollsten, zuerst mit einer niedrigeren Konzentration zu beginnen, da sie bei zu häufiger oder zu hoher Konzentration Rötungen und Trockenheit verursachen können.
NICHT-RETINOLE: Dazu gehören Inhaltsstoffe wie Vitamin C, Peptide und Antioxidantien. Sie werden oft mit Retinoiden verwendet, um die Wirksamkeit des Produkts zu steigern. Sie können helfen, die Haut vor Erschlaffung zu bewahren, die Pigmentierung zu verblassen und Schäden durch freie Radikale zu verhindern (die zu vorzeitiger Hautalterung führen können).
Retinol kann ein großartiger Anti-Aging-Wirkstoff für Ihre Haut sein. Aber es ist wichtig zu wissen, was in Ihren Anti-Aging-Produkten sonst noch enthalten ist, um die besten Ergebnisse für Ihren Teint zu erzielen