Invecchiamento precoce della pelle, ci sono molte cose che possono causare questo problema, alcune cose su cui possiamo fare qualsiasi cosa; altri che possiamo influenzare. Le cose che possiamo influenzare è un'ottima routine di cura della pelle con prodotti di prim'ordine. Questo può essere ottenuto quando hai una sessione di consulenza di bellezza personale gratuita.
SESSIONE DI CONSULENZA DI BELLEZZA PER L'INVECCHIAMENTO DELLA PELLE PREMATURO –
Con il tempo, con l'avanzare dell'età, tutti noi otteniamo linee visibili sul nostro viso. È naturale che il nostro viso perda parte della sua pienezza giovanile. Notiamo che la nostra pelle diventa più sottile e più secca. I nostri geni controllano in gran parte quando si verificano questi cambiamenti. Il termine medico per questo tipo di invecchiamento è "invecchiamento intrinseco".
Possiamo influenzare un altro tipo di invecchiamento che colpisce la nostra pelle. Il nostro ambiente e le scelte di vita possono far invecchiare prematuramente la nostra pelle. Il termine medico per questo tipo di invecchiamento è "invecchiamento estrinseco". Prendendo alcune azioni preventive, rallentiamo i risultati di questo tipo di invecchiamento sulla nostra pelle.
Undici modi per ridurre la pelle prematura invecchiamento
Per aiutare i loro pazienti a prevenire l'invecchiamento precoce della pelle, i dermatologi offrono ai loro pazienti i seguenti suggerimenti. Progettato dal dermatologo americano Rodan + Fields. Questa routine giapponese per la cura della pelle è un segreto per la cura della pelle che questi dermatologi vogliono condividere con te per uomini e donne
1. Ogni giorno, proteggi la tua pelle dal sole. La protezione solare è essenziale.
Il sole svolge un ruolo significativo nell'invecchiamento prematuro della nostra pelle. Altre cose che facciamo possono anche invecchiare la nostra pelle più rapidamente di quanto farebbe naturalmente. Per aiutare i loro pazienti a prevenire l'invecchiamento precoce della pelle, i dermatologi offrono ai loro pazienti i consigli successivi.
CONSIGLI DEL DERMATOLOGO
La protezione solare è essenziale quando si trascorre una giornata al sole.
Sia che passi ogni giorno in spiaggia o che svolga commissioni, la protezione solare è fondamentale. Avrai sempre bisogno di proteggere la tua pelle cercando l'ombra, coprendoti con indumenti che proteggano dal sole e usando una crema solare ad ampio spettro, SPF 30 ++ (o superiore) e resistente all'acqua. Il dermatologo consiglia di applicare la protezione solare ogni giorno su tutta la pelle o su qualsiasi parte non coperta dai vestiti.
2. Applicare l'autoabbronzante invece di abbronzarsi.
Ogni volta che ti abbronzi, invecchi prematuramente la tua pelle. Questo è vero se ti abbronzi dal sole, da un lettino abbronzante o da un'altra attrezzatura abbronzante indoor. Questi lettini abbronzanti emettono raggi UV dannosi che accelerano l'invecchiamento della pelle. Pelle che non è coperta da indumenti su cui deve essere applicata la protezione solare.
3. Fumare molto accelera quanto velocemente invecchia la pelle. Provoca rughe e una carnagione spenta e giallastra. Se fumi, smettila.
4. Evita espressioni facciali ripetitive. Una volta che fai un'espressione facciale, contrai i muscoli sottostanti. Se contrai ripetutamente questi muscoli identici per diversi anni, queste linee diventano permanenti. Per smettere di strizzare gli occhi al sole, si consiglia di indossare occhiali da sole. Questo può aiutare a ridurre le rughe intorno alle zone delicate degli occhi.
DIETA SANA BEN EQUILIBRATA –
5. Segui una dieta sana ed equilibrata. I risultati di vari studi suggeriscono che mangiare molta frutta e verdura fresca può aiutare a prevenire i danni, portando all'invecchiamento precoce della pelle. I risultati degli studi di ricerca suggeriscono che una dieta contenente tonnellate di zucchero o altri carboidrati raffinati può accelerare l'invecchiamento.
COME FUNZIONA RODAN AND FIELDS – Soluzioni per l'INVECCHIAMENTO PREMATURO DELLA PELLE
6. Il dermatologo consiglia anche che è importante consumare meno alcol. L'alcol è ruvido sulla pelle. Bere disidrata la pelle e la pelle disidratata ti farà sembrare più vecchio.
7. Quasi tutti i giorni della settimana, dovresti fare esercizio.
I risultati di un paio di studi suggeriscono che un esercizio moderato può migliorare la circolazione e potenziare il sistema. Una migliore circolazione può anche dare alla pelle un aspetto più giovane.
8. Sempre delicatamente csnellisci la tua pelle.
Strofinare la pelle pulita può irritare la pelle. Irritare la pelle accelera l'invecchiamento cutaneo. Il lavaggio delicato aiuta a prevenire l'inquinamento, il trucco e altre sostanze senza irritare la pelle.
PROGRAMMA DI CURA DELLA PELLE GIAPPONESE – ANTI-AGING
9.Lavati il viso due volte al giorno e dopo aver sudato molto. La sudorazione, soprattutto quando si indossa un cappello o un casco, irrita la pelle, quindi abbi cura di lavare la pelle il prima possibile dopo aver sudato di nuovo delicatamente.
10 Una crema idratante di qualità che intrappola l'umidità sulla nostra pelle applicata quotidianamente
Dona alla tua pelle un aspetto più giovane. Quindi utilizzare una crema idratante notturna per quando dormi.
11 La pelle irritata può farla sembrare più vecchia. Smetti di usare prodotti per la cura della pelle che pungono o bruciano. Se usi un prodotto che provoca ustioni o punture sulla pelle, significa che la tua pelle è irritata.
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