Drs에 따르면 아침 루틴은 열, 오염 및 요소로부터 자신을 보호하는 것이므로 저녁에는 필 패드와 레티놀과 같은 관리 용품을 보관하십시오.
1단계: 클렌저 사용
얼굴에 따뜻한 물을 뿌리거나 필요한 경우 피부 유형에 맞는 순한 세안제로 아침 루틴을 시작하십시오.
모든 클렌저를 쇼핑하세요.
2단계: 토너 바르기
대부분의 사람들은 토너를 피합니다. 부분적으로는 대부분의 토너가 거칠고 피부를 자극한다는 지속적인 믿음이 있기 때문입니다. 다행히 더 이상 그렇지 않습니다. 물리적으로 모공을 "수축"하지는 않지만 차세대 토너는 항산화제, 비타민 B 유도체 및 토닝 산을 전달하는 메커니즘으로 작용할 것입니다. 또한 토너는 특정 피부 문제를 해결하도록 설계되었으므로 피부 고민에 맞는 토너를 선택하는 것이 중요합니다.
그러나 이전에 토너를 사용한 적이 없고 피부가 건강해 보인다면 Dr Rogers는 시작할 필요가 없다고 말합니다. 피부의 pH를 회복하고 다음 단계를 위한 피부 준비를 돕기 위해 토너를 생산했습니다.
토너와 미스트 모두 여기에서 찾을 수 있습니다.
3단계: 수분 세럼 사용
세럼은 특정 문제를 해결하는 고농축 영양 밀도 솔루션이지만 가능한 한 피부에 가깝게 적용해야 합니다. 다양한 이점을 제공하는 낮 동안의 수분 공급 세럼을 제안합니다. 목마른 피부를 진정시켜야 합니다. 수퍼 하이드레이팅 세럼을 사용하면 즉시 수분 수준을 200% 높이고 수분을 고정할 수 있습니다. 더 나은 성능을 위해 모든 요법과 결합하십시오.
연령이나 피부 상태에 관계없이 모든 피부 유형이 최적의 기능을 발휘하려면 수분이 필요합니다. 건성 피부나 나이든 피부에만 수분이 필요하다는 일반적인 오해가 있습니다. 실제로는 여드름이 나거나 지성 피부를 포함한 모든 피부 유형이 올바른 형태의 수분 공급이 도움이 될 수 있습니다.
STEP 4 스킨케어 주문: 아이크림 바르기
피부과 의사, XNUMX대부터 하루에 두 번은 아니더라도 적어도 밤에 한 번은 아이 크림을 사용하는 것이 좋습니다. “눈꺼풀 피부를 건강하고 두껍게 유지하는 것이 중요합니다. 이 부위의 피부 질을 조기에 개선하면 나중에 눈꺼풀 피부가 늘어지고 매끄러워지지 않습니다.”
최상의 성능을 위해서는 일관성이 중요합니다. 시간이 지남에 따라 일반 아이 크림은 눈꺼풀 피부를 탄력 있게 유지하고 잔주름이나 콜라겐 손실을 강화하거나 방지할 수 있습니다. 스킨케어 주문을 규칙적으로 하는 것이 전부라는 것을 기억하십시오.
피부과 의사도 계속해서 결과는 하루아침에 이루어지지 않습니다. SPF 아이 크림을 사용하거나 매일 자외선 차단제를 바르면 연약한 눈 주위 피부를 더욱 보호할 수 있습니다. Drs는 또한 자외선으로 인한 손상과 곁눈질로 인해 눈가에 생기는 선을 보호하기 위해 외출 시 선글라스를 착용할 것을 권장합니다.
스팟 트리트먼트는 스킨케어 주문의 다섯 번째 단계입니다.
피부과 전문의에 따르면, 표적 다크 스팟 트리트먼트와 여드름 스팟 치료제는 효과를 최적화하기 위해 가능한 한 피부에 가깝게 적용해야 합니다.
여드름 반점 치료의 활성 성분은 다양하므로 제품 포장을 검토하거나 가장 좋은 적용 방법에 대해 피부과 의사와 상담하십시오. Rodan and Fields Spotless Teen Acne 인기 있는 여드름 반점 치료 성분인 과산화벤조일은 십대 여드름 발병을 위해 특별히 제조되었습니다.
여드름 치료는 Teen Acne Breakout Shop Here을 위해 설계되었습니다.
모이스처라이저는 완벽한 스킨케어 주문의 여섯 번째 단계입니다.
네, 지성 피부에도 보습제를 사용할 수 있습니다. 간단히 말해서, 당신의 몸에는 기름(또는 피지)을 분비하는 땀샘으로 구성된 고유한 자연 윤활 메커니즘이 있습니다. 혹독한 외부 조건으로부터 보호막을 유지하기 위해 우리 대부분은 온도 변화에 대처하기 위해 추가적인 수분 공급이 필요하며 가혹한 공해는 피부에 영향을 줄 수 있습니다.
Derms는 피부가 아직 젖었을 때 모이스처라이저를 바르는 것을 권장합니다. 따라서 세럼과 크림을 더 빨리 바르면 더 빨리 모이스처라이저로 필요한 수분을 더 빨리 잠글 수 있습니다.
SUNSCREEN은 일곱 번째 단계입니다.
자외선을 물리적으로 차단하는 물리적 또는 미네랄 자외선 차단제를 사용하는 경우, 자외선 차단제는 스킨케어 주문의 마지막 단계입니다. 화학적 자외선 차단제를 사용하는 경우 이 단계가 더 어려워집니다.
Drs에 따르면 화학 자외선 차단제는 피부에 성공적으로 흡수되어야 하므로 모이스처라이저 후에 적용하면 그 과정이 지연될 수 있습니다. 하지만 화학적 자외선 차단제를 먼저 바르면 피부가 화학적 자외선 차단제로 포화되어 보습 효과가 제대로 발휘되지 않습니다.”
이를 방지하려면 모이스처라이저 후에 물리적 자외선 차단제를 사용하는 것이 좋습니다. 안전하고 효과적이며 UVA 및 UVB 광선에 대한 가장 포괄적인 방어를 제공하는 자외선 차단제.
화학적 자외선 차단제를 선택하는 많은 사람들은 피부를 보호하면서 정기적인 수분 요구 사항을 충족할 수 있도록 보습 효과도 제공하는 공식을 찾아야 합니다.
전면적인 자외선 차단 제품을 구매하세요.
야간 스킨케어 주문
피부과 의사에 따르면 피부는 밤에 자연적으로 치유되기 때문에 야간 루틴은 관리에 집중하고 피부에 필요한 것을 제공해야 합니다. 피부가 건조해 보인다면 밤에 각질을 제거하십시오. 수분을 공급하고 자극을 받으면 덮으십시오. 다음은 스킨케어 제품을 최대한 활용할 수 있는 최상의 순서입니다.
1단계: (이중) 클렌저를 사용합니다.
일부 전문가들은 얼굴을 세안하기 전에 전용 메이크업 리무버로 먼저 메이크업을 지울 것을 제안합니다. 로단 및 필드 요법 모든 제품에는 그날의 더러움, 먼지, 기름 및 메이크업을 제거하고 피부 문제를 해결할 수 있는 클렌저가 함께 제공됩니다. 더 나은 방법은 먼저 클렌징 오일로 메이크업을 지운 다음 평소 사용하는 클렌저로 얼굴을 씻는 이중 세척을 고려하는 것입니다.
가장 먼저 할 수 있는 일은 화장을 지우는 것입니다. 일반적으로 첫 번째 클렌징은 하루의 메이크업, 먼지 및 노폐물을 제거하는 것입니다. 퍼펙트 스킨케어 주문의 다음 단계는 세안을 사용하여 첫 번째 단계에서 생성된 과도한 피지, 먼지 또는 메이크업을 제거하는 것입니다. 이렇게 하면 피부가 깨끗해지고 스킨케어 요법을 사용할 준비가 된 것 같습니다.”
스킨케어 팁: 화장을 지운 후 클렌저 대신 페이셜 스크럽과 같은 물리적 각질 제거제를 사용하십시오.
2단계: 일본 로단 앤 필즈 에센스 또는 미국, 캐나다, 호주 토너
토너를 사용할 경우 아침과 동일하게 펴 발라줍니다.
어떤 사람들은 밤에 미스트, 에센스, 뷰티 워터 또는 하이드레이팅(히알루론산) 세럼과 같은 다양한 유형의 스킨케어 부스터를 레이어링하는 경향이 있습니다. 여기에는 다양한 활성 성분이 주입되어 있지만 주요 목표는 피부에 수분을 공급하고 영양을 공급하는 것입니다.
물에 가까운 가벼운 제형이라 세안 후 토너처럼 펴 발라줍니다. 토너는 부드럽게 각질을 제거하는 데 사용되며 에센스는 트리트먼트에 사용됩니다. 여러 제품을 사용할 때 동일한 절차를 따르십시오. 가장 얇은 것에서 가장 두꺼운 것 순으로 적용하십시오.
토너와 미스트 모두 여기에서 찾을 수 있습니다.
3단계: 아이 크림 추가
얼굴 크림은 눈가와 다크서클을 치료하는 것 외에도 다른 스킨케어 제품으로부터 민감한 눈 부위를 보호해 줍니다.
일반적으로 시술 전에 아이 크림을 발라 자극을 유발할 수 있는 강력한 성분으로부터 눈가를 보호해야 합니다.
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로단 앤 필드 트리트먼트 및 세럼,
당신의 피부는 우리가 자는 동안 치유, 재건 및 재생의 가장 큰 부분을 시작합니다.
많은 타겟 스킨케어 제품, 레티놀 크림, 각질 제거 트리트먼트(마스크), 안티에이징 세럼 리디파이인 인텐시브 리뉴잉 세럼, 펩타이드 및 기타 활성 성분이 주입된 이 제품은 저녁 스킨케어 주문 시 사용하는 것이 가장 좋습니다. Rodan and Fields Solution Tool은 이것이 필요하거나 필요하지 않은 경우 권장합니다.
Rodan and Fields를 사용하면 스킨케어 주문 단계가 너무 많으면 좌절할 위험이 증가하고 원하는 결과를 얻을 확률이 감소한다는 것을 알고 있습니다. 그러므로 당신의 약 상자에 있는 것이 아니라 그날 밤 피부 필요에 따라 저녁 치료를 선택하십시오. 어떤 저녁에는 씻고, 보습하고, 잠자리에 드는 것처럼 간단할 수 있습니다. 피부에 더 많은 관심을 기울일 내일이 항상 있습니다.”
다음은 고려해야 할 몇 가지 추가 사항입니다.
처방약(여드름 또는 주사비) 또는 각질 제거제(예: AHA/BHA 패드, 껍질 또는 해독 마스크) "같은 밤에 두 가지를 모두 사용하면 피부를 자극할 위험이 크게 증가합니다"라고 Rogers 박사는 경고합니다.
레티놀 크림(일반의약품이든 처방전이든 상관없이)은 각질 제거 절차와 같은 날 밤에 사용해서는 안 됩니다.
각질 제거 절차는 일주일에 XNUMX~XNUMX일 정도만 사용할 수 있습니다.
모든 스킨 케어 절차를 구입하십시오.
5단계: 나이트 크림 또는 모이스처라이저
어떤 사람들은 밤과 낮에 같은 보습제를 사용합니다. 반면에 나이트 모이스처라이저나 나이트 크림은 일반적으로 더 두껍고 더 강하며 몇 시간에 걸쳐 사용하도록 되어 있습니다.
특히 밤에 사용하는 모이스처라이저는 피부에 보호막을 형성하여 잠자는 동안 수분 증발을 방지합니다.
피부의 높은 수분 함량은 건강한 피부를 치유하고 유지하는 데 중요합니다. 올바른 모이스처라이저를 사용하고 있다면 마지막으로 움직여야 합니다. 그렇지 않으면 아무 것도 통과할 수 없습니다. 건성 피부이신 분들은 나이트 크림을 바르기 전에 액티브 하이드레이션 세럼을 바르고 싶을 것입니다.
나이트 크림과 모이스처라이저 모두 여기에서 찾을 수 있습니다.
스킨케어 주문 시 타이밍도 중요합니다.
바르는 순서 외에도 일부 전문가들은 피부가 제품을 흡수하는 데 걸리는 시간도 기억하는 것이 중요하다는 데 동의합니다. Drs는 우리 대부분이 어딘가로(또는 잠자리에) 서둘러 가기 때문에 이것이 항상 쉬운 일이 아니라는 것을 알고 있습니다. 내가 항상 나누는 지혜의 말씀은? 스킨 케어 루틴을 가능한 한 쉽게 유지하십시오.
많은 제품에서 적절한 흡수를 위해 다음 단계로 진행하기 전에 XNUMX분에서 XNUMX분 정도 기다려야 한다고 하지만 누가 그럴 시간이 있겠습니까?
일이 너무 어렵다고 생각되면 하지 않을 것입니다. 그래서 우리가 처방과 각 단계에 레이블을 붙인 이유입니다. 여러 단계가 있는 경우 제품이 피부에 반응할 시간을 주기 위해 XNUMX분 동안 일시 중지합니다. 예를 들어 밤에 세안을 하고 세럼이나 이브닝 트리트먼트를 바르고 나면 그냥 하루를 마무리하고 잠자리에 든다.
나는 내 침대 옆 탁자에 모이스처라이저를 두고 자기 전에 바르고 이 일반적으로 비싸고 전문적인 치료를 크림으로 봉인하기 전에 피부에 침투할 시간을 조금 더 줍니다.
