Pourquoi l'exfoliation est importante

Le retrait des cellules mortes de votre peau à l'aide d'une brosse, d'un produit chimique en luffa, d'un matériau granulaire légèrement frotté ou lavé sur votre peau est appelé exfoliant. Votre peau mettra spontanément tous les 30 jours environ à se débarrasser des cellules mortes de la peau pour créer de nouvelles cellules.

Les cellules mortes ne sont pas toujours complètement éliminées, et en utilisant l'exfoliation, vous pouvez aider pleinement ce processus… En conséquence, des plaques sèches et squameuses et des pores obstrués peuvent se développer. L'exfoliation peut aider à prévenir cela.
Vous ne savez pas où commencer?

Pourquoi l'exfoliation est importante

Table des matières - Pourquoi l'exfoliation est importante

Qui sommes-nous
Exfolier votre visage + corps

C'est là que je suis là pour vous aider - vous expliquer l'avantage et où exfolier, combien de temps exfolier, et les différences entre l'exfoliation physique et chimique, où le type de peau entre en jeu, et d'autres sujets.

Pourquoi l'exfoliation est-elle si importante ?

Le mécanisme de régénération cellulaire ralentit avec l'âge. Cela garantit que le corps se débarrasse des cellules de la peau et en génère de nouvelles à un rythme plus lent. 

Lorsque de vieilles cellules cutanées s'accumulent à la surface de la peau, la peau peut paraître noire, rugueuse et sèche. De plus, l'accumulation de cellules mortes de la peau peut provoquer un excès de sébum et des pores obstrués, entraînant des imperfections et de l'acné.

L'exfoliation élimine la barrière de cellules mortes de la peau qui obstrue la peau et expose de nouvelles cellules fraîches en dessous. Cela aide les produits hydratants à pénétrer plus profondément dans la peau, ce qui les rend plus puissants. En bref, une exfoliation régulière gardera votre peau jeune et saine.

Votre peau est le plus grand organe de votre corps.

La peau est l'organe le plus grand et le plus lourd du corps. Un organe est identifié comme un groupe de cellules dans un organisme qui collabore pour remplir une fonction spécifique. Il est clair que notre peau travaille constamment pour nous. En conséquence, nous devons en prendre bien soin. L'exfoliation des cellules mortes fait partie du processus.

La peau sert à plus d'objectifs que vous ne l'auriez peut-être réalisé. Premièrement, il cache notre corps du monde extérieur (à part les organes évidents, les os, etc.). C'est étanche ! Il est toujours en évolution et en régénération. Quatrièmement, il contrôle notre température interne et constitue un énorme système de communication avec des millions de terminaisons nerveuses qui informent notre cerveau des stimuli externes, de ce qui est sain et, plus important encore, de ce qui ne l'est pas.

Combien perdons-nous de peau et où va-t-elle ?

Alors ne paniquez pas trop. Chaque heure, entre 30,000 40,000 et 24 XNUMX cellules cutanées tombent de votre corps. Chaque heure ! N'est-ce pas incroyable ? En XNUMX heures, vous perdez près d'un million de cellules de la peau. Et ce n'est pas dû à des efforts particuliers. C'est juste en se promenant ! Oh non! Par conséquent, je suis TOC à propos de laver mes draps régulièrement - je passe plus de huit heures à m'allonger sur ces draps, ces oreillers.

  • Où va ma peau de hangar ?

La poussière accumulée sur vos tables, chaises, téléviseurs, rebords de fenêtres et autres objets est principalement constituée de cellules mortes de la peau humaine. Fondamentalement, votre maison est remplie de reliques de vous-même. En un an, vous pouvez perdre plus de 8 kilos de peau morte. Il pèse huit livres ! C'est assez génial, en plus d'être dégoûtant et d'une corvée de dépoussiérage sans fin !

Est-il nécessaire d'exfolier ma peau ?

Certaines des choses que vous pouvez trouver sur votre peau au cours de cet article sont que votre peau bénéficiera de l'exfoliation sont les suivantes :

  • Améliorations de la texture ou de l'apparence rugueuse
  • Seulement Supposedone avec les bons produits. En utilisant des produits de soin de la peau spécifiquement formulés et en exfoliant en douceur, l'acné ou d'autres formes d'éruptions cutanées peuvent être minimisées. Par exemple, j'adore utiliser le toner clarifiant Rodan et Fields Unblemish – Exfolie, calme et apaise votre peau à tendance acnéique, nettoie les pores et éclaircit le teint. Vous pouvez l'utiliser quotidiennement.
  • Améliorations de la décoloration – en utilisant Rodan et Fields Reverse Step 1 Deep Exfoliating Wash. Exfolie et affine la peau endommagée par le soleil et marbrée pour un visage plus lumineux et rafraîchi
  • La texture et le ton sont inégaux - Utilisation de Rodan et Fields Régime inversé (Terme, Teint et texture de peau inégaux, Rides et ridules).
  • Dommages causés par le soleil et taches de vieillesse
  • Avoir une peau grasse, squameuse et irritée.

Pourquoi l'exfoliation est-elle importante ?

L'exfoliation peut aider votre peau à paraître plus saine de diverses manières. L'Académie américaine de dermatologie a déclaré que l'exfoliation peut rendre votre peau plus lumineuse et augmenter l'efficacité des produits de soin de la peau topiques en augmentant l'absorption.

Une exfoliation régulière peut également aider à éviter les pores obstrués, ce qui réduit les éruptions cutanées.

Exfolier régulièrement stimulera la production de collagène. Le collagène est important pour une peau saine et éclatante. La protéine améliore également l'élasticité de la peau, réduisant le développement des ridules et l'affaissement.

À quelle fréquence dois-je exfolier ? 

La peau de votre corps est moins sensible que celle de votre visage et peut tolérer une routine d'exfoliation plus rigoureuse. Pour votre visage encore une fois, je ne recommanderais que tous les 3-4 jours. Si vous avez les bons produits avec des ingrédients actifs et que vous n'exfoliez pas physiquement, vous pouvez les utiliser quotidiennement. Je parle de Rodan et Fields Unblemish Clarifying Toner – qui s'utilise après l'avoir nettoyé en douceur, en éliminant les peaux mortes. 

Je n'ai pas d'acné, mais j'utilise ce toner tous les quelques jours pour enlever la peau morte. J'aime la façon dont il peut exfolier, calmer ma peau et aider à éclaircir mon teint.

Pourquoi l'exfoliation est-elle nécessaire ?

L'exfoliation des peaux mortes tous les 3 à 4 jours permet d'éviter les ridules et les rides sur les peaux « ordinaires » est très bénéfique.

  • Exfolier la peau pour la garder douce, lisse et éclatante !
  • Il aide au nettoyage des pores et à la prévention du colmatage.
  • Il aide à l'absorption et à la préservation de l'humidité par votre peau.
  • Il aide à prévenir les poils incarnés.

L'exfoliation aide considérablement à la régénération du plus grand organe en éliminant les cellules mortes de la peau. Le processus normal de mue de votre corps est ralenti par l'âge, les dommages causés par le soleil et les changements hormonaux. L'exfoliation aide à éliminer les cellules mortes de la peau.

Il élimine et prévient l'acné en éliminant les bactéries de votre peau.

Cela facilite le dépoussiérage car il y a moins de peaux mortes qui flottent autour de votre maison, je plaisante.

Que pouvez-vous anticiper de l'exfoliation?

Un exfoliant physique est une substance ou un processus exfoliant qui implique un lavage manuel ; Je préfère vraiment le mot – frotter.

Vous pouvez maintenant utiliser un exfoliant physique, tel que des gommages nettoyants, des brosses pour le corps ou des luffa. Sur mon corps, je préfère utiliser Rodan et Fields – PÂTE MICRO-DERMABRASION D'AMÉLIORATION.

L'avantage le plus important de l'exfoliation physique est sa facilité d'utilisation. Cependant, cette pâte de dermabrasion donne des résultats instantanés.

L'exfoliation physique peut irriter votre peau et provoquer une perte d'eau transépidermique si elle n'est pas effectuée correctement. L'utilisation d'une excellente lotion pour le corps ou d'un sérum hydratant par la suite peut réduire l'inflammation et emprisonner l'humidité.

Matériaux Pour l'exfoliation manuelle, vous avez le choix entre quelques matériaux abrasifs, notamment :

  • gommages pour le nettoyage – Rodan et Fields Enhancement Micro-Dermabrasion Paste.
  • mitaines pour exfolier
  • Brosses pour le corps rigides - J'aime une brosse à long manche pour mon dos.
  • Pierres ponces – seulement sur mes talons.
  • Le microneedling ou les rouleaux micro derma sont deux types de microneedling - j'utilise le système Rodan et Field REDEFINE AMP MD.

Mes méthodes d'exfoliation les plus réussies

Quand il s'agit de soins de la peau et d'essayer de bons produits de soin pour lutter contre les signes de l'âge, je suis un peu fanatique. Mais, malheureusement, je suis aussi un grand escroc, et je ne gaspillerai pas des milliers de dollars pour des trucs qui ne fonctionnent pas. 

Au cours des 50 dernières années environ, je suis convaincu d'avoir découvert les moyens les plus sûrs et les plus économiques d'exfolier les cellules mortes de la peau de mon corps et de mon visage, le tout dans le confort de ma maison.

J'ai découvert que j'aime exfolier ma peau et j'ai intégré ce rituel dans mon combat toujours changeant contre le Temps des Pères.

  • Gommages corporels - Pâte de microdermabrasion Rodan et Fields
  • Boire beaucoup d'eau de qualité
  • Étant donné que notre corps contient environ 50 à 65 % d'eau, il est clair que nous en avons besoin en abondance. 
  • L'eau est importante pour notre corps car elle nous maintient hydratés (ce qui contribue à notre apparence jeune) et nos cellules repulpées.
  • Après l'exfoliation, je m'assure d'utiliser une protection solaire.

Exfoliant Peau Sensible, c'est à dire votre visage.

Lors de l'exfoliation des zones sensibles du corps, comme le visage, soyez prudent. Une exfoliation excessive de ces zones peut provoquer une sécheresse, des rougeurs et des démangeaisons.

Ainsi, lorsque j'ai commencé avec Rodan et Fields Soothe, je n'exfoliais qu'une fois par semaine. Cependant, avec l'utilisation constante du Soothe Regimen, j'ai constaté que la sensibilité de ma peau diminuait. Je suis donc passé à Rodan et Fields Reverse, un lavage exfoliant doux; Je l'utiliserais deux fois par jour.

Exfoliant pour le corps

Votre type de peau détermine le type d'exfoliant que vous pouvez utiliser sur votre visage. Appliquez le gommage sur votre corps délicatement avec votre doigt pour l'exfolier mécaniquement. Des mouvements circulaires doivent être utilisés lors du frottement. Rincez abondamment à l'eau tiède.

La pâte de micro-dermabrasion Rodan and Fields a –

Technologie exclusive + ingrédients clés :

Vitamine C: la peau pour dévoiler des cellules plus jeunes et plus vibrantes

Vitamine E & Bisabolol: Calme la peau pour une peau plus lumineuse et plus lisse

Consultez un dermatologue pour décider de la meilleure méthode d'exfoliation pour votre peau.

Exfolier vos bras et vos jambes

Exfolier vos bras et vos jambes avec une brosse, une éponge ou un gant est le processus le plus pratique. Aide grandement à l'élimination des cellules mortes de la peau et à la stimulation de la circulation. 

Ma prochaine étape serait Rodan et la pâte de micro-dermabrasion Fields pour faire mousser dans la baignoire. Le brossage à sec est un autre choix.

Exfolier vos mains et vos pieds

J'adore utiliser une pierre ponce pour exfolier vos pieds et vos mains. Une fois que j'ai fait cela, je retourne habituellement dans le bain et j'utilise la pâte Enhancements Micro-dermabrasion.

Ce gommage doux pour le visage et le corps à base de sucre et de sel élimine les cellules ternes et mortes de la peau et encourage les cellules plus jeunes et plus vibrantes à la surface, de sorte que vous voyez une peau plus lumineuse et plus lisse après une seule utilisation. Convient aux peaux sèches, grasses et mixtes. Non destiné aux peaux sensibles. 

Exfoliant pour le temps de bikini

Vous devez exfolier votre ligne de bikini et votre région pubienne avec un luffa ou une brosse pour le corps. Faites-le souvent après une douche chaude pour lisser la peau. Ensuite, appliquez les Enhancements Rodan et Fields Micro-Dermabrasion pour frotter doucement, puis lavez-vous soigneusement les mains.

Combien de temps dois-je exfolier ma peau ?

Les Derms recommandent de n'exfolier que pendant 30 à 60 secondes, de masser directement sur le visage ou le corps. Jusqu'à l'utilisation, ne pas mouiller la peau.

  • Rincez abondamment et séchez en tapotant.
  • Pour le visage, utilisez plutôt un nettoyant.
  • Appliquer la pâte de Micro-dermabrasion sur le corps avant l'hydratation.
  • Pour une exfoliation plus douce, appliquez sur peau humide et ajoutez progressivement de l'eau pour minimiser la pression de l'exfoliation. 
  • Ne convient pas aux personnes ayant la peau sensible.

Combien exfoliez-vous votre peau?

Ma recommandation est de ne pas exfolier plus de deux fois par semaine sur votre visage et peut-être trois fois sur votre corps, vos pieds et vos mains.

Méthodes mécaniques pour exfolier votre peau

J'ai essayé le système Rodan et Fields MD, donc après 1 an avec Apaiser le régime. Quand j'ai commencé avec le Ramp up avec le Reverse Regimen, j'ai également essayé ce traitement.  

Devinez quoi! Les ridules et les rides de votre peau peuvent être conquises en les faisant disparaître. Notre Derma-Roller micro-exfoliant est utilisé dans le système AMP MD pour stimuler l'absorption et accélérer les effets de notre sérum régénérant intensif revitalisant pour la peau pour une peau plus raffinée, plus propre et plus ferme.

Application typique : 3 jours par semaine. AVANTAGES Principaux : Raffermit et affine la texture rugueuse, pour une peau d'apparence plus jeune et plus lisse.

Les Système AMP MD contient un derma-roller, un sérum et des comprimés de nettoyage pour améliorer et accélérer les performances.

Rodan and Fields AMP MD Derma-Roller et REDEFINE Intensive Renewing Serum sont mis en valeur dans cette méthode revitalisante de la peau visiblement transformatrice. Ces produits puissants agissent en tandem pour raffermir, lisser et optimiser l'apparence de la peau tout en amplifiant les effets mesurables.

INQUIÉTUDES DE LA PEAU : Rides et plis, perte de fermeté, texture irrégulière

L'exfoliation peut-elle conduire à l'acné ?

Exfoliez uniquement avec des produits créés pour les peaux à tendance acnéique. Cela signifie éviter les produits chimiques agressifs ou les agents physiques qui peuvent provoquer une inflammation et une irritation de la peau. 

Une exfoliation trop sévère, que ce soit en intensité ou en fréquence, peut aggraver l'acné. Dans ce cas, plus n'est pas mieux. Après l'exfoliation, hydrater la peau.

Je recommande à mes clients le Rodan et Fields Unblemish Regimish s'ils ont une acné légère à modérée et sont sujets aux éruptions cutanées.

Rodan et Fields Derm Multi-Step Science sont spécialement formulés pour fournir les bons ingrédients, travaillant ensemble dans les meilleures formulations, dans le bon ordre, + adaptés aux besoins de votre peau.

Les Régime sans défaut se compose de quatre produits spécifiquement destinés à travailler ensemble pour éliminer l'acné adulte et renforcer sensiblement les signes du vieillissement.

L'acide salicylique et le soufre colloïdal absorbent l'excès de sébum et nettoient les pores pour neutraliser les imperfections de l'acné, tandis que le peroxyde de benzoyle et les céramides combattent l'acné et maintiennent l'intégrité naturelle de la peau.

De plus, l'acide hyaluronique et les extraits naturels hydratent et apaisent la peau, lui donnant un aspect jeune et rehaussé.

Puis-je appliquer un produit pour le corps sur mon visage et vice-versa ?

Il vaudrait mieux que vous ne le fassiez pas. Les gommages et autres produits exfoliants pour votre corps sont généralement plus robustes que les produits pour la peau de votre visage.

N'oubliez pas que la peau de votre visage est plus fragile que, disons, la peau de vos bras et de vos jambes. Par conséquent, un produit exfoliant pour le corps utilisé sur votre visage peut causer des blessures et d'autres malaises.

Il est peu probable que l'utilisation d'un exfoliant pour le visage sur votre corps cause des dommages, mais la formule pourrait ne pas être suffisante pour obtenir les résultats souhaités. Ma recommandation est donc de faire ce que les Derms Dr Rodan et Dr Fields recommandent pour ma peau.

L'exfoliation peut-elle me débarrasser de mon bronzage naturel ?

Non, ce ne sera pas le cas. Un bronzage naturel se développe dans les couches de peau encore vivantes (en particulier la couche basale) ; croyez-moi, l'enlever serait inconfortable (et vous saigneriez). L'exfoliation n'éliminera que les cellules mortes de la peau. Exfolier votre peau la rendra plus lisse et moins cendrée, puis appliquer une crème hydratante pour le corps.

HYDRATATION ACTIVE CORPS REPLENISH

Hydratation de la tête aux pieds. Avec notre hydratant corporel révolutionnaire, vous pouvez obtenir une peau d'apparence plus jeune et d'action plus jeune qui hydrate immédiatement + constamment tout en empêchant la perte d'hydratation future.

Les résultats

Cet hydratant corporel ultra-hydratant laissera votre peau visiblement plus douce, plus propre et plus nourrie. Il s'agit d'une crème hydratante pour le corps révolutionnaire qui offre une hydratation immédiate et constante du corps tout en évitant la perte d'hydratation potentielle, ce qui donne une peau d'apparence plus jeune et d'action plus jeune.

Quelles sont les causes des éruptions cutanées lorsque vous exfoliez ?

Frotter votre visage semblerait le garder suffisamment propre pour que l'acné ne soit pas un problème, mais en faire trop peut avoir l'impact inverse.

Lorsque vous exfoliez correctement, vous pouvez aider à éliminer l'acné en éliminant les cellules mortes de la peau qui obstruent les pores. Cependant, lorsque vous en faites trop, vous vous débarrassez également de toutes ces cellules cutanées saines qui protègent la barrière naturelle de votre peau.

Le résultat est exactement ce que vous tentiez d'éviter.

Le résultat est exactement ce que vous tentiez d'éviter. Cela peut provoquer une hypersensibilité, ce qui peut conduire à des éruptions cutanées. Vous pouvez être à l'origine de votre propre acné.

Mes clients utilisant le régime Unblemish, créé spécifiquement pour les personnes souffrant d'acné, vous permettent d'exfolier sans en faire trop et sans augmenter vos poussées d'acné.

Notre IMPERMÉABLE Ce régime vous aidera à conserver une peau nette et jeune tout en luttant contre les signes du vieillissement. De plus, nous avons perfectionné l'acide salicylique avec du soufre colloïdal pour lutter contre l'acné.

Contenant de l'acide hyaluronique, des céramides et des extraits naturels sont souvent utilisés pour aider à maintenir une peau jeune, la rendant plus apaisée et détendue.

The Derms a formulé notre défense UVA invisible à large spectre dans cette finition sans film, vous donnant une finition non brillante sur toutes les carnations et permettant au maquillage de mieux s'appliquer et de durer plus longtemps. De plus, une utilisation plus fréquente de votre crème peut conduire à une plus grande confiance en soi et à l'état de votre peau.

Exfoliation : cela aggrave-t-il mes cicatrices ?

Étant donné que l'exfoliation offre des changements observables à court et à moyen terme qui sont des ordres de grandeur supérieurs à la procédure d'exfoliation. 

L'exception est que si le type de traitement est suffisamment sûr, les peelings chimiques et les lasers peuvent affecter le champ dermique.

Cependant, cela peut causer des problèmes car cela peut augmenter « de façon permanente » votre vulnérabilité à la lumière du soleil, provoquer des cicatrices supplémentaires et nécessiter des mois d’arrêt dans le pire des cas.

Les thérapies par aiguilletage/dermabrasion/dermapen ont tendance à être les meilleures et à avoir les résultats les plus durables. Le temps de guérison est la partie la plus critique de tout traitement.

Modifier: L'aiguilletage, lorsqu'il est effectué correctement (avec le bon matériel), affecte le derme et offre, en principe, une solution plus « permanente ». Cependant, elle nécessite de nombreuses procédures, mais cela est compensé car elles sont souvent beaucoup moins coûteuses.

Dois-je faire une exfoliation professionnellement ?

Cela dépend de vos propres besoins en matière de soins de la peau et de ce que vous espérez bénéficier de l'exfoliation. Je vais dans un Skin Spa toutes les 6 semaines et je me fais un soin du visage. Je reçois généralement la Micro-dermabrasion, un excellent nettoyage avec un vaporisateur. Je reçois de la lumière ultraviolette «rouge» et c'est ma séance de soins. 

Dans les 6 semaines, je ferai mes rituels quotidiens de soin de la peau, de nettoyage et d'exfoliation. En cas de doute, un dermatologue vous conseillera sur la meilleure méthode ou le meilleur produit pour votre peau.

Quel type d'exfoliation les professionnels utilisent-ils :

Gommages pour le corps – Les gommages professionnels sont généralement fabriqués à partir de matériaux différents des modèles en vente libre.

Les peelings sont fabriqués à partir de produits chimiques. La concentration en acide est la principale différence entre les peelings maison et professionnels.

Les peelings professionnels sont plus puissants et peuvent être utilisés avec d'autres médicaments topiques pour un effet optimal.

Le dermaplaning est le processus d'élimination des cellules mortes de la peau. Par exemple, votre fournisseur utilisera une lame de scalpel pour gratter la peau morte et les poils de bébé de votre visage et de votre cou.

Microdermabrasion est une forme d'exfoliation de la peau. Le prestataire peut utiliser des cristaux fins ou un outil spécial à embout pour extraire les cellules mortes de la peau afin d'exfolier la peau.

VOILA - Vous avez terminé Exfoliating How To 101 #

C'est tout ce qu'il y a à faire. Tout ce que vous avez à faire est de commencer. Ensuite, je peux vous offrir quelques conseils. j'ai tout essayé Produits Rodan et Fields, et je pourrais peut-être vous offrir un regard neuf sur vos problèmes de peau.

Cela pourrait conduire à une peau éclatante et radieuse, sans acné et sans rides !

Il y a tellement de choses faciles et raisonnables que vous pouvez faire pour entrer dans la peau que vous êtes censé avoir.

Ce matériel est précis et fidèle au meilleur de mes connaissances et de mon expérience d'utilisation des produits. Pourtant, il n'est pas destiné à remplacer les conseils formels et personnalisés d'un professionnel qualifié.

Presse Rodan et Fields

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