美容行业新闻
肉毒杆菌素后运动——在肉毒杆菌素注射后的前四个小时内，医生可能会敦促您不要触摸脸部并避免剧烈活动，以保护注射部位周围的区域免受刺激。
这个问题的答案取决于你说的是哪种皱纹。 肉毒杆菌毒素注射用于放松前额、眼睛周围和嘴唇上的细纹和皱纹。 这是一个快速的程序，可以在医生办公室或水疗中心完成。
结果持续大约三个月，对于那些尚未准备好进行更具侵入性的手术（如整形手术或激光换肤以去除皱纹）的人来说，它是一个很好的选择。 肉毒杆菌素美容注射不需要麻醉，因此无需在医生办公室或医院过夜。 这些注射在不到十五分钟内完成，并且与它们相关的副作用最小。
那么为什么人们选择肉毒杆菌毒素注射而不是其他除皱程序呢？ 肉毒杆菌注射有几个好处，使它们成为许多人的有吸引力的选择： – 它们价格实惠。
肉毒杆菌毒素后可以运动吗？ 您的肉毒杆菌注射后基本问题已得到解答。
根据您的剂量，肉毒杆菌毒素的效果可能会持续三到六个月。 但是，当然，如果使用得更频繁，影响会持续更长时间。
肉毒杆菌毒素的价格从皱眉线和鱼尾纹的 198 美元到治疗两个区域的 329 美元不等，具体取决于治疗位置和治疗所需的费用。 它通常由医生、护士或其他训练有素的医务人员提供。
每个区域的平均价格约为 269 美元。 脑瘫和其他神经系统疾病可以用肉毒杆菌治疗，它可以用于各种目的。 腋下或身体其他汗腺浓度高的部位出汗过多，偏头痛、肌肉疼痛，甚至过度头痛也可以用这种方法治疗。 您还可以在此处阅读肉毒杆菌注射的更多好处。
停机时间——美容行业专业人士表示，增加任何压力都可能导致肉毒杆菌毒素从注射的位置移动。 如果您是一个在锻炼和锻炼时经常清除汗水的人，您可能会在不知不觉中对脸部施加压力。
此类练习，例如骑自行车或游泳，涉及对最常见的注射部位施加压力的头部或面部设备。
运动会增加你的血流量吗？
剧烈运动意味着心脏在跳动。 这通常是我们选择锻炼心血管系统的原因。 尽管如此，它对您的肉毒杆菌注射部位没有好处，因此最好不要在肉毒杆菌注射后运动，这是美容行业专业人士推荐的。
看到血流量增加可能会导致肉毒杆菌毒素从最初的注射部位沉淀下来。 结果，相邻的肌肉可能会有些麻痹，这是您不希望的。
血压升高也可能导致注射部位瘀伤和肿胀。 最好等肉毒杆菌素有作用，才能感受到紧致肌肤的效果。
肉毒杆菌素治疗后，美容行业的专业人士建议保护头部位置的太多变化。 不幸的是，这样做也可能促进肉毒杆菌的迁移。
即使进行低强度的锻炼，例如瑜伽或普拉提，这也是一种正常现象——这意味着您可能会成为一个远离不太理想的结果的下犬式。
运动的面部压力是另一个问题。 再说一次，面部锻炼是可以的，尽管避免注射肉毒杆菌素后的锻炼对你们这些热心的健身爱好者来说可能是一个悲伤的启示； 您不必完全放弃锻炼。
强烈建议您在接受肉毒杆菌毒素治疗后移动您的脸。 这包括微笑、皱眉和扬眉。 它接近面部锻炼，无需触摸。
面部运动可能看起来和感觉都很愚蠢，但它实际上可以让肉毒杆菌更好地发挥作用。 严重地！ 给你的脸锻炼。 眯眼，皱眉，微笑，扬起眉毛。 这些微小的动作实际上使肉毒杆菌毒素进入肌肉。
肌肉运动是关键。
了解肉毒杆菌毒素让您的脸感觉像被冻结是必不可少的吗？ 那是因为它被冻结了——正是注射时你所在的地方。 这就是为什么如果您在治疗后移动脸部，肉毒杆菌毒素效果会更好。
健康饮食、经常锻炼和接受肉毒杆菌毒素注射以保持面部清新和年轻是人们，男人和女人，继续保持最佳状态和感觉的方式。
对于那些去健身房或只在周末去健身房的人，这里有一些提示要记住，直到您下次预约肉毒杆菌毒素。
如果你是一个健身房狂热者，你无疑会问我什么时候可以在接受肉毒杆菌毒素治疗后进行锻炼？
如果您不喜欢锻炼，我有一些建议可以让您保持健康和活跃，直到您接受后续肉毒杆菌毒素治疗。 首先，如果血流量随着运动而增加，具有神经毒性的血清蛋白会更快地代谢，从而改变任何皮肤紧致效果。
如果您是健身房的狂热爱好者，您可能想知道我什么时候可以在接受肉毒杆菌毒素治疗后锻炼身体。
专家和医生建议，一个人至少要从剧烈活动中休息两周。 这是因为您的肌肉在治疗后可能还没有恢复。 此外，给自己足够的时间来适当地休养也很重要。 肉毒杆菌毒素治疗的效果大约需要 2-3 天才能开始显现。 但是您的肌肉至少需要两周时间才能开始放松和放松。
在肉毒杆菌素治疗后立即避免任何额外的活动是很重要的。 等待让肉毒杆菌有时间进入肌肉。 此外，它可以防止它移出注射位置，这是美容行业专业人士的推荐建议。 例如，心率加快导致血流量增加可能会导致肉毒杆菌毒素代谢过快并传播到身体的其他部位。
虽然迄今为止没有临床研究对此进行调查，但标准建议是不要在肉毒杆菌毒素后四小时运动。 此外，我们建议这段时间不要弯腰或平躺。 这些建议将允许肉毒杆菌毒素扩散到其他区域的理论风险降至最低。
一旦肉毒杆菌毒素附着在神经肌肉接头上，运动就没有理由干扰其有益影响。
但是，如果注射部位不舒服或触痛，您可能会不鼓励锻炼。
向您的注射器询问他们的建议并按照他们的信函进行操作，因为他们确切地知道注射了什么以及他们应该在哪里就注射后的最佳行动方案向您提供建议。
没有证据表明，如果您在接受治疗后运动，注射性神经毒素（如肉毒杆菌毒素和 Dysport）的作用会减弱。 话虽如此。 美容行业的专业人士通常会要求他们的患者在注射后至少等待二十四小时，然后再开始剧烈运动，主要是为了减少肉毒杆菌的迁移。 即肉毒杆菌毒素也可能由于剧烈运动和剧烈运动引起的血流量增加而传播。
出于同样的原因，还强烈建议您在这四个小时内避免打盹并将头保持在腰部以上。 虽然专业人士强烈建议患者在接受肉毒杆菌毒素后的二十四小时到一周内避免活动，但实际上这比接受皮肤填充剂的人要少，因为运动会导致慢性肿胀，”Sophie Shotter 博士解释说。照亮肯特的皮肤和健康诊所。
“大剂量的肉毒杆菌毒素可以被人体所耐受，它会对你的系统造成很大的伤害，但对于真皮填充剂就不能这么说了。 在接受真皮填充剂后的最初 XNUMX 小时内，可能会出现过敏反应，导致您的嘴唇和鼻子像气球一样膨胀。 正如她所指出的，她以前曾与其他患者发生过类似的事件。
作为美容行业的专业人士，我建议在注射肉毒杆菌素后至少 XNUMX 小时再做一些运动。
如果您打算做一些剧烈运动，等待一两天是理想的。 然而，运动并不会降低注射肉毒杆菌毒素的效果。
但是，建议 48 小时内不要进行过度活动，并避免使用桑拿/蒸汽房条件。 您可能还需要考虑这主要是为了尽量减少瘀伤和肿胀的风险，因为肉毒杆菌素的效果不会受到影响。
肉毒杆菌毒素可放松肌肉并限制其收缩能力，从而产生肉毒杆菌毒素治疗的面部皱纹。
如果在运动前进行，可能会降低肉毒杆菌毒素的效果。
治疗后至少 24 小时内，您应避免按摩、揉搓或推脸。 这将最大限度地减少瘀伤和肿胀，并使肉毒杆菌毒素的全部效果发生。
如果您在肉毒杆菌毒素后锻炼，它从未被证明可以改变或最小化影响。 建议通过面部表情注入的肌肉。 48小时后可以进行高强度运动。 戴紧头带会导致头痛，这也是肉毒杆菌毒素和运动障碍的副作用。
去除额头上的汗水是一种自动面部按摩。 事实上，这个小动作可能会将肉毒杆菌毒素移出预定的位置。
如果你在瑜伽课狗的下侧将头放在心脏下方，也会发生同样的事情。 如果您在注射后不久去健身房，运动也会导致瘀伤更严重。 即使您没有立即受伤，在剧烈运动期间增加血压也可能导致您注射的区域肿胀。
防止面部瘀伤最简单的方法是避免用手按摩脸部，并且完全避免触摸它。
如果您发现有瘀伤，使用冰袋来减少肿胀是一个好主意。
此外，避免刮伤患处，因为这可能会加剧颜色和肿胀。
避免任何可能增加肉毒杆菌毒素作用于脸部另一部分的机会的体育活动。 这将减少预期的结果。
最可靠的做法是在预定注射前几个小时甚至预约前一天进行锻炼。
所以，在你回到健身房之前，你应该休息 48 小时。
无论您是否害怕完全停止锻炼，都可以在注射肉毒杆菌毒素的同时保持健康的生活方式。 你不必放弃你最喜欢的运动来过一种更轻松的生活方式。
在一天中最方便的时间进行肉毒杆菌素注射是很自然的。 如果你的日程安排很忙，你应该避免在早上进行自我护理，因为那时你的能量水平处于顶峰。
那些上夜班的人也有同样的挑战。 经过一天的辛苦工作后，他们应该在下午晚些时候或傍晚进行肉毒杆菌毒素注射。
肉毒杆菌素后运动不会降低注射肉毒杆菌素的效果。 建议 48 小时不过度运动，避免桑拿/蒸汽房环境。 这些因素都会影响结果。 如果您必须进行一些锻炼，请确保在约会前一天进行此操作！
您不想在手术后过早锻炼而影响您的肉毒杆菌毒素效果。 围绕您的肉毒杆菌治疗计划您的锻炼计划是一个绝妙的主意。
所以，你可以做什么？
在您获得肉毒杆菌素之前，医生会向您简要说明该做什么和不希望您服从。
除了不要触摸你的脸，这些是专业人士强烈建议你应该避免的事情：
忽略方向可能会产生后果
不幸的是，一些患者尽管最好地遵循医生的指示，但仍然面临困难。 注射肉毒杆菌毒素后肿胀、发红、疼痛或任何持续超过三天的不良反应应报告给您的医生。
这些通常是治疗出现问题的症状，需要尽快就医。 如前所述，肉毒杆菌毒素就像其他任何药物一样。 因此它可能会产生不利影响。 尽管大多数副作用都是轻微且短暂的，但服用任何药物都有风险。 不管不利影响多么严重。
正确饮食、经常锻炼和接受肉毒杆菌毒素治疗以保持面部清新和年轻是我们的患者继续保持最佳状态和感觉良好的一些方式
你的问题得到了回答——如果我错过了什么，请告诉我。
我应该多久注射一次肉毒杆菌毒素？
肉毒杆菌是一种毒素，因此应谨慎使用。 根据 FDA 指南，肉毒杆菌毒素注射一年不应超过四次。 这个限制在于药物的潜在副作用。
虽然这些副作用很少见，但它们可能很危险，包括：头晕、复视、膀胱失控和呼吸问题。 如果向一个区域注射过多的毒素或注射过于频繁（一年四次以上）（一年四次以上），则最有可能发生副作用。
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