Theo Tiến sĩ, thói quen buổi sáng là để bảo vệ bản thân khỏi cái nóng, ô nhiễm và các yếu tố, vì vậy hãy tiết kiệm miếng lột và các sản phẩm chăm sóc, chẳng hạn như retinol, cho buổi tối.
BƯỚC 1: SỬ DỤNG MÁY VỆ SINH
Bắt đầu thói quen buổi sáng bằng cách dội nước ấm lên mặt hoặc rửa mặt bằng sữa rửa mặt dịu nhẹ phù hợp với loại da của bạn, nếu cần.
Mua sắm tất cả các loại sữa rửa mặt.
BƯỚC 2: ÁP DỤNG TONER
Hầu hết mọi người tránh dùng toner, một phần vì có niềm tin dai dẳng rằng hầu hết các loại toner đều khắc nghiệt và gây kích ứng da. May mắn thay, nó không còn như vậy nữa. Mặc dù chúng không “thu nhỏ” lỗ chân lông về mặt vật lý, thế hệ toner mới sẽ hoạt động như một cơ chế phân phối chất chống oxy hóa, dẫn xuất vitamin B và thậm chí cả axit làm săn chắc da. Hơn nữa, toner được thiết kế để giải quyết một vấn đề cụ thể về da, vì vậy điều quan trọng là bạn phải chọn đúng loại phù hợp với làn da của bạn.
Tuy nhiên, nếu bạn chưa từng sử dụng toner trước đây và làn da của bạn có vẻ khỏe mạnh, bác sĩ Rogers nói rằng không cần phải bắt đầu. Toner được sản xuất để giúp khôi phục độ pH của da và giúp làn da của bạn sẵn sàng cho bước tiếp theo.
Cả toner và sương mù đều có thể được tìm thấy ở đây.
BƯỚC 3: SỬ DỤNG SERUM THỦY LỰC
Serum là dung dịch cô đặc, giàu dưỡng chất giúp khắc phục các vấn đề cụ thể, nhưng chúng nên được thoa càng gần da càng tốt. Tôi đề xuất các loại serum dưỡng ẩm vào ban ngày, mang lại nhiều lợi ích khác nhau; da khát nên được làm dịu. Với huyết thanh siêu dưỡng ẩm của chúng tôi, bạn có thể ngay lập tức tăng mức độ hydrat hóa lên 200% và khóa ẩm. Kết hợp với mọi phác đồ để có hiệu quả tốt hơn.
Bất kể tuổi tác hay tình trạng da, tất cả các loại da đều cần hydrat hóa để hoạt động tối ưu. Có một quan niệm sai lầm phổ biến rằng chỉ da khô trở lên mới cần hydrat hóa, trong khi thực tế, tất cả các loại da, kể cả da dầu hoặc mụn, đều có thể được hưởng lợi từ dạng hydrat hóa phù hợp.
BƯỚC 4 Trình tự chăm sóc da: Bôi KEM MẮT
Bác sĩ Da liễu, khuyến nghị của chúng tôi là sử dụng kem dưỡng mắt ít nhất một lần mỗi đêm, nếu không phải hai lần một ngày, bắt đầu từ độ tuổi đôi mươi của bạn. “Tất cả là để giữ cho da mí mắt khỏe và dày. Cải thiện chất lượng da vùng này từ sớm để đảm bảo da mí không bị mất độ nhão và căng mịn sau này ”.
Tính nhất quán là điều quan trọng để có hiệu suất tốt nhất. Theo thời gian, kem dưỡng mắt thường xuyên có thể giữ cho da mí mắt đàn hồi và củng cố hoặc tránh bất kỳ nếp nhăn hoặc mất collagen nào. Hãy nhớ rằng, tất cả đều là về việc thường xuyên trong Thứ tự chăm sóc da của bạn.
Bác sĩ Da liễu cũng nói tiếp, Kết quả không xảy ra trong một sớm một chiều. Bạn sẽ bảo vệ thêm vùng da mỏng manh quanh mắt bằng cách sử dụng kem dưỡng mắt có SPF hoặc thoa kem chống nắng hàng ngày. Các tiến sĩ cũng khuyên bạn nên đeo kính râm khi đi ra ngoài để bảo vệ khỏi tác hại của tia UV và các nếp nhăn có thể hình thành quanh khóe mắt của bạn khi bạn phải nheo mắt.
ĐIỀU TRỊ SPOT LÀ BƯỚC THỨ XNUMX trong Thứ tự Chăm sóc Da của Bạn.
Theo một bác sĩ da liễu, các biện pháp điều trị đốm đen và mụn trứng cá được nhắm mục tiêu nên được áp dụng càng gần da càng tốt để tối ưu hóa lợi ích của chúng.
Vì các thành phần hoạt tính trong các phương pháp điều trị mụn khác nhau, hãy xem lại bao bì sản phẩm của bạn hoặc tham khảo ý kiến bác sĩ da liễu về cách tốt nhất để áp dụng. Rodan và Fields Spotless Teen Acne benzoyl peroxide, một thành phần điều trị mụn phổ biến, được bào chế đặc biệt cho các đợt bùng phát mụn ở tuổi teen.
Phương pháp điều trị mụn trứng cá được thiết kế cho Cửa hàng trị mụn tuổi teen của bạn Tại đây.
DƯỠNG ẨM LÀ BƯỚC THỨ SÁU CỦA BẠN Trong Thứ Tự Chăm Sóc Da Hoàn Hảo
Vâng, bạn có thể sử dụng kem dưỡng ẩm ngay cả với da dầu. Tóm lại, cơ thể bạn có cơ chế bôi trơn tự nhiên của riêng mình, bao gồm các tuyến tiết dầu (hoặc bã nhờn). Để duy trì một lớp bảo vệ chống lại các điều kiện khắc nghiệt bên ngoài, hầu hết chúng ta cần hydrat hóa bổ sung để chống lại sự thay đổi nhiệt độ và ô nhiễm khắc nghiệt có thể ảnh hưởng đến làn da của chúng ta.
Derms khuyên bạn nên thoa kem dưỡng ẩm khi da vẫn còn ướt, vì vậy bạn càng kết thúc việc thoa serum và kem dưỡng càng sớm thì bạn càng có thể khóa ẩm rất cần thiết với kem dưỡng ẩm của mình.
SUNSCREEN là bước thứ bảy.
Nếu bạn sử dụng kem chống nắng vật lý hoặc khoáng chất có khả năng ngăn chặn tia UV một cách vật lý thì kem chống nắng là bước cuối cùng trong Thứ tự chăm sóc da của bạn. Khi sử dụng kem chống nắng hóa học, bước này trở nên khó khăn hơn.
Theo các tiến sĩ, kem chống nắng hóa học phải được hấp thụ vào da để thành công, vì vậy việc thoa kem dưỡng ẩm sau khi kem dưỡng ẩm của bạn có thể làm trì hoãn quá trình đó. Tuy nhiên, nếu bạn thoa kem chống nắng hóa học trước, kem dưỡng ẩm sẽ không hoạt động tốt vì da đã bão hòa với kem chống nắng hóa học ”.
Để tránh điều này, tôi khuyên bạn nên sử dụng kem chống nắng vật lý bôi sau kem dưỡng ẩm. Kem chống nắng an toàn, hiệu quả và có khả năng bảo vệ toàn diện nhất chống lại tia UVA và UVB.
Nhiều người chọn kem chống nắng hóa học nên tìm kiếm một công thức cũng cung cấp các lợi ích dưỡng ẩm, để chúng có thể đáp ứng yêu cầu cấp ẩm thường xuyên của họ trong khi vẫn giữ được làn da của họ.
Mua sắm để chống nắng toàn diện.
Đơn hàng chăm sóc da ban đêm của bạn
Theo Bác sĩ Da liễu, vì làn da của bạn sẽ tự phục hồi một cách tự nhiên vào ban đêm, nên thói quen vào ban đêm của bạn nên tập trung vào việc chăm sóc và cung cấp cho làn da những gì nó cần. Tẩy tế bào chết vào ban đêm nếu da bạn trông khô. Hấp nước và đắp nếu da bị kích ứng. Sau đây là thứ tự tốt nhất cho các mặt hàng chăm sóc da để đảm bảo bạn tận dụng tối đa chúng:
Bước 1: SỬ DỤNG MÁY VỆ SINH (ĐÔI).
Một số chuyên gia khuyên bạn nên tẩy trang trước bằng nước tẩy trang chuyên dụng trước khi rửa mặt. Chế độ Rodan và Fields tất cả đều đi kèm với chất tẩy rửa có thể loại bỏ bụi bẩn, dầu và lớp trang điểm trong ngày và giải quyết các vấn đề về da của bạn. Tốt hơn hết, hãy cân nhắc làm sạch hai lần, bao gồm tẩy trang trước tiên bằng dầu tẩy trang và sau đó rửa mặt bằng sữa rửa mặt thông thường.
Điều đầu tiên bạn có thể làm là tẩy trang. Thông thường, bước làm sạch đầu tiên là loại bỏ lớp trang điểm, bụi bẩn và cặn bã trong ngày của bạn. Bước tiếp theo trong trình tự Chăm sóc da hoàn hảo của bạn là sử dụng sửa rửa mặt để loại bỏ bã nhờn, bụi bẩn hoặc lớp trang điểm dư thừa được tạo ra ở bước đầu tiên. Điều này giúp làn da sạch sẽ và sẵn sàng để sử dụng chế độ chăm sóc da của bạn. ”
MẸO chăm sóc da: Sau khi tẩy trang, hãy sử dụng sản phẩm tẩy tế bào chết vật lý, chẳng hạn như tẩy tế bào chết trên khuôn mặt, thay vì sữa rửa mặt.
BƯỚC 2: Tiếng Nhật Rodan và Fields ESSENCES, hoặc MỸ, Canada, Australia TONERS
Nếu bạn sử dụng toner, hãy thoa nó theo cách tương tự như bạn làm vào buổi sáng.
Một số người có xu hướng thoa các loại chất hỗ trợ chăm sóc da khác nhau vào ban đêm, chẳng hạn như sương mù, tinh chất, nước làm đẹp hoặc huyết thanh dưỡng ẩm (axit hyaluronic). Chúng được truyền với nhiều thành phần hoạt tính khác nhau, nhưng mục tiêu chính là cấp nước và nuôi dưỡng làn da.
Vì đây là những công thức nhẹ, gần giống như nước, hãy thoa chúng sau khi rửa mặt, giống như một loại toner. Toner được sử dụng để tẩy tế bào chết nhẹ nhàng, trong khi tinh chất được sử dụng để điều trị. Khi sử dụng nhiều sản phẩm, hãy nhớ thực hiện theo cùng một quy trình: thoa từ mỏng nhất đến dày nhất.
Cả toner và sương mù đều có thể được tìm thấy ở đây.
Bước 3: Thêm KEM DƯỠNG MẮT
Kem dưỡng da mặt ngoài tác dụng trị vết chân chim và quầng thâm còn giúp che chắn vùng da mắt mỏng manh khỏi các sản phẩm dưỡng da khác.
Nói chung, bạn nên thoa kem mắt trước khi làm thủ thuật để bảo vệ vùng mắt khỏi các thành phần mạnh có thể gây kích ứng.
Mua sắm tất cả các loại kem mắt.
RODAN VÀ LĨNH VỰC ĐIỀU TRỊ VÀ SERUM,
Da của bạn bắt đầu phần lớn nhất của quá trình chữa lành, xây dựng và tái tạo khi chúng ta ngủ.
Nhiều sản phẩm chăm sóc da được nhắm mục tiêu, kem retinol, phương pháp điều trị tẩy tế bào chết (mặt nạ) và huyết thanh chống lão hóa như REDEFINE INTENSIVE TENNTING SERUM, được truyền với peptide và các thành phần hoạt tính khác, được sử dụng tốt nhất trong Đơn hàng chăm sóc da buổi tối của bạn. Công cụ Giải pháp Rodan và Fields sẽ giới thiệu nếu bạn cần hoặc không.
Với Rodan và Fields, chúng tôi biết rằng quá nhiều bước trong trình tự chăm sóc da của bạn sẽ làm tăng nguy cơ thất vọng và giảm xác suất đạt được kết quả mong muốn. Do đó, hãy chọn phương pháp điều trị vào buổi tối của bạn dựa trên nhu cầu làn da của bạn vào đêm đó, chứ không phải những gì bạn có trong tủ thuốc của mình. Một số buổi tối, nó có thể đơn giản như rửa mặt, dưỡng ẩm và đi ngủ. Luôn có ngày mai để dành nhiều sự quan tâm hơn cho làn da của bạn. "
Dưới đây là một số điểm bổ sung cần xem xét:
Thuốc kê đơn (trị mụn trứng cá hoặc bệnh trứng cá đỏ) HOẶC các biện pháp tẩy tế bào chết (chẳng hạn như miếng dán AHA / BHA, miếng lột hoặc mặt nạ giải độc) “Sử dụng cả hai loại thuốc này trong cùng một đêm sẽ làm tăng đáng kể nguy cơ kích ứng da của bạn”, Tiến sĩ Rogers cảnh báo.
Không nên sử dụng kem retinol (không kê đơn hoặc kê đơn) vào ban đêm cùng với quy trình tẩy tế bào chết.
Quy trình tẩy tế bào chết có thể được sử dụng một cách tiết kiệm, một đến ba ngày một tuần.
Mua tất cả các quy trình chăm sóc da.
BƯỚC 5: KEM DƯỠNG ĐÊM HOẶC DƯỠNG ẨM
Một số người sử dụng cùng một loại kem dưỡng ẩm vào ban đêm và ban ngày. Mặt khác, kem dưỡng ẩm ban đêm hoặc kem dưỡng ẩm ban đêm thường dày hơn và mạnh hơn và được dự định sử dụng trong vài giờ.
Kem dưỡng ẩm, đặc biệt là những loại nặng hơn được sử dụng vào ban đêm, tạo thành một lớp phủ bảo vệ trên da để ngăn nước bốc hơi trong khi bạn đang ngủ.
Hàm lượng nước cao trong da rất quan trọng để chữa lành và giữ gìn làn da khỏe mạnh. Đây sẽ là bước đi cuối cùng của bạn nếu bạn đang sử dụng đúng loại kem dưỡng ẩm, hoặc không có gì có thể vượt qua nó. Những bạn có làn da khô sẽ muốn thoa Active Hydration Serum trước kem dưỡng da ban đêm.
Bạn có thể tìm thấy cả kem dưỡng ẩm và kem dưỡng ẩm ban đêm tại đây.
Thời gian cũng cần thiết trong thứ tự chăm sóc da của bạn
Bên cạnh thứ tự sử dụng, một số chuyên gia đồng ý rằng thời gian để da hấp thụ các sản phẩm của bạn cũng rất quan trọng cần nhớ. Các Tiến sĩ biết rằng điều này không phải lúc nào cũng dễ dàng vì hầu hết chúng ta đều vội vàng đi đâu đó (hoặc đi ngủ). Những lời khôn ngoan mà tôi luôn chia sẻ là để? Giữ thói quen chăm sóc da của bạn dễ dàng nhất có thể.
Nhiều sản phẩm nói rằng bạn phải đợi từ năm đến ba mươi phút trước khi tiến hành giai đoạn tiếp theo để đảm bảo hấp thụ đúng cách, nhưng ai có thời gian cho việc đó?
Nếu bạn thấy mọi thứ quá khó, bạn sẽ không làm được, Vì vậy, đó là lý do tại sao chúng tôi đã đưa ra các Chế độ và từng bước được gắn nhãn. Nếu bạn có nhiều bước, hãy tạm dừng một phút để sản phẩm có thời gian phản hồi với da. Ví dụ, sau khi rửa mặt và thoa serum hoặc điều trị buổi tối vào ban đêm, tôi chỉ cần kết thúc ngày và đi ngủ.
Tôi giữ kem dưỡng ẩm của mình trên tủ đầu giường và thoa ngay trước khi đi ngủ để các liệu pháp điều trị chuyên khoa thường đắt tiền này có thêm một chút thời gian để thẩm thấu vào da trước khi dùng kem dưỡng ẩm.